Hvem har aldri følt en vedvarende følelse av irritasjon eller sinne hos noen som årsak til noe fornærmelse eller lidelse? Med andre ord, hvem følte aldri ondskap? Denne dype følelsen kan provosere dype vred. Disse følelsene kan variere fra et mildt ubehag til dypt ubehag som kan gjøre det vanskelig eller umulig å håndtere lovbryteren. Det er en svekket hevn, ikke ment å skade eller skade, men vil vise den andre at den har "kontroll over situasjonen."
Bitterhet er en gift som jeg tar i håp om å skade den andre.
DelNår resentment filtre endrer måten du ser på en annen person
Denne følelsen har en av de mest kraftfulle filtre i menneskets sinn.
Når vreden tar over våre følelser, fokuserer vi bare på de negative aspektene ved den personen vi vurderer å være årsaken til smerten vår, glemmer det positive aspektet og understreker dens skadelige egenskaper. Resentment virker som en beskytter for vår smerte, gjenoppretter oss den tapt følelsesmessige kontrollen. Resentment manifesterer seg når folk tror at vi har gjort eller mislyktes i å gjøre noe de ville at vi skulle gjøre. Ofte tror vi også at andre burde ha handlet på en bestemt måte, og når dette ikke skjer, føler vi seg fornærmet og lider mye.Resentment er basert på en veldig personlig tolkning av hva andre gjør for oss, og overgangene endres avhengig av det perspektivet vi ser på hverandre. Bare ved å avvise denne følelsesmessige tilstanden og alt rundt oss kan vi på riktig måte analysere folks adferd og alt det gode de viser oss, fordi de lidelser som er forårsaket, er like virkelige som de gode gjerninger gjort.
For å leve vekk fra konflikt må vi endre filtene av vrede,
fordi det ikke finnes noen filtre mer skadelige enn de vi bruker i denne reflekterende emosjonelle tilstanden. Hvis vi må velge et filter for å se på det andre, er det en av kjærligheten. Det kan også forvride måten vi ser på hverandre, men det vil bli mer produktiv og alle vil føle seg bedre. både deg og den andre personen. "Gjerning kommer når vi skylder andre og tar ikke ansvar for egne erfaringer." -Louise Hay-
Får folk deg til å føle seg skyldig? Klipp av manipuleringen Årsaken skylden på noen til å oppføre seg som vi vil ha, er en form for manipulasjon like gammel som begynnelsen av tiden.
Kulturelt lærer vi at når vi "gjør en feil" blir vi straffet
, og at det ikke finnes en bedre måte å provosere skyld i andre enn gjennom vrede.
Å tro at skylden krever en straff eller forpliktelse til å kompensere eller reparere det gale vi gjør til noen andre, blir den følelsesmessige syklusen til en følelsesmessig labyrint. Denne følelsesmessige labyrinten styrker personen som med sin vrede gir oss en følelse av skyld så stor at vi uten å innse det og på kort tid er utsatt for sin manipulasjon.
Hvis vi føler seg skyldige i ting vi har gjort eller ikke klarer å gjøre, vil vi slutte å leve våre liv med ekthet. Vi skal leve i forvrengningen av "Jeg må", "Jeg må gjøre", og muligens blir vårt liv det andre ønsker fra oss, og gir veien til våre egne interesser.Det er klart at vi alle gjør feil som vi ikke er spesielt stolte av, men ser tilbake på oss selv ved å skylde oss selv for den samme feilen, er et unødvendig tap av energi som ikke gir noe positivt.
Ikke å føle deg skyldig, er det bare å ta kontroll over livet ditt og dine tanker,
uten å dømme selv, uten bitterhet filtre og forvrengning som andre ser på oss, for nå vet vi at disse filtrene er forvrengt. Den urolige sjel bærer skylden sin straff.
