Tantra er en millenarisk filosofi som kommer fra India, og forstår vår seksuelle energi som en kraftig kreativ kraft. Denne potensialen tillater oss å heve vårt vesen til et høyere plan gjennom seksualitet og åndelig utvikling.
Denne filosofien er basert på vital energi og full aksept av liv og vesen.De praktiske metodene for tantra hjelper oss å utvikle vår bevissthet, og utvide våre fysiske potensialer ved å akseptere våre følelser, følelser og ønsker.Integrering av verdier av tantra kan hjelpe oss å leve seksualitet på en sunnere og mer berikende måte. På denne måten vil vi frigjøre oss fra alle moralske dommer, frykt og skyld som har blitt sendt videre til oss om hvordan vi skal leve vår seksualitet. Den underliggende angsten, som er hovedårsaken til de fleste seksuelle problemer, vil forsvinne.
"Tantra bruker den seksuelle handlingen for å integrere seg, men du må gå inn i det veldig meditativt; glemmer alt han noensinne har hørt om sex; Den som har studert om ham; hva samfunn, kirke og religion fortalte ham så vel som lærerne dine ... glem alt dette, helt. "- Osho-
Hvordan praktiseres tantra?
Tantra er fremfor alt en måte å leve i livet
. Kjente psykoanalytikere som Jung, Reich og Freud satte scenen for denne filosofien for å komme inn i Vesten og baserte seg på prinsippene om integrasjon mellom det maskuline og det feminine som en betingelse for å ikke oppnå psykologisk modenhet.
Tantra kan praktiseres gjennom ulike teknikker: meditasjon, repetisjon av mantraer, rituelle praksis, påkallelse av guddommer, visualiseringer, fantasier, yoga, etc. Alle disse teknikkene brukes til å vekke våre sanser og få fysisk og mental stimulering.Disse praksiser inviterer oss til å oppleve lysten på en sunn måte, siden vi vanligvis kjemper mot det på grunn av vår frykt, skyld og skam. Sannheten er at vi avskåret vårt ønske med det formål ikke å lide.Tantra lærer oss ikke å kjempe begjær, å forstå det som alliert av vår bevegelse, handling og liv
. Forstå at det er en viktig impuls til fordel for vår natur. Godkjennelsen av sex inviterer oss naturlig til å gå inn i vår dypeste følsomhet.
"Sex er bare begynnelsen, ikke enden. Men hvis du mister prinsippet, vil du også miste enden. "- Osho-Holdninger som tantra fremmer Tantra fremmer oppgivelsen av forlatelse i lys av ønske og erfaring
, en invitasjon til å opprettholde nytelse uten mental forstyrrelse. Uten dommer eller meninger, en holdning av aksept, en fusjon og dyp forening av to sjeler.Gjennom frigjørelsen av våre mentale begrensninger, er vi i stand til å gå inn i sansens verden. Denne læringen bidrar til å løse mange seksuelle dysfunksjoner, siden den fremmer følgende holdninger:
For å avslutte våre begrensninger av religiøst, sosialt og moralsk omfang, favoriserer
dermed en friere og mer åpen holdning til seksualitet;
Gjennom ulike meldinger læres
tantra å forlenge glede og kontinuerlig opprettholde følelsen av orgasme, å oppleve ekstase; Mindfulness: lærer oss å nyte berøring ved å være klar over hva vi opplever, øke seksuell, kroppslig og åndelig forbindelse med den andre personen;
Hans meditative praksis bidrar til en dyp interpersonell forbindelse av en åndelig kjærlighet.Det erotiske møtet skjer gjennom våre fem sanser, slik at hele settet er ansatt. På denne måten trekkes den eksklusive betydningen av Vesten over oral kontakt og coitus, noe som reduserer angst for kjøring.
- Åndelig vekst gjennom vår seksuelle energiTo mennesker møtes, kvitte seg med all verdensverdig forurensning, kom til en mystisk tilnærming, føler energien, essensen av deres ånd. Det er øyeblikk av ekspansjon og mangel på inhibering; Nyt utgivelsen. De er sammenflettet med åndelig kjærlighet, ecstasy, skapelsens opprinnelse.
- DelHvis vi lærer å være helt til stede med vår partner, vil vi kunne oppleve hva det er å nyte glede av hvert stykke. Vi vil ta nærvær av den kjære en mer rolig, redusere vår mentale agitasjon og forventningsangst.Vi oppnår, gjennom åndelig vekst, en større kunnskap om oss selv
- : utvide vår bevissthet, redusere vår frykt og alt som hindrer overgivelse og forlatelse av vårt vesen å oppleve.
- "Ånden gir mening til livet ditt og muligheten for din videre utvikling. Men livet er et essens for ånden, siden sannheten er ingenting hvis den ikke kan leve. " - C.G. Jung-