Ved mange anledninger i livet forlater vi de utestående problemene som skal løses senere. Det kan være en liten oppgave, små skritt til et mål, eller en viktig beslutning som må gjøres.Vi kan leve ved å samle oppgaver, forpliktelser eller ønsker.
Men tiden går og vi sa vi skulle gjøre en dag venter og ingen bestemt dato, blir i en "Jeg må ..." uendelige. Det kan være at denne oppførselen ikke genererer mange vanskeligheter, men i andre, kan det være at det senere er for sent. Jeg vil gjøre noe slikt senere
Det er sant at vår dag til dag kan bli overbelastet med ting å gjøre som holder oss fra å ta alt på forhånd, etter alt vi er ikke noen superhelt eller superheroine.
Det er normalenoen ganger kan ikke løse alle, noe som er grunnen til at det er bedre å gjøre mindre kvalitet enn å gjøre mange ting uten å kunne vie dem.Men når vi forlater mange ting for senere og de samler seg, kan vi oppleve høye nivåer av angst og ubehag i forhold til konseptet vi har om oss selv.
Vi harangstnår vi forlater mange uåpnede dører og uarrangerte ledninger.Vi kan også falle i feilen ved å overvurdere tiden og innsatsen vi tror vi skal ta for å gjøre noe. Vi kan tenke at vi vil ta mer tid enn det som virkelig er nødvendig.
Noen ganger tar det lengre tid å tenke på å gjøre noe enn å faktisk gjøre.For sent er et konsept som bare gjelder for ting som allerede er definitive.
DelDet er nesten aldri sent, men en dag kan det være for sent
Nesten alle våre valg går gjennom en logisk beslutningsprosess. Med påvirkning av våre følelser, selvsagt. Sannheten er at noen ganger "tenker mye" betyr at vi forestiller de mulige sluttene, og nesten alltid er alle dårlige.
Og så vi ser på som dagene går forbi og tenker at dagen kommer når noe vil forandres uten å komme seg av sofaen. Og selvfølgelig vil denne dagen aldri komme. Å vite atalt i våre hender er mulig, hvis vi selv er ansvarlige for å starte.
Tiden er heller ikke en viktig verdi. Det er sant at det er ting uopprettelig og det har allerede skjedd, alt som er igjen for oss å lære med overbevisningen om at vi alle gjør feil. Men det er aldri for sent å endre ting som vi fortsatt kan løse, vi må bare prøve. Snakk med noen som har brukt lang tid uten å snakke, løse konflikter fra fortiden, gjenoppta lidenskap eller hobby som gjorde oss glade eller oppfylle oppnåelige drømmer vi har; Alt dette er bare mulig hvis vi setter oss i bevegelse.
Noen ganger stopper vi så lenge for å tenke på en dør som lukker at vi ser den andre som åpner for sent.DelGjentatt oppførsel blir vaneEnvane
er en vane eller praksis oppnådd av gjentagelsesfrekvensen til en handling. Vi kan skaffe sunne og fordelaktige vaner, eller vaner som ikke favoriserer oss i det hele tatt. Hemmeligheten er i begynnelsen og fremfor alt i vedholdenhet.
Vaner oppstår fordi hjernen alltid ser etter en måte å spare energi på, fordi dens naturlige tendens er å omdanne nesten enhver situasjon som allerede levde i rutine. Problemet er at hjernen ikke skiller mellom gode og dårlige vaner.Her er noen tips for å skape en vane:
Tenk på å utvikle en vane som er sunn og
skrive en liste medmotiverå gjøre det;Merk dagen på en kalender som er synlig et sted i ditt hjem;
Forbered deg på forhånd, alt som er nødvendig for å begynne;
Vær oppmerksom på at implementering av en vane i livet ditt tar tid og utholdenhet; Skriv inn
- små endringer, og ikke prøve å endre alt på en gang;
- Vet at "faller"
- å slutte å lage en vane er ikke en feil, det er bare en "tilbakefall"
- "Når svaret blir til en vane, ikke lenger lærer"-John Seymour- Å dele