De sier å holde en holdt hemmelighet er ikke bra, det gjør vondt.Det er imidlertid noen ganger vanlig å bli skadet når vi tar skrittet i å avsløre denne tilliten. Fordi det er forræderiske hjerter som får oss til å føle seg naive når vi tilbyr dem nøkkelen til vår sjel. Vi kan ikke nekte det.
Vi har alle disse private havene i hvis dyp er det flere hemmeligheter beskyttet med tykke kjeder og utallige hengelås. Fra tid til annen ser vi nøye ut for å huske et faktum. En detalj. Et bilde. En skjult glede eller et traumatisk øyeblikk fra fortiden."Den som åpenbarer andres hemmelighet, er en forræder; Den som åpenbarer sin egen hemmelighet, er en ukjent. "-Voltaire-
Å holde en hemmelighet fører ofte til uhell.
Dette gjøres av noen som for eksempel opprettholder en avhengighet, og derved skader seg selv og andre. Det er også feilen til dem som ikke allerede elsker, som føler at deres hjerte blir uberørt av den personen de bor med, og likevel velger å holde seg og gå videre gjennom frykt, ubesluttsomhet, egendefinert eller en kombinasjon av det hele.
De er realiteter som på en eller annen måte, vi alle vet. Imidlertid har ikke alle hemmeligheter denne komponenten hvor man skal fortsette å bedrafor å beskytte sin personlige virkelighet ikke antatt. Sannheten er at det er hemmeligheter at, langt fra å forårsake konflikter med vår person og miljø, er som dyrebare skatter innpakket i tyveriens slør.
Vi vet ikke veldig godt hvorfor det er slik, men det er fakta at hvis de blir snakket høyt og i øret til den feilige personen, vil de miste glansen. Sin entall og transcendent essens for vårt vesen.Hemmeligheten som forblir for alltid i den personlige dagbokenDet er smertefulle hemmeligheter. Personlige fakta som utvilsomt krever en spak for å helbrede og frigjøre oss.
En feil med konsekvenser, bedrag eller ukontrollabelt traume fører oss noen ganger til å holde en rekke konfidenser
at vi har involvert med jernbane gjerder i måneder, til og med år.
Når dette skjer, tøver vi ikke med å bruke skarpe forsvarsmekanismer; og dermed etablere en sikker avstand mellom ytre verden og dette delikate området som langsomt helbreder vårt hemmelige sår. Vi forteller oss selv at "alt er bra," at "livet går videre". Men dette såret, langt fra å bli cauterized, smitter enda mer. Det er når vår atferd svinger mellom angst, impotens og depresjon. Men å si disse fakta høyt antar samtidig at vi står overfor en annen stressutbrudd.
Fordi vi aldri vet hvordan andre vil reagere ... I essens, bryte denne falske balansen der vi sto.FamilieopplevelserVi er alle godt klar over hva som gjør vondt, hva veier, hva vi skal gi slipp på. Vi vet atsier høyt fakta som noen velger å gjemme under teppet i vårt sinn, kan frigjøre oss, helbrede oss.Det er imidlertid de som velger å ikke gjøre dette noensinne. Som et spørsmål om nysgjerrighet, snakker vi om Dr. Evan Imber-Black. Hun er en familie psykiater og direktør for Bronx Family and Health Center i New York.I hennes bok "Secrets in Families and Family Therapy", rapporterer hun hvordan mange har funnet en stor fordel ved å holde en dagbok gjennom livet.Disse personlige opplevelsene - noen ganger trykt med dårlig håndskrift og rystende tekster - skjulte virkelige dramaer eller sjokkerende fakta som de aldri våget å dele med sine familier. For dem ble skriving en dagliglivspartner.
Imidlertid, som Dr. Imber Black forklarer oss, blir
familiens hemmeligheter, langt fra fordamping, overført fra generasjon til generasjon som arv, som "feller" som venter på å eksplodere.Selv om dette faktum ikke blir lagt merke til, forurenser det negative følelsesmessige klimaet og spenningen hele dynamikken.Å holde en dagbok hjelper, men ikke nok.
Det er nødvendig å frigjøre dem, for å gjenoppbygge, for å helbrede.Confidences at jeg bare holder på sjelen min sjelDet er hemmeligheter, i motsetning til tidligere, som ikke gjør vondt. At de er vår, så vel som vår hud, oksygen eller de arr som vi oppnådde da vi var barn, og at vi fra tid til annen kjempet for å bli transportert til et øyeblikk fra fortiden.Det er minner som definerer oss, og at vi bare velger å ikke dele med noen.
Noen ganger er disse private skatter sammensatt av følelser og tanker som oppstår i et bestemt øyeblikk. Andre ganger er de ikke mer enn opplevelser, de som danner det følelsesmessige stoffet som definerer oss nå.Minner som ikke kan sies høytfordi det er ord som ikke kan beskrive uopplevelsen av de følelsene som fremdeles gjør oss skremmer inni.
Något vi også alle vet er at noen ganger velger vi å dele disse sensitive hemmelighetene med den kjære. Å gjøre det er noe vi må tenke på mye. Det er ikke godt å forlate følelsesmessigheten i øyeblikket, for vi løper risikoen for at disse private romene plutselig blir avskrevet av ironi, bedrag eller til og med svik. Tro det eller ei, det er alltid godt å ha noe hemmelig for oss. De er private øyer, svært bortgjemte hager hvor vi kan slå rot, hvor vi kan komme tilbake fra tid til annen for å finne ro, til å omfavne oss i den rolige glede av vårt essens.