Noen ganger ignorerer, svarer intelligent. Det er en visdom som er oppnådd gjennom tid og erfaring, og det er uten tvil adaptiv. Hvorfor? Fordi det er velkjent at våre relasjoner ikke alltid gir positive ting, selv om vi ønsker det, og det er det vi ønsker.
Derfor ignorerer noen ganger ignorering mer om emosjonell helse og beskyttelse av vår mentale balanse enn en bevisst og gjennomtenkt beslutning om vår prestasjon og vår måte å se relasjoner med bestemte mennesker.
Vanligvis kan vi ikke lett oppleve at vi fôrer giftige utvekslinger for en følelsesmessig belønning som ikke kommer. Det er, vi ofrer vårt velvære for vanvittige forhold som gjør oss vondt.
Vi må lære å ignorere for å begynne å leve i fred.
Vi må ignorere situasjoner som forstyrrer oss og gir bort vårt fravær når vår tilstedeværelse ikke er verdsatt. Derfor, for dumme ord, klare ører. Men når? Når kritikken ikke er konstruktiv og vi ikke har bedt om en mening.
- Når vi innser at i andres holdninger eller kommentarer er det dårlige intensjoner. Når den ene ved siden av oss engasjerer seg i å skape usikkerhet og frustrasjon i våre vitale ordninger.
- Når de gjør oss bekymret for ting vi ikke kan kontrollere.
- Når andre overskrider seg ved å opphøye seg med den klare hensikten å gnide sine suksesser og belittling hverandre.
- Når de hindrer oss i å vokse og utvikle seg som en konsekvens av andres interesser eller egoisme. Ikke vær oppmerksom på hva du har til hensikt å ugyldiggjøre.
- Ord, kommentarer, holdninger, følelser, følelser ...
- Det er situasjoner som kan være ekstremt skadelige på grunn av deres fiendtlighet eller giftighet. Noen ganger kan det til og med være at den følelsesmessige balansen er tilbøyelig og at lidelsen er uunngåelig. Vi må imidlertid kunne styre avstandene, gi våre sinn og våre kropper muligheten til å laste ut.
Vi kan unnslippe hvis vi jobber med vår indre dialog.
For å gjøre hva en bestemt person gjør eller ikke påvirker, virker det som en balsam. Det kan være kostbart i begynnelsen, men resultatene begynner å bli lagt merke til snart i vår følelsesmessige helse. Del
Tilgivelse til "høy tone" av folk Det er vanskelig å tilgi ord som skadet
og er sagt i øyeblikk av sinne. Selv det er også øyeblikk av eufori som gjør språket vårt ute av kontroll og som ender med å ha forferdelige konsekvenser.Det er velkjent historien der en far spør sin sønn, i møte med sin vantro, å grave en stålspike inn i et dyrebart og glatt stykke tre, for han må lære ham noe. Faren venter tålmodig på at gutten skal fullføre oppgaven og deretter få ham til å tegne hver ende og deretter uttrykke historiens moral.
Styret vil aldri komme tilbake til sin opprinnelige tilstand til tross for forsøket på å reparere skaden og fjerne de små dolkene i form av ståltips. Derfor er det viktig å gjøre en innsats for å unngå å forårsake smerte for andre med våre dårlige holdninger eller atferd.
Vi må være forsiktige med tilgivelse og gjøre det veldig klart at faktumet med å tilby det ikke gir noen til å skade oss igjen.
Det er viktig å forsterke dette fordi vi vanligvis er "vant vant" og skadet av bare uforsiktighet.
Også vi trenger å vite hvordan å tilgi oss selv når vi forårsaker ubehag, konflikt og smerte for de vi elsker. Vi må gjenkjenne våre feil og akseptere det vi ikke kan forandre og hva vi kan, lære av forskjeller og leve uten anger, skyld og hat. Når vi ikke tilgir, forsvinner glede og fred fra våre liv, og vi blir slaver til rancor og dårlige følelser, blir lett opprørt og potensialiserer rivalisering. En ting kan vi absolutt unnslippe hvis vi våger å ignorere og tilgi når det er tilfelle.
