Det er tider som dette, de hvor en person ser ut til å lide en skuffelse etter hverandre, levende sprang til grenser for, til slutt, åpne øynene og finner ut at levde et merkelig øy omgitt av falske følelser, folk med falske bunner og følelser galt. Det er da at vi plukker opp hjertebitene våre for å gå videre uten å se tilbake, med grasiøs verdighet og fast besluttsomhet.
Sportspsykologeksperter sier at enhver idrettsutøver burde lære fra en tidlig alder å håndtere desillusjon.I enhver konkurransedyktig sport vil det alltid være en vinner og en taper. Idrettsutøvere vil alltid oppleve øyeblikk med høyere eller lavere inntekt, samt skader og hendelser som ikke er relatert til deres forberedelse eller ytelse som kan veto kraften til å delta i en konkurranse, et løp eller en kamp.
"Hvis vi er stille og forberedt, burde vi kunne finne kompensasjon i enhver skuffelse." -Henry David Thoreau-
I spillet i livet skjer det samme. Imidlertid lærer de fleste av oss tidlig om at hvis noen strever, er suksess garantert, og at hvis du tar godt vare på folkene du elsker, vil de svare på samme måte. Nesten ingen har lyst til å vise atpå quad i det virkelige liv, to pluss to er ikke alltid fire, de grå dager er mer vanlig enn blå, og at folk er feilbarlige, ufullkommen og motstridende. Det er ingen lett oppgave å fordøye hverdagens vrangforestillinger. Men, og som en kuriositet, det skal sies at
desillusjon er den tredje mest følelser oppleves av mennesker etter kjærlighet og omvendelse,og så vi må lære å kjenne det, for å ta det og innse det.Neste forklarer vi hvordan. Er desillusjon en obligatorisk del av livet?Nei, ikke alltid
Det er ingen mangel på paternalistiske folk å kommentere at "det er nødvendig å lide en skuffelse i livet. Fordi du føler deg skuffet, vil vi få motivasjonen til å vokse. " Vel, disse typer setninger ser vakker ut på våre sosiale medier veggmalerier, men du må klargjøre og analysere dem i detalj. Først, ingen er bundet til å lide en dyster desillusjon til å "vite hva livet er."
Vi står overfor en dimensjon som vi må lære å håndtere så raskt som mulig slik at det ikke skjer mer enn nødvendig. I sin tur vil skuffelser alltid være best i små doser og håndterbare størrelser. Slik lærer en person virkelig hvordan man skal håndtere dem og hvordan man kan kanalisere dem for riktig læring. I sin tur, er det viktig å gjenta behovet for å vite møte daglig skuffelse å unngå at før eller senere skje en større, for ikke å bli fanget opp i dilemma av hjørnet, hullet av smerte og i skogen av fortvilelse. Vi sier dette for en veldig konkret grunn:den lille uutpressede bedrag blir den stille morderen av hvert forhold.
La oss tenke på dette for et øyeblikk: det er de som velger å stille den lille forakt av partneren som nesten uten å vite hvordan blir til slutt en daglig praksis.Vi sier også at det ikke er noe hvis vår venn har glemt at vi i dag ville få resultatene av en stor medisinsk undersøkelse. I sin tur bestemte vi oss også for å holde seg stille når familien vår vri høyt om det "absurde" prosjektet som vi drømte om så mye.
Vi unngår å uttrykke høyt mange av desillusjonene følte av frykt for å fornærme andre, for frykt for å bryte det bindet som binder dem til dem ... Menvi glemmer at de viktigste fornærmet er oss og det som holder en skuffelse etter hverandre for å ende opp med å kvele.
Til slutt våkner vi en dag med bevisstheten om at alt som omgir oss er en feil.La oss reagere raskere og lære å reagere i tide.Keys å overvinne skuffelse etter å ha fått en skuffelse
En skuffelse er mye mer enn en uoppfylt forventning.Det er brudd på en visshet, er en obligasjon som mister sin styrke, er en kald luft Gale som åpner våre øyne og noen ganger også setter en vegg i våre hjerter. Men hvis det er en grunn til at en skuffelse gjør så mye er fordi vi opplever slikt ansvar og slike irritasjonsmoment i forhold til oss selv, som vi har tatt så mange ting for gitt?Hvordan kunne vi stole på så mye og bygge så mange slott, og hva var under dem var skiftende sanden?Vi foreslår å reflektere over disse nøklene for å håndtere disse situasjonene mye bedre.
"Early skuffelsen over et håp etterlater et arr som lyser når håp er oppfylt." -Thomas Hardy-
Løsne knuten av skuffelser En av de første tingene vi bør unngå er å praktisere det som er kjent som "retrospektiv skjevhet ".
Vi snakker selvfølgelig om denne tendensen til å tro, etter å ha kjent resultatene, at vi kunne ha spådd alt. Det er ting som ikke kan forutsies, vi har ikke en krystallkule som vi kan se hvordan enkelte mennesker vil reagere. Så det beste å gjøre er å akseptere det som skjedde og for å unngå å bebreide oss selv eller utfordre alt ansvar på oss selv.
Det andre viktige aspektet har å gjøre med det vi diskuterte tidligere. Vi må kunne reagere på små skuffelser før de blir sanne torturere, de som forlater vårt selvtillit der nede. Husk alltid å snakke om hva som plager deg "når det plager deg, og ikke når det er sent."
Det tredje og siste punktet som vi bør søke i dag til dag, er evnen til å ha perspektiv. Vi må forstå at vi er alle fallible, inkludert oss selv. Alle har makt til å bedra og skuffe, så
er alle underlagt denne pariserhjul der noen ganger vinner du og andre vil tape,hvor retten til noen få steder er ikke lenger sikker på, og det er nødvendig å resirkulere, endre kart veien, folket og til og med målene.
Noen ganger det faktum av lidelse en skuffelse er litt mer enn en merkelig mekanisme at livet forteller oss at det er noe mye bedre i vente for oss ...