Respekter ditt tempo og andres psykologi

Å være og la seg være. Dette enkle og grunnleggende prinsippet er ikke særlig brukt. Ikke alle er klar over at hver av oss har en rytme, en indre sang og en måte å se og føle ting på. Kanskje det er derfor vi er tvunget til å beskytte oss selv fra de som tør å utfordre oss og forme våre følelser etter deres vilje. La oss snakke om rytmer. Det er like delikat et emne som ukjent, og vi er ikke alltid klar over det. I tillegg, for tiden er nesten besatt av å fremme en akselerasjon av rytmene på alle nivåer:

barn bør lære så snart som mulig å lese og skrive, bør tenåringer oppføre seg som voksne, og vi, de voksne, har vi ikke lenger sammenlignet med andre rytmer."Vær deg selv, er de andre stillingene okkupert."-Oscar Wilde-

, makt eller prestisje, enn si bli besatt med det Vi mangler og hva andre har allerede oppnådd. Ved å holde denne ordningen av livet, det eneste vi får er tigge og gå i sirkler til rytmen av en grov og kaotisk musikk. Sann harmoni begynner av seg selv. Først når vi når ro, selvkunnskap og ydmykhet i hjertet der ingenting er igjen og ingenting mangler, når verden en magisk balanse. Uansett hvor fort verden blir, spiller det ingen rolle hva andres krav er: fordi lykkenes lykke er innenfor oss.Raskere, kan

I boken "Alice Through the Looking Glass", Lewis Carroll

forlatt oss et øyeblikk verdig refleksjon

forskere og sosiologer var ikke treg til å spille for å utvikle det som er kjent som "the Red Queen hypotesen". Når Alice kommer i Wonderland, etter en tidligere samtale, tar dronningen henne for å starte et løp. Hun må gjøre dette fordi i denne verden går alle, og de gjør det veldig fort.Alice innser snart at, uansett hvor fort hun går, går hun ikke fremover. Forresten forklarer den røde dronningen hvorfor:"Her må du kjøre mye for å bli på samme sted. Men for å komme til en annen må du doble løpene. "I vårt samfunn skjer det samme. Hvis vi akselererer barnets tempo til mer enn det som forventes for hans alder, skal vi øke sannsynligheten for hans suksess i skolen.

Hvis vi viser andre mennesker som vi kan tilby og gjøre mer enn vi kan, kan vi lykkes. Imidlertid er det eneste målet vi vil oppnå, at ulykke.Vi er involvert i et voldsomt og krevende miljø som ber oss om å gå raskere, som berøver oss av tid, ro og til og med liv. Men vi må ta hensyn til at ingenting vokser i en hastighet. Fordi

alt i dette livet har sin koketid, forberedelsestid og maserasjon... Så for å oppnå dette indre harmoni, må vi etablere en intern forbindelse med vår er å sette ut i praksis noe veldig vanskelig: å slutte å være det de andre venter.

Respekter dine rytmer, respekter rytmen til andre. Folk er som piões vandrer rundt en dansesal.Noen går raskere, andre går sakte, andre stopper nå og da, og resten går så spinkel hastighet at de ender opp med å treffe de andre. Det berømte ordtaket "å være og la være" er ikke akkurat lett, og det er derfor vanlig å føle seg overveldet.

Forstå hjertets rytme, ta vare på naturens sykluser og respektere indre musikk som gir styrke til hver person.

DelMihaly Csikszentmihalyi forklarte i sin bok "The Evolutionary Self" at mange mennesker kommer til konsultasjon med en psykolog på jakt etter en "rask" leksjon i personlig vekst. De kommer med en så høy grad av metning at det er de som søker raske løsninger på desperate øyeblikk.

Det er imidlertid ingen mirakler gjemt i ermet eller i topphatten for livets ubehag. Å forstå at selv prosessene for helbredelse og gjenoppbygging av selvtillit tar tid er avgjørende. Faktisk, som Mihaly Csikszentmihalyi forklarer til oss, jo høyere nivået av angst, jo mindre sjanse for å oppnå denne strømmen av livethvor vi føler oss godt, i balanse.

Hvordan finne din rytme, din indre musikkVi vet allerede at for å oppnå denne indre roen trenger vi tid, vilje og engasjement hver dag. Når vi innser at enhver endring innebærer ansvar, vil vi anvende følgende strategier:

Vær oppmerksom på din personlige "bagasje" . Den mottatte utdanningen, den ekstreme perfeksjonismen, behovet for å behage eller lavt selvtillit er klare fiender å ta hensyn til og som vi må reflektere over. Analyser vaner.

Hva gjør du på daglig basis? Hvilke hendelser gjør du føler deg engstelig eller misfornøyd? Hvorfor har du kronet disse vanene i livet ditt hvis de får deg til ulykke?

Få så mye kvalitetstid som mulig.

• Hvis dagen har 24 timer, kan du ikke bruke 12 til andre eller okkupere det med aspekter som ikke er meningsfylte for deg. Husk at begrepet "flytende" ikke er akkurat i inaktivitet eller i en tilstand av avslapning. Det er å dedikere oss til oppgaver som vi identifiserer oss selv, ting som gir oss mening, rytme, tilfredshet og derfor lykke.Finn dem

• . Til slutt er det nødvendig å forstå at hver enkelt tar sin egen vei i seg selv, og i sin tur er på et konkret stadium av hans personlige vekst. Noen vil ta lengre tid å forstå visse ting, og så er det ikke noe annet valg enn å ha tålmodighet og øve respekt.

• La oss lære å la verden løpe mens vi bor i vårt eget senter .