De snakker kjærlighetens språk og deres øyne skjuler et hav av ro hvor vi liker å søke tilflukt. Emily Dickinson sa i en av sine dikt som ingen ville leve forgjeves hvis jeg kunne, minst en gang, for å hindre et hjerte pauser, unngå smerte for livet, hjelpe en tapt fugl å finne sin hekker eller verne smerten av en person. Men utover det poetiske at disse dimensjonene kan virke, er bak dem en viktig ide: For å hjelpe må man føle behovet for den andre.
-Ernest Hemingway- "Men, og vi alle vet dette,
i våre daglige liv er det en veldig uklar tilstedeværelse kalt hykleri
. Gradvis ble vi akseptere hans regjeringstid på nesten nådeløs måte, til det punktet at det er de som opphøyer de edle verdier av altruisme og respekt som hver dag setter rustning av denne "jeg" lufttett der det ikke er i stand til å se, føle og forstå hvem som er i nærheten.
Vi må ikke glemme at de som trenger hjelp ikke alltid vet eller kan be om det. Fordi lider ikke tar plakater faktisk ofte gjemmer seg i stillhet, som en tenåring som låser seg på rommet sitt, kjæresten som er stille i den andre halvdelen av sofaen, eller kjæresten som faller tårene på den andre siden av sengen .Know "føler og realisere" behovet for andre er det som gjør oss verdige til menneskelig nivåfordi vi bruker dette følelsesmessig nærhet som beriker oss som art å være opptatt av hvem som er ved siden av oss.
Vi foreslår at du reflekterer over dette.
Jeg føler deg og jeg forstår deg uten at du sier noe: emosjonell lesingSelv om vi ikke tror, har de fleste av oss en eksepsjonell kraft: å lese sinnet.Det er akkurat hva Daniel Siegel forteller oss, en lege i psykiatri ved Harvard University og direktør for "Senter for kultur, hjerne og utvikling". I sin bok "
The Mindful Brain
" han forklarer oss at hver enkelt av oss kan bli store "tankelesere" fordi sinnet - og her er det viktigste punktet - er styrt av en hel følelser av universet som vi må kunne tyde på. Faktisk bruker de fleste av oss denne "supermakt" hver dag.Bare se hvordan sjefen vår føler og trekker luften for å advare om at noe ikke stemmer. Vi forstår av tonen som vår venn bruker til å snakke med oss om at noe bekymrer henne. Vi vet også når vår lille sønn ligger til oss og når vår bror kom tilbake for å bli forelsket i noen.Følelser er som bobler av champagne. Rote opp våre hverdagslige universer, ansiktene, de uttrykk, gester, ord ... De flyter rundt oss i en kaotisk måte, eksploderende bomber informasjon stand til å produsere flere opplevelser å føle med dem. Imidlertid advarer Dr. Siegel oss selv om at det er mennesker med "følelsesmessig blindhet". I tillegg er det personlighetsprofiler som ikke kan fornemme disse emosjonelle "boblene" fra folket nærmest dem.William Ickes er en av psykologene som studerte dimensjonen av empati på vitenskapelig og eksperimentelt nivå. Merkelig som det kan virke, og disse dataene er ganske interessante, på familievennskap, har kapasiteten til empati blant sine medlemmer vanligvis ikke over 35 poeng. Men blant gode venner er det over 70.
Årsaken? På familievennivå er det vanlig å etablere mange personlige filtre. Noen ganger ser vi bare våre barn, vår partner, søsken eller foreldre som vi vil, ikke som de er i virkeligheten.Det er med dette mental blindhet at vi sørger for at alt går bra, at vår "lille verden" har ingen løs kabel, når det faktisk er det mange behov for å møte og mange linker for å helbrede.
Folk som lytter med hjertetlytte til hva den andre personen kommuniserer til oss uten å si noe har et navn: emosjonell kommunikasjon.Denne "supermakt" har utviklet seg i vår art gjennom alle de hjerneområdene som danner dimensjonen av empati. Forskere ved Monash University i Australia, i staten at den effektive empati ville være relatert til "insular cortex
" mens kognitiv empati, derimot, ville være i "
cingulate cortex ", like over sammenhengen mellom de to hjernehalvfrekvensene. "Vi må lytte til hodet, men vi må la hjertet tale."
Marguerite Yourcenar-
Vi har alle disse strukturene er imidlertid ikke alltidVi utnytte kapasitet, energi, og denne bindingensom utvilsomt beriker mye mer alle våre relasjoner. Grunnen til at ikke alle vet føle eller høre hverandre med den nærhet som ekte er ofte knyttet til en manglende vilje eller et overskudd av ego. Dette er hva Emily Dickinson fortalte oss i hennes dikt: "Intet liv vil bli forgjeves hvis du kan føle og hjelpe en annen."Fordi de som føler seg med deres hjerter, vekker, og de som hjelper til å vise sann vilje og bekymring for den andre. Deri er født denne fantastiske kraft som gjør oss unike, og tilbyr kvalitet til våre relasjoner og som i hovedsak giross mest verdifulle kraft som eksisterer: det å gi lykke.