Folk av ydmyk sjel og modig hjerte fanger. De tiltrekker de som ikke overgir, inspirerer hvem vet hva de vil ha langt utover hvor mange hindringer som kan oppstå underveis. Vi liker fremfor alt disse personlighetene som ikke vet overgivelse, og som på et tidspunkt gjorde det: de lærte å elske seg selv. Hvis det er verdifullt å ha venner og familie med denne type profil og holdning, er
enda viktigere i å transformere oss selv i en av dem , de med lignende aroma, kan og jeg fortjener. Men hvis det er noe som dette samfunnet vi lever i, viser oss ofte, er det at de som tør å si den samme setningen høyt, vil synde ved en viss narcissisme."Hvis du ikke har egenkjærlighet ... som kan aspirere?"
-Walter Riso- Smak deg selv er trolig den mest verdifulle roten av vårt psykiske velvære.
Denne dimensjonen er verken mer eller mindre, noe som garanterer vår overlevelse, både fysisk og emosjonell. Det er denne kjærligheten som også gjør det mulig for oss å støtte i større eller mindre grad de som kommer og går fra våre liv og fra dette komplekse samfunn som har så mange motsetninger som oss selv. Men noen ganger har vi en klar følelse av at det "like" seg selv, for å si høyt at vi fortjener og i stand til noe, er litt mer enn en overdrevet gest av dårlig smak. I mange øyne løper vi risikoen for å fremstå pedantisk, egoistisk og åpenbart narcissistisk.
La oss se: være uselvisk, edel og ydmyk er bra og nødvendig ting, men å ha en god psykisk helse er nødvendig
investere i disse andre dimensjonene noen ganger uforsiktig: respektere deg selv, den selvtillit, egenkjærlighet, personlig verdighet ...Den sunne narcissismen vi noen ganger forsømmer
Ordet "narcissism" provoserer en viss avvisning fra å høre den. Men ... hva hvis vi sa at det er en sunn strand som vi alle trenger på noen måte? Så nysgjerrig som det kan virke,
hver av oss kommer til verden med behovet for å like deg selv "fabrikkmonterte" , er det som en genetisk program som senere og av ulike grunner, endte opp som fører til papirkurven eller gagging oss ikke å skamme seg.For å forstå det bedre, bør vi tenke på babyer og barn på 3 eller 4 år. I deres oppførsel er det et nettverk av viktig narcissisme som utelukkende søker å tilfredsstille deres grunnleggende behov, enten fysisk eller emosjonell. De gjør ikke dette ut av egoisme, de gjør dette først for å overleve og deretter som en del av deres psykologiske og sosiale utvikling.
Senere denne refleksen, kan dette instinktet vedta tre forskjellige måter:
Den første barnet tenker, av samspillet opplevd med sine omgivelser, som er uverdig å motta kjærlighet. Dine følelsesmessige behov blir ikke oppfylt, og etter hvert faller du inn i en spiral av selvforringelse hvor din selvtillit er helt ødelagt.
- Hvis du forstår at andre ikke elsker deg, vil du ikke elske deg selv. Den andre strengen er like negativ:
- forverret narcissisme, hvor barnet utvikler et ekstremt behov for å søke voksenoppmerksomhet og ros. Trenger denne eksterne stimulansen, vedvarende og kontinuerlig å føle seg anerkjent og oppnå makt. Etter hvert som han vokser opp, vil denne øvelsen fortsette å være hans hovedbehov: Han vil alltid være sentrum for oppmerksomhet og hans eneste bekymring vil være seg selv. Til slutt,
- den sunneste versjonen, er barnet i stand til å bevare denne sunne narcissismen, der han forstår at liking av seg selv er grunnleggende for å overleve . Dermed, litt etter litt, i stedet for å kreve konstant oppmerksomhet og oppmuntring fra sine omgivelser til å føle seg anerkjent, kan utvikle en sterk selvfølelse som føler deg i stand, verdig, modig og verdig til å oppnå det du ønsker.Folk som liker seg selv, får det de ønsker. Disse menneskene er ikke egoistiske eller narcissistiske, enn si pedantiske.
De er vanligvis diskrete. vanligvis ikke snakke om hans planer høyt, og heller ikke bly plakater forkynner sine dyder eller kapasiteter som andre ville gjøre, de som praktiserer den sanne skarpeste narsissisme, en som lever av skinn, de "sier mye, men litt gjøremål" og "Hvis jeg vil ha noe, vil jeg bruke deg til å få det."
"Det er én ting som er verre enn døden og lidelse :. Mangel på selvtillit kjærlighet"
-Sándor Márai- Mennesker med god selvtillit og elsker seg selv modig og sunn
forhånd for deres baner i stillhet og uten å trekke oppmerksomhet
, men alltid ha blikket i horisonten for å oppnå deres formål, uansett hva andre sier, hva andre tenker eller hva andre gjør. På den annen side, en merkelig ting vi ikke må glemme er at andre forklarer nevrovitenskap, er dette området av hjernen hvor er født og planlagt våre eksistensielle mål frontal cortex orbito. Denne strukturen, i sin tur, er nært knyttet til det emosjonelle planet, men for det meste denne typen fast og sterk personlighet som forstår vaner, utholdenhet og personlig innsats.Alt dette viser oss nok en gang at
bare modige mennesker og de som kjennetegnes av en god del kjærlighet og sterk selvtillit, berører himmelen med fingertuppene deres ... Og nei, de bryr seg ikke om hva andre sier, fordi energien til triumf alltid er inne i seg selv, i det private hjørnet som vi må bryr seg daglig.