5 Råd til å møte vanskeligheter

Det er tider når ting ser ut til å gå galt. Ingenting går som vi forventet. Ting blir kompliserte og virker ikke, eller de kommer til feil tid. Ingenting er konsolidert. Alt er forvirrende. Og du kan føle at du løper ut, at det ikke er mulig å møte vanskeligheter. Disse dårlige tider endrer ofte vårt perspektiv på hendelser

. Vi blir mer følsomme for alt som er negativt, og vi kan lett falle inn i en pessimisme.Det er i disse øyeblikkene at vi må huske fem store sannheter som noen ganger går ubemerket.

1. Alt går

Livet er en rekke sykluser, der det er klare øyeblikk og andre i mørket. Ingenting varer evig. Vi vet det, men vi glemmer ofte.

Når vi er veldig glade, virker det for oss at alt blir vakkert fra nå av. Hvis vi går gjennom vanskelige tider, kan vi få følelsen av at den aldri vil ende.Begge oppfatninger er falske. I livet er det tristhet og lykke. Faktisk er det ingen absolutt lykke eller absolutt smerte. Hvite og svarte pålegger seg sjelden: nesten alltid er det en verden av forskjellige farger, hvor lys og mørke kombinerer.2. Smerte er en kilde til vekst

Hvis alt alltid gikk som vi ønsker, ville vi bli skjøre og rare ting. Mer sannsynlig, under disse forholdene, ville vi ikke være i stand til å tolerere en vanskelighet, men liten. Vi ville ikke ha verktøyene for å gjøre det.Smerte, frustrasjon og vanskelige opplevelser er en kilde til vekst.

Når vi møterhindringer, møter vi også desafios utfordringer. Å ta disse utfordringene er en del av en utviklingsprosess som snart eller senere vil bære frukt.3. Klager og bekymringer løser ikke noe Hvis du faller inn i klagenfellen, vil du i virkeligheten bare kunne forsterke tilstedeværelsen av negative situasjoner i livet ditt.Når du minst forventer det, har du opprettet en mental skorpe som fanger din kreativitet for å idealisere løsninger.

Å bli opprørt om et problem, vil ikke bidra til å løse det. Tvert imot: det vil bare legge til et nytt problem med det du allerede har.

Sikkert vil du handle mer assertivt

hvis du, i stedet for å leve for klager, fokuserer på løsningene. Det er den smarteste tingen du kan gjøre.4. Feed tålmodighetenIngen tvil er tålmodighet en av de dydene som representerer en skatt for de som er heldige nok til å eie den.De som kan dyrke

tålmodighet

er lykkeligere, smartere og mer vellykkede.

Ingenting er verre enn å lide ubrukelig for løsninger som ikke kommer fort. Alt i livet følger en prosess som ikke vil bli forandret bare fordi du ønsker det.Tålmodighet bidrar til å gi tiden tid, for ikke å falle i fortvilelse da stiene som fører til en utgang oppstår eller bygges.5. Gå rettHvis du etter å ha reflektert på alvor og har forsøkt å løse ting ved midler som er på fingertuppene, løsningen ikke vises, erbest at du la til side hva som ikke kan fikse oggå rett fram.

Ikke fall inn i fristelsen til å stagnere og klage, censurere deg selv eller motbevise livet for det du ikke fikk eller mistet.

Hvis du får problemer i denne blindvei, jo mer sannsynlig er det at før eller senere, blir du en kald, bitter person,som er stadig langt fra å oppnå fred og lykke.Bildekreditter: nexus 6.