Napoleon Hill sa at "kraft og vekst kommer bare gjennom innsats og kontinuerlig kamp." Vi kunne finne mange måter å vokse gjennom konstant arbeid hvis vi tror på dette konseptet. I denne artikkelen drøfter vi dette temaet basert på god psykologi.På en eller annen måte, for å gi det beste av oss selv, er det åpenbart at vi må gjøre en innsats. : Å gi det beste er å teste våre grenser. Vi er små verdener med unike egenskaper som definerer oss som mennesker. Dette betyr imidlertid ikke at vi ikke kan finne vanlige verktøy som gjør at vi kan vokse, slik det kan være tilfelle med positiv psykologi.
I denne forstand kan vi identifisere ulike relevante faktorer. Vi har allerede snakket om innsatsen det tar å vokse. Vi trenger også å bruke læring, og for det er en god dose vilje og motivasjon avgjørende. Endelig er genetikk også veldig viktig fordi vi ikke er alle de samme; hver fikk en biologisk arv fra sine forfedre.Bruk av positiv psykologi til å vokse
Hvis vi vil finne våre beste ferdigheter, som er relatert til de viktigste faktorene som allerede er nevnt, ville positiv psykologi virkelig være nyttig? Hvordan skal vi bruke den til å vokse? Psykologer Martin Seligman og Christopher Peterson er dypt kunnskapsrike om positiv psykologi. Begge forsket hardt for å svare på et spørsmål: Hvordan kan vi bygge en lykkeligere og mer positiv fremtid ved hjelp av våre evner? Positiv psykologi er en fersk bevegelse i psykologisk vitenskap som søker å vedta
"en mer åpen og anerkjennende syn på potensial, motivasjon og menneskelige evner, med vekt på mer jakten på menneskelig lykke enn studiet av psykiske lidelser."
Peterson og Seligman har etablert positiv psykologi som en måte å fokusere på aspekter som vi kan forbedre.
Det vil si at de oppfordrer oss til å fokusere på hva som kan gjøre oss lykkeligere og mer fornøyd. Derfor reflekterte de to lærerne på egenskaper og kapasiteter som tillater oss å finne og utvikle våre evner; tro at gjennom denne søken kan vi oppnå et mer tilfredsstillende liv. Finn det beste i deg. Som vi har sagt, har hver enkelt unike egenskaper som gjør ham unik. Selvfølgelig er vi også utstyrt med en unik kombinasjon av svakheter. På denne måten, ved å bruke balansen mellom de to, forsterker den positive og minimerer negativet, kan vi finne våre beste ferdigheter til å være lykkeligere, mer produktive og oppnådd.
For Seligman og Peterson er det 24 nøkkelstyrker; En av dem hjelper oss til å øke følelsen av tilfredshet, kontroll, produktivitet og lykke i hverdagen. I dette tilfellet anser
psykologer motivasjon for å lære, nysgjerrighet, mot, evne til å analysere med perspektiv og kreativitet som viktige aspekter. Andre viktige aspekter vil være utholdenhet, entusiasme og ærlighet. Vi må også markere intelligens, samfunnsansvar, vennlighet og evne til å jobbe som et lag. Det er også godt å ha en følelse av rettferdighet, ydmykhet og lederskap. Å være klok, ha selvkontroll, evnen til å tilgi og sette pris på skjønnhet er også veldig positiv. Til slutt,dyrke og utvikle takknemlighet, åndelighet, optimisme og god humor.
"Alltid gi ditt beste. Hva du planter nå, vil du høste senere. "
- Og Mandino -
Master dine beste ferdigheter
Hvis du vil utnytte dine beste ferdigheter, må du mestre dine styrker. Ved å bruke positiv psykologi, som innebærer jakten på lykke og personlig oppfyllelse, kan du identifisere de dydene som er iboende for deg. Prøv å maksimere dine styrkerpå samme måte som du bør minimere svakhetene dine.
Med riktig motivasjon og innsats, vil du uten tvil hver dag ta et nytt skritt i riktig retning. Det er viktig å ikke miste retning eller godt humør på kort tid. Resultatene kommer gradvis fram, så det er viktig å ikke fortvile. "Styrken kommer ikke fra å vinne. Kampene deres utvikler sin styrke. Når du går gjennom vanskeligheter og bestemmer deg for ikke å overgi, er det styrke. "
- Arnold Schwarzenegger -
Alt i våre liv bør være fokusert på jakten på lykke.
