Hvert forhold er basert på utveksling. Det skjer utveksling av råd, meninger, informasjon, gaver, favoriserer og blant venner er det veldig vanlig å også skifte klær. Men mange av oss glemmer energibytte som skjer i våre relasjoner. Det er kjent at det er folk som animere og la oss med et vakkert smil på ansiktet hans, mens andre trykke oss og suge all vår energi ...
Mens det kan virke rart, måte å snakke med noen psykologer, disse menneskene er vanligvis kjent som "Vampyrer av energi".Sannheten er, dette navnet passer deg veldig bra, for som fiktive skapninger, kan disse individene gjøre deg om til en person som suger andres energi.
Nå, etter å ha presentert et så ubehagelig bilde, er det rettferdig å påpeke at de fleste av disse menneskene ikke er klar over skadene de forårsaker.De har rett og slett denne måten å være, klage for mye og vil dra nytte av andre, eller noen ganger skade andre av den enkle grunn at de også blir skadet. Hvordan kan vi forsvare oss mot "tyver" eller "vampyrer" av energi?
Psykologen, Dr. Sherrie Bourg Carter, sier
det første skrittet til å være forsiktig med denne typen individer er i stand til å identifisere dem, inkludert å gjøre en selvransakelse for å finne ut om du selv er en av dem. Deretter må du bestemme hvor mye tid du vil bruke med disse menneskene. Høyttaleren som spesialiserer seg på selvforbedringsproblemer, sier Craig Harper i sin artikkel "Protect Yourself Against Energy Vampires", at
etter å ha identifisert disse menneskene, er det Du må ha initiativ til å endre måten du kommuniserer med eller kommuniserer med dem. Så du kan ikke la ordene dine påvirke deg på samme måte som en venns ord ville påvirke deg. Når en venn forteller deg om et personlig problem, bryr du deg om det og legger deg på plass, samt tilbyr solidaritet, hjelper deg med energien din i søket etter en løsning. Men, med en av disse menneskene, slutter denne bruken av energi forgjeves. Detect felle og unngå
Ofte disse personene ønsker å ha samme slags snakk
(men vanligvis ender opp som en monolog) om sine problemer. De er imidlertid ikke villige til å handle eller følge de rådene du gav.
Så selv om det kan være litt ubehagelig, noen ganger må du fortelle dem noe sånt som:"Siste uken har vi snakket om henne fornærmende forholdet, hans utmattende arbeid, eller hva din favoritt klage; det er uvillig til å gjøre noe med det, jeg vil heller ikke si noe mer om dette temaet. "I ekstreme tilfeller, selv om det virker litt harde, er det nødvendig å unngå den slags person.I artikkelen nevnt tidligere, deler Harper taktikken som fungerte med ham. "Når en" Energy Vampire "kommer inn på kontoret mitt, står jeg opp som om jeg er klar til å gå et sted. Jeg gir deg noen få minutter, og hvis jeg skjønner at personen kommer tilbake til det samme gamle emnet, begynner jeg å gå og jeg avslutter samtalen. "Virker dette som en ubehagelig oppførsel for deg? Deretter reflektere over følgende: Alt vi vil, er å være medfølende og hjelpe våre stipendiater og slektninger. Noen mennesker vil imidlertid ikke bare bli hjulpet; de kommer bare til oss for å lette byrden av deres problemer og forlater alltid en del av byrden de hadde med deg. De kommer ut lettet og forlater oss i smerte ... Dette er ikke ekte vennskap. Venner gir og tar. Så forsørg din energi og beskytt deg selv.
Bildekreditter: Hartwig HKD