"Frihet betyr ansvar; så de fleste menn er så redde for henne. "
(George Bernard Shaw)
Kodependens er en psykologisk tilstand der en person følelsesmessig klamrer seg til en annen. Dette er ikke en god ting.
Hvorfor kan du ikke selv ta en beslutning? Hvorfor trenger du å ha alt under kontroll og når noe rømmer verden faller på hodet ditt? Hvis den personen mangler, hva gjør du? En kjernependent person har hver og en av disse fryktene.Vil du vite om du er en kodependent?
En kjernefylt person er ...
Usikker
Den kjernefylte personen
lever for andre, forlater seg selv. Det er avhengig av andres beslutninger, feeds på meninger fra andre mennesker og verdsetter ikke seg selv. For den kodenavhengige personen er de andre viktigere.Spørsmål vil alltid bli spurt som: hva ville du gjøre på meg? Hvordan ville du handle? Hun kan ikke tenke for seg selv. Controller Som vi har sett, trenger den krevende
alltid noen til å ta beslutninger, å leve og til og med å være lykkelig.
Siden hun ikke kan leve på den måten, blir hun kontrollerende og manipulerende for å holde alt og alle under hennes kontroll. Du vil ikke at noen skal forlate din side, du kan ikke være uten dem! Tvil seg selv Den kjernefylte
kan ikke møte verden og livet alene
. Hun tviler selv om hun vet hvordan man skal leve uten avhengig av noen følelsesmessig. Hvordan gjør du det? Det er umulig for henne. Din usikkerhet og frykt reduserer evnen til å ta beslutninger.Facing livet uten en skulder som å lene seg ville føre henne til slik terror og angst at hun leter etter noen til å møte det behovet.
Hvordan overvinne kodependency? Hvis du føler deg knyttet til noen som er midt i din verden, er grunnen til din eksistens og uten hvilken du ikke kan utvikle seg i livet, mulig å endre det? Er det mulig å overvinne å være kodependent? Svaret er ja.Hvorfor føler du at livet ditt ikke er verdt det? Hva hindrer deg fra, avhengig av hvem som helst? Se inn i deg selv for det som gjør at du føler deg dårligere, reflektere over og tenk om dette er virkelig så eller ikke.
Du er verdt mindre enn noen. Hvorfor ikke starte over?
Som en kjernefylt person blir tankene dine fulle av setninger som "Jeg vet ikke", "Jeg kan ikke", "han vil vite hvordan man gjør det" . Eliminere disse tankene en gang for alle.
Ingen vet alt, ingen vet hvordan man gjør alt. Men det er noe vi alle kan gjøre: lære. Vet ikke? Da vil jeg lære å gjøre det. Hva kan jeg ikke gjøre? Er du sikker på dette? Har du virkelig prøvd det? Ikke søk hjelp, ikke lene deg til noen andre. Prøv å være uavhengig.
Mange vanskelige ting skje for oss alle! Det viktigste er å vite hvordan du støtter dem og overvinne dem av seg selv. Du bør ikke tenke på å lene seg på en annen person, da denne støtten kan bli ustabil.Ser vi etter annen, mer solid støtte? Nei.
Ingenting slår å være sikker på vår egen støtte. Du vet hva som skiller seg ut, dine styrker!
Så, hva venter du på å utnytte dem? Arbeid på dem for å lære å verdsette deg selv og ikke trenger å stole på noen. Se etter glede hver dag. Uansett hva andre gjør, betyr det hva du gjør. Ikke fortsett å beundre andre som en forbilde. Hver og en er unik.
Gjør ditt liv unikt. Ikke vær koherent! Persist. Det er vanskelig, ja, men ikke umulig. Fortsett fremover. Vil du ikke alltid ha noen til å lene seg på, og når dette skjer, vil verden falle på hodet ditt? Nei. Du er sterk, intelligent, ansvarlig ... Du trenger ikke å speile noen, Du trenger ikke noen til å leve.
Lev livet ditt, vær verdsatt, være unikt. Kan livet ditt avhenge av ingen, men deg selv. Er du koblingsberettiget? Hvis ja, håper jeg disse og andre råd kan være litt hjelp. Den beste hjelpen er imidlertid din egen viljestyrke.
Ikke la noen avhenge av deg! Prøv å være fri for ikke å være kodependent.