Å bygge selvtillit og selvtillit er en prosess som krever innsats, mot og mye tålmodighet.Selvtillit er basert på selvtillit, verdighet og troen på at du kan møte enhver utfordring eller dilemma i livet ditt. Selvfølelse er måten vi snakker om oss selv.
Egenskaper av personer med selvtillit og selvtillit
- Tro på sine evner. Selv om de vet at de har svakheter, er de veldig klar over ferdighetene de besitter og vet hvordan de skal dra nytte av dem. Viktigst av alt tillater de ikke negative meninger eller kommentarer fra dem rundt dem for å påvirke dem uten en grunn, og hvis det er et motiv, kan de gjenkjenne sine feil og endre dem.- Løs dine problemer.Personer med selvtillit og selvtillit er i stand til å se sine problemer og ta beslutninger som gjør at de kan bevege seg fremover.
De står overfor problemer som synes å være mer kompliserte, og ikke forvent at noen skal gi dem et hint om hvordan man skal bevege seg fremover. De finner deres midler og følger den rette veien.- Face og eliminere frykten din. Vi alle har frykt, noen irrasjonelle, noen ikke. Selvsikker folk er i stand til å akseptere deres frykt, konfrontere og eliminere dem. Selv om dette kan være en komplisert prosess, vet de at det er nødvendig å gå videre.
- De har evne til å beregne risiko. Mennesker med tilstrekkelig grad av selvtillit og selvtillit er i stand til å se risikoene for handlingene de tar. I tillegg til å møte frykten som kunne stoppe dem, vet de deres evner og er klar over svakhetene og hva de ikke kan gjøre.
- De elsker og respekterer hverandre. En person med selvtillit og selvtillit vil kunne se seg som han er, å elske seg selv og å respektere seg med alle sine egenskaper.
Dette gjenspeiles i alle aspekter av livet ditt, da det vil sette visse regler for oppførsel som du er villig til å akseptere. Når andre ønsker å ignorere disse standardene, vil de ha mot og beslutning om å kreve holdninger de forventer på en høflig måte.Selvtillit og selvtillit i livet ditt. Psykologer er enige om at selvtillit og selvtillit er avgjørende faktorer i alle aspekter av våre liv: vår lykke, suksess, mellommenneskelige forhold, kreativitet og sexliv, for bare å nevne noen. Ifølge psykologene, jo høyere nivå av selvtillit og selvtillit vi har, desto lettere vil det være å nå våre mål.
Opprinnelse av selvtillit og tillit
Disse to egenskapene kommer fra og er fremmet fra barndommen og i familien. Det er verdt å huske at dette er grunnkjernen til menneskets dannelse, og at et miljø dominert av altfor kritiske og perfeksjonistiske foreldre kan forårsake alvorlige emosjonelle problemer hos voksne. På den annen side bygger et sunt miljø friske voksne fysisk og følelsesmessig.