Vi hører, men vi hører ikke. Vi lever i et samfunn som ikke alltid bryr seg hva andre har å si, fordi det eneste som teller er det vi finner. Lytting er en holdning til livet som vi ikke alltid trener.
Ifølge flere undersøkelser av Daniel Goleman, har personer som oppnår profesjonell suksess, en tendens til å være mer mottakelig og med et høyere spekter av interesser. Mennesker der evnen til å lytte og nærhet tillater større kontroll over situasjoner og menneskelige ressurser. Hvem vet hvordan å lytte til å realisere sin taushet, selv de mest subtile tegn på en som er i front, fordi snakker er en nødvendighet, men lytting er en kunst som ikke alle dominerer.Del
Kommunikasjon er ikke basert på sending av en melding av to eller flere personer. Det går utover det fordi kommunikasjon også avhenger av vår personlighet, vår følelsesmessige intelligens og vår empati.Vi er ikke effektive nok på grunn av forstyrrelsen av "mentale lyder". Vi snakker for mye, men vi hører ikke.
Ifølge økonom og publisist Otto Sharmer, folk bør legge til rette for en åpning som forlater direkte fra hjertet: har tilgang til dypere nivåer av egen emosjonell persepsjon og sette dem i stand til å være mer lydhør. Hvis naturen gav oss ører, var det ikke bare at vi kunne lytte, men også at vi også skulle lære å høre. Nå, hvis den dagen vi ikke kan gjøre dette, eller er vi ikke effektive nok, er det på grunn av forstyrrelser av disse "mental støy":Vi lyttet til "autopilot" på
og vaner allerede ervervet der vi ikke vil at andre i overbevise oss om ting vi skal vite.
Vi er fokusert på oss selv og "men dette vet jeg allerede" ... Vi har en tendens til å begrense vår evne til å lytte til hva som selektivt bekrefter vår tro.
Dersom grunnleggende lov av menneskelige relasjoner er vår samtrafikk kapasitet, bør vi la til side denne individualitet og denne retningen av individualisme, basert rundt "I", for å få riktig åpning rundt oss. La oss se hvordan dette skal oppnås.
- Når vi hører fra hjertet, en stor kunst Wilbur Schramm, bemerket ekspert på kommunikasjonsmodeller, forklarer at tiden for å etablere en dialog,
- det viktigste er ikke selve meldingen, men den emosjonelle tilstanden til samtalepartnere.
- Det kan oppsummeres til noe som "Jeg svarer på det jeg føler og ikke basert på det jeg hører." Sinnet snakker hele tiden, blande lyden av fortiden, uoppfylte ønsker, frykt, begrensende holdninger, sterke oppfatninger, bekymringer og følelser. Noen ganger er det nesten umulig å bli kvitt alt dette for å få kontakt med noen foran oss.
Hvis tankene dine tar deg hele tiden med støyen din, hvordan tror du det vil være din lytteevne? Del
Stil sinnet og "sakke"
Som du allerede vet, er den "sakte" bevegelsen fasjonabel. Ikke sett på det som en enkel brosjyre, det er faktisk en hel filosofi som skal vedtas fordi i vår eksistens er det mer enn behovet for å gå fort. Tenk på muligheten for å bremse litt for å ta kontroll over omgivelsene dine og dermed frigjøre tankene dine for å nyte nåtiden på en fullere måte. Slå av ekstern støy hver dag (mobiltelefon, trafikk, fjernsyn), og arbeid på den interne støyen og rengjør den.
Utvikle intuisjon
Hva intuisjon har å gjøremed evnen til å lytte?
For å være intuitiv, er å ikke kunne ta på seg ting før du lytter,
å vite hvordan du skal delta med et åpent hjerte og et rent sinn, uten fordommer, uten tidligere overbevisninger.
- Noen ganger ser vi bare på vår samtalepartner med et smil og et oppriktig utseende for å få ham til å se at vi forstår ham. Intuiting andres følelser er å empati våre samtaler, for å tilby nærhet og forståelse.
- Å vite hvordan å intuitere er å ha muligheten til å si alt vi trenger til rett tid, slik at vi ikke har «Jeg burde ha sagt, jeg burde ha sagt ja nei, prøv igjen ...»
Være mottakelig for andre synspunkter, la deg føle og lære
Vi snakker for mye, og vi lytter ikke slik vi burde til de rundt oss, da faktisk deres meninger og erfaringer kunne interessere oss og berike oss. Vi lever i et samfunn der det er viktigere å se hva våre venner publiserer på sosiale nettverk enn å gi dem personlig oppmerksomhet til å lytte til hva de vil fortelle oss. Være mottakelig for alt rundt deg, åpne tankene dine og la deg være friere, mer nysgjerrig. Noen ganger kan en enkel samtale føre til en hel åpenbaring, en personlig forandring. Å tør å prøve det.
- Å vite hvordan å lytte er å føle den andre personen som en del av oss uten barrierer, omfavne din eksistens empatisk, fri og oppriktig ...
- Del