"må være noe som du føler lidenskap, fordi ellers vil du ikke har tålmodighet til å gjennomføre det." Men virkeligheten i å oppnå en lidenskap kan ende opp med at du som selvstendig næringsdrivende, noe som kan være svært skadelig for helsen din. Fordi det er autonomt, kan slutt din stabilitet, både fysisk og mental. I det minste er dette en studie utført på Bellvitge Hospital i Barcelona.
Av de mer enn tre millioner selvstendig næringsdrivende fagfolk i dette landet, er det stor sannsynlighet for at de vil ende opp med en utvidet medisinsk permisjon.Et liv med autonomi De kan ringe oss på mange måter. Noen ganger er vi kjent som frilansere, noen ganger som gründere. Men i siste instans er vi mennesker som, i en motøvelse av mot, prøver å leve ved å jobbe for oss selv.
Men dag til dag må vi møte ulike ulemper.
Det er sant at vi har frihet til tid og vi kan organisere oss, men ikke alltid alle selvstendig næringsdrivende fagfolk kan tilpasse seg denne livsstilen.Men det er også sant at vi lider mye mer av arbeidssikkerhet enn en arbeidstaker i et selskap. For ikke å nevne de som overlever på lave lønninger, høye priser, ferie uten lønn, utbetalinger som varierer fra måned til måned, etc. Alt dette vil undergrave den autonome mentalstabiliteten og ende opp med å reflektere over deres helse. Som noen sier, er det et liv på strammingen, svekket av ulike problemer. Hva skjer med selvstendig næringsdrivende?
Ifølge eksperter er den påståtte friheten til den autonome ledsaget av mange problemer. Dårlig tidshåndtering, frykt, usikkerhet, stillesittende livsstil, angst og utsettelse er bare noen få av disse problemene. Dermed opphører de modige autonome fagfolkene i stor grad av sykdommer knyttet til mental helse.
En av dem er angst, noe som kan være kjennetegnet ved andre mer alvorlige sykdommer, som for eksempel skizofreni.
Og selv om studiene ikke alltid fokusere på de reelle eller direkte årsakene til psykiske lidelser hos selvstendig næringsdrivende fagfolk, fleste eksperter punkter for å forårsake det faktum av å alltid leve på en stram line. Toppen oppstår når den næringsdrivende har å be om tillatelse, noe som ofte skjer når sykdommen er allerede installert og ikke lenger eksisterer muligheten for tapt tid. Selvfølgelig viser vi et ekstremt tilfelle. Ikke alle frilansere lider på grunn av disse konstante endringene i jobbsikkerhet. Men det er også sant at når det ikke går bra, er selvstendig næringsdrivende mye mer ubeskyttet.
Hva å gjøre for å overvinne ulempene ved arbeid som frilanser Hvis du ønsker å nyte friheten til arbeidet som frilanser, men ikke de negative sidene, i dag er det mulige løsninger som passerer, først, fordi det er fornuftig, klok og god dømmekraft . Gjør i dag
Som vi allerede har nevnt, er det store problemet med den autonome utsagn. Forlat i morgen hva du kan gjøre i dag ender opp med å føre til den berømte snøball. I dag lever vi i en verden full av distraksjoner, for eksempel sosiale nettverk, chatterom, spill, fjernsyn, etc. så dette fenomenet er vanlig: den autonome bruker hele dagen, men inntektene er svært lave.
Så husk,
Hvis du forlater noe for i morgen at du kan fullføre i dag, setter du en gjeld på din fremtid.
Og hvis denne gjelden fortsetter å bli akkumulert, vil den ikke slutte å vokse til det blir noe umulig å ende. "Vi oppdager i morgen i stedet for å bekymre deg for hva som skjedde i går."
Steve Jobs Fremtiden er nå Et annet stort dilemma av den autonome er å tenke for mye i fremtiden.
Så, da han også kjenner fluktuasjonene i markedet og jobben, bruker han dager kjedelig foran andre, der han ikke engang kan stoppe ... Det er en opphopning av stress og ubehag. Men tenker for mye i fremtiden fører oss til å akseptere for mye arbeid som kan produsere for stor byrde.
Det er derfor viktig å vite når du skal delegere oppgaver, å gi opp, å kjenne grensen selv, etc. Det vil si å slutte å være oppmerksom på telefonen eller e-posten for å leve i dag og ikke fremtiden.
"Mine favoritt ting i livet koster ikke penger. Det er klart at den mest verdifulle ressursen vi har er "Steve Jobs". Det er en verden der ute. Mange frilansere, spesielt de som jobber hjemmefra, slutter ikke å forlate mye av det miljøet.
Hva er en feil fordi å tilbringe mye tid på et sted, uten fysisk kontakt med noen, ender opp med å isolere og forarme den personen.
Så gå ut, kle deg, gå på treningsstudioet, sosialisere, gå til en bar, snakk med folk, bruk andre modaliteter som samarbeidende. Det er, ikke la virkeligheten din være begrenset til fire vegger, fordi du kan bli gal.
Å være autonom er ikke knyttet til det faktum at en person må lide hele tiden. I denne forstand har hver jobbåpning sine fordeler og ulemper. Derfor må autonomiets intelligens være slik det organiserer de to ekstremer av skalaen, slik at balansen ikke endres og at helsen din ikke ender med å betale anden.