Språk er en sentral faktor i vår forståelse av livet og kommunikasjon med verden. Avhengig av hvordan vi bruker det, vil det påvirke oss på en eller annen måte følelsesmessig og intellektuelt. Dermed sikrer Bernard Roth at ved å eliminere to ord fra vokabularet, forandrer vårt liv.
Det er fornuftig hvis vi tar hensyn til det faktum at uten å innse det, har vi en tendens til å bruke uttrykk som er gjort uten å vite hvordan de former vår tankegang og ser virkeligheten. Det er imidlertid logisk å tenke at hvis vi forandrer vår måte å henvise til virkeligheten, kan livet vårt også forandres. "Ord er den akustiske konfigurasjonen av ideer".
-Novalis-
Se opp for noen ordforråd
Bernard Roth er ingeniør professor ved Stanford University og også akademisk leder av Hasso Plattner Design Institute. Denne intellektuelle skrev en bok kalt "Prestasjonsvanen". I det nevner han flere av de språklige formlene som fører til triumf eller fiasko.
Neste vil vi fortelle deg de to viktigste. Uten kraften til "mas", kan livet ditt forandre seg.Ordet "mas" er en motsatt sammenheng. Dette betyr at den tjener til å motsette seg to ideer, enten for å kvalifisere en bekreftelse eller for å forsterke eller konfrontere den. Hvis det er ment fra det psykologiske synspunkt, brukes dette ordet ofte til å rettferdiggjøre, forsinke eller forhindre handling. Spesielt når det brukes i setninger som "Ja, men", avslører det en selvsaboterende hensikt.
Det tilsvarer å skape unødvendige eller fiktive hindringer for handling.
Hva Professor Roth foreslår er å eliminere ordet "men" fra det vanlige ordforrådet. Han foreslår at livet ditt kan endres hvis du slipper det, og tvinger deg til å endre perspektivet ditt ved å bruke det. Forslaget er å erstatte disse , men
av konjunktjonen og
. Så, i stedet for å si, "Jeg vil forandre partneren min, men jeg er redd for å være alene," ville han si, "Jeg vil bytte min partner og jeg er redd for å være alene." Men hvordan endrer livet ditt ved å endre måten du sier ting på? Roth sier at bruk av men legger deg foran to baner som er eksklusive: enten følger en bane eller følger en annen. På den annen side, hvis du bruker sammenhengene, , vil du se de to realiteter samtidig, uten å bli tvunget til å velge.
Tenk på bildet på en måte som ikke tvinger deg til å velge, men inviterer deg til å se ting mer objektivt og ikke å føle seg ved et veikryss.Endringen fra "Jeg må" til "Jeg vil"Professor Roths andre store anbefaling er å endre uttrykket "Jeg må gjøre" av uttrykket "Jeg vil gjøre". Når du sier "Jeg må gjøre", er det umiddelbart plassert i forpliktelsesregisteret. Det er i seg selv svært demotiverende. Det innebærer at du vil ha en ting, men du må gjøre noe annet, selv mot din vilje. Å bruke "Jeg har" forårsaker et følelsesmessig sjokk. Bernard Roth understreker at hvis du gjør noe, er det aldri fordi du virkelig trenger å gjøre det.En eller annen måte valgte du å gjøre det. Så ved å eliminere uttrykket "Jeg må gjøre" og erstatte det med "Jeg vil gjøre", innrømmer du bare ditt ansvar i det livet du leder. La oss se på noen eksempler: Bytt ut "Jeg må fullføre denne jobben i morgen fordi ellers mister jeg jobben min for"
Jeg vil gjøre denne jobben for i morgen "fordi det er en måte å beholde jobben min på.
Bytt ut "Jeg må være tolerant av partneren min fordi ellers kan du kjede seg med meg og la meg" av " Jeg vil være tolerant av min partner fordi det er en måte å berike forholdet og ha mer velvære på. " Bytt ut "Jeg må trene fordi jeg er forferdelig fettet" av "
Jeg vil trene for å føle seg mer komfortabel med kroppen min." Hver gang du bytter "Jeg må" av "Jeg vil," blir det umiddelbart nødvendig å bytte det negative perspektivet til en mer positiv. Samtidig eliminerer det en sterk følelsesmessig belastning. Det er derfor
- livet ditt kan forandre seg veldig positivt ved å ta disse ordene ut av det vanlige ordforrådet.Hvorfor trener du ikke i en måned og vurderer resultatene?