70% av de europeiske ledere frykter å ha Burnout-syndrom, eller profesjonell utbrenthet. (Kilde: ACUK). Redusere evnen til å presentere resultater, lavt konsentrasjonsnivå, fokus og produktivitet er noen av de faglige konsekvensene av dette temaet.
Kilden til profesjonell utmattelse
Med dedikasjon til arbeid er det mulig å oppnå drømmer og mål. Men hva skjer når angsten for å overvinne hindringene forlater kontoret for å være en del av livet? Overvinne og suksess. To ord i stand til å oppsummere historien om Herbert J. Freudenberger. Født i en jødisk vugge i 1920-tallet, skjønte familien hennes hva som var før i de tidlige årene av Hitlers oppstigning til makten. Ved 7 år brukte han et falskt pass og reiste alene til USA, der han vendte seg om til en slektning ankom.
Da foreldrene hennes ankom, jobbet Herbert for å hjelpe hjemme i stedet for å gå på skole. Selv uten et videregående diplom, deltok han i Brooklyn College og uteksaminert med en bachelorgrad i psykologi. I 1952 og 1956 fullførte han henholdsvis en mastergrad og doktorgrad fra New York University. Etter år med en vellykket karriere i psykoanalyse, begynte Dr.
Freudenberger en lang, frivillig jobb på narkotikafri klinikker, hvor hun begynte å tilegne seg mye av sin tid. Hans arbeider er anerkjent som viktige bidrag innen rusmiddelstudier. Alt var bra. Var det?
På et tidspunkt tidlig på 1970-tallet hadde Freudenberger ingen grunn til å føle seg ulykkelig eller skuffet. Virkeligheten var imidlertid annerledes: Etter så mange år med engasjement oppdaget legen at hans faglige aktivitet ble kilden til sin frustrasjon.Jobben han var lidenskapelig om nå, bare gjorde ham trøtt og deprimert.
Et lignende forsøk påvirket deres jevnaldrende: leger som tidligere hadde viet sine liv til arbeid, og pasienter betraktet nå både med kynisme, ufølsomhet og uinteressering. I tillegg til å øke humørsvingninger og problemer med å konsentrere, ble disse atferdene ofte ledsaget av fysiske fysiske reaksjoner som hodepine, fordøyelsesproblemer og søvnforstyrrelser.
Vitenskap taler høyere Men kanskje den store fordelen med å være en lege og en forsker, ser ikke på ting i isolasjon, men som en del av en større helhet. I dette tilfellet, som symptomer, som indikerer noe annet. Dr. Freudenberger begynte da å observere dette fenomenet med vitenskapelig interesse
, og oppfatter det også i andre yrker. Slik utpekte han begrepet Burnout Syndrome
- fra engelsk, brenne helt, konsumere seg - eller syndrom av profesjonell utmattelse. Hovedkarakteristikken er tilstanden til følelsesmessig stress og kronisk stress forårsaket av utmattende fysiske, følelsesmessige og psykiske arbeidsforhold.
Utbrenning manifesterer seg spesielt i mennesker som har yrke som krever direkte og intens interpersonell involvering, når det gjelder fagfolk innen helse, utdanning, sosialt arbeid, menneskelige ressurser, straffeansatte, brannmenn, politibetjente, blant annet. Syndromet forekommer imidlertid ikke utelukkende i disse områdene. Tvert imot, siden stress er nå nesten "forherliget", er det trygt å si attrykket på arbeid er en del av det moderne samfunn.
Hvorfor Burnout er et aktuelt problem, og dets forekomst er bekymret for fagfolk og bedrifter. Markedet har vant oss til ideen om at stress er en uadskillelig del av arbeidet , inkludert noen bivirkninger som angst og tretthet. Se på deg selv akkurat nå: kan du skille angst i livet fra angst på jobben? Kan du adskille personlig tretthet fra det som tilhører din arbeidsaktivitet? Fra 0 til 10, hva er ditt angstnivå med ditt faglige miljø?
Legg svarene dine i kommentarene.