Lær å gjenoppdage deg selv og helbrede din indre barnet psykologi

Å vokse opp, blir voksne, er ikke bare å samle år, ser en rynke på ansiktet eller akkumulerende materielle varer. Å vokse er å vite hvordan man skal modnes over tid ved å holde alt godt av hvert stadiumav hver syklus av vår eksistens.

Det er imidlertid ikke alltid lett å modne med harmoni og lykke. Noen ganger vår 'voksen selv' er frustrert, full av uløste konflikter som binder oss og vi drukner, som gjør oss lunefull skapninger som har mistet dette hver dag illusjonen av ting, av de rundt dem og hva er verre, de samme.

Når vi snakker om vårt indre barn, er det mulig at mange mennesker ler, at de ikke forstår deres mening. Noen ganger vi forbinder med barndommen til en periode med "blind uskyld" som ikke er forstått ennå hvor godt det kalles verden, eller at foretaket kalles livet. Det er derfor at barn får en viss berøring av galskap, spontanitet, fordi de bare "vet ikke ennå". Menkan de vite mye mer enn vi gjør, at de har verdier som vi allerede har mistet.

Vi sier også at alle fortsetter med vår indre barnet så lenge siden, men fortsatt som hun gir oss en viss balanse mellom det rasjonelle delen og denne andre friere, ren og villedet, likevel klager om kjærlighet. Stemmen til vårt indre barn Tro det eller ikke,

vårt indre barn er ikke borte for å få plass til den seriøse voksen du er nå.

Hun lever fortsatt i deg, selv om hun fortsatt forblir skjult og undertrykt fordi vi ikke kan tillate oss å gi vei til det hun var, til det hun representerer. det indre barnet etterspørsel aspekter som vi ikke vet alltid høre: - Hun ber ham om ikke å gi så mye vekt på

ting som relativ problemer som tar dette skroget tristhet og tegne et lykkelig ansikt kan gå en tur fritt.

- Ditt indre barn ber deg om å ta vare på henne og elske henne. Hun ønsker å bli omfavnet, bortskjemt, brydde seg om og bli oppmerksomhet i livet hennes. Husk noe? Det er selvtillit.- Noen ganger

etterspørsel også at du ikke er så krevende med, spør hun deg til å slappe av og å ta hensyn til de enkle tingene som er rundt deg, som verdsetter det grunnleggende, gleder hun ber ham om å spille og prøve. Det spør hovedsakelig at du ikke mister illusjonen av livet og av seg selv. Han vil at du skal være spontan og modig.

Det er imidlertid også et viktig aspekt som vi ikke må gå glipp av. Det er mulig at barndommen din ikke var akkurat glad, at du holder deg inne i mange sår, tomhet og hån.

Det kan være at forholdene har tvunget til å vokse voldsomt uten å "nyte" disse dimensjonene som nærer alle barn: kjærlighet, anerkjennelse, følelsesmessige bånd av kjærlighet, støtte ... Alt dette gjør oss til å vokse med usikkerhet med mistillit , og med frykt for at dette barnet vi aldri kunne overføre til oss, den sårede figuren som fortsetter i oss. Hva kan vi gjøre i disse tilfellene? Vi forklarer nedenfor.Gjenoppdag selv og helbrede din indre barnet

Det sies at han som lever av etableringen, kunst,

en som vet hvordan man skal leve med minimum og forstår verdien av å gi smiler uten grunn, aldri brøt unionen med ditt indre barn.

Det er mulig at noen ganger blir de merket galte, av deres spontanitet, av deres eksentrisitet. Selv om vi ikke tror, ​​holde det ledning festet til denne sunn og glad indre barnet kan være utvilsomt en berikende opplevelse i stand til å helbrede mange sår emosjonelle og styrke vår selvfølelse.

Hvordan kan vi helbrede dette "indre barnet"? Skriv ned. 1. Se på deg selv som et barn, ta et bilde hvis du trenger det.

Det er en enkel øvelse som vi prøver å få deg til å reflektere, en handling av introspeksjon mot essensen din i går, hvor det fremdeles skjuler det barnet du var.

2. Tenk på dette bildet, ta et øyeblikk til minne om når du var 7 eller 8 år gammel. Hva ser du?

Er du et uhemmet barn, litt støyende og uten poteter på tungen din? Spør deg selv om du fortsatt er den samme personen. Ser du et barn som klemmer sine foreldre? Husk denne kjærligheten. Merk kanskje en smerte fra fortiden, et smertefullt sår? Så godta det og tilgi du vil føle deg mer fri. Du må bringe roen til dette minnet, en balanse der det ikke er noe vred og det gjør at du kan leve i fred.

3. Fortsett i din personlige visjon og nå etablere en dialog med dette barnet. Med dette er du barnslig. Du må etablere en sterk union med ham, spør ham hva han trenger nå for å være glad igjen, følg hans ord, hans ønsker.

Du må overbevise henne om at du vil tjene henne bedre fra nå av, at du vil elske henne, ta vare på henne, som sammen vil du gå videre med nye drømmer, relativisere problemer, le, være renere og ikke undertrykke disse behovene så grunnleggende. Hold hånden tett og ikke miste den igjen.