Bruxisme er et tannproblem med konsekvenser som kan være svært negative for vårt sinns funksjon. Den består av å trekke til tennene på det sterkeste, øvre og nedre, og få dem til å knirke skyve dem frem og tilbake, over hverandre. Dette problemet er vanligvis en bevisstløs handling, så forebygging eller intervensjon er svært komplisert.
Bruxisme kan skje i løpet av dagen eller natten, selv om det er vanskeligere å kontrollere i løpet av søvnen. Det er en eksisterende uenighet om årsaken til bruxism, men det virker som daglig stress kan være en psykologisk trigger for mange mennesker.
Bruxisme påvirker både menn og kvinner. Dens prevalens avtar med alderen, ca 14% av barna tilstede, 12% i ungdomsårene og bare 8% når voksne. Det bør tas hensyn til at en tidlig diagnose er viktig for å unngå tannhelseproblemer og søvnkvalitet.
En av de største årsakene til bruxisme er stress.
Del Årsaker og symptomer på bruxism
Hvis du våkner opp med smerter i ansiktsmusklene eller hodepine, kan vi oppleve de mest typiske symptomer på bruxism. Bruxisme får tennene til å skade eller løsne og bokstavelig talt bli sprayet eller slitt. ødelegger også benet som støtter tannen og forårsaker leddproblemer, slik som kjeveledd syndrom.
De som rammes, merker sjelden at de knir eller presser tennene sine. De oppfatter heller ikke symptomene fordi de i de fleste tilfeller oppstår ubevisst i søvnfasen. Bare når tannklipping overstiger et bestemt punkt, kan det oppstå spenning eller stramming av ansiktsmuskulaturen.
Noen ganger tenner, kjever, ansikt, templer og ører skadet. I enkelte tilfeller kan det oppstå smerte i hele hodet. Hvis tennene gnister varer over tid, overskrider spenninger også nakke og skuldre.
De presise årsakene til bruksmen har ennå ikke blitt fastslått. Imidlertid har flere gunstige faktorer blitt identifisert:
- Stress og angst.
- Perioder med oppvåkning under lys søvnfasen, viktigere uttrykk for lidelsen.
- Sov på ryggen.
- Power.
- Sovevaner. Inadequado Feil tilpasning av tennene.
- "Sleeping på riktig måte er en av de vaner som gjør vårt sinn mer takknemlig."
DelBehandling av bruxism
riktig behandling vil være nært knyttet til årsaken
, som det er å gå til roten og ikke bare prøver å stoppe symptomer . Avslappingsteknikker kan hjelpe oss mye i denne forstand, sidenstress synes å være hovedårsaken til bruxisme. Eventuelt initiativ som effektivt reduserer stress kan hjelpe, for eksempel å lytte til musikk, lese og gå. For de tilfellene hvor nøkkelfaktoren er en psykologisk lidelse, for eksempel angst, er det tilrådelig å lære komplementære avslapping og fysioterapi teknikker, behandle de akutte stadiene av smerte med antiinflammatoriske og muskelavslappende midler.
Psykologisk terapi bidrar til å redusere episoder av bruxisme
, siden pasienten lærer avslapping og selvkontroll. Tiltakene som er rettet mot å redusere angst, muliggjør modulering av påvirkning utført av hypothalamus og limbic systemet på regulering av muskel tone.Behandlingen av bruxisme tar sikte på å redusere symptomene og bidrar til å bevare tennene. Med tanke på utholdenhetens lidelse, kan pasienten henvises til en spesialist: otolaryngologist, søvn lege, fysioterapeut eller psykolog.
"Øvelse av meditasjon og avslapningsteknikker hjelper deg med å sove."
Bibliografi Del
Alcolea Rodriguez, J. R. Herrero Escobar P, Ramon Jorge, M., Sun, L., Trinidad, E., Perez Tellez, M. og Garces Llauger, D. (2014). Forening av bruxisme med biososiale faktorer.
Medical Scientific Mail , 18 (2), 190-202.Arreaza, A., Correnti, M. & Battista, V. (2010). Angst som personlighetstrekk hos en gruppe pasienter med oral lichenplanus. Acta odontol. venez, 48 (2).
Fra Acosta Alvarez, A., Alchieri, A., & John C. nivåer av angst og sosial påvirkning på mennesker med bruxism. Interpsiquis [Internett]. 2012 [cite 19 okt 2012] [ca. 8 skjermer].
Perez, G., Vazquez L., & Vázquez, Y. (2007). Bruxisme: somatisering av stress i tannlegen. I
Rev Scientific Forum(Vol. 21, nr. 52, s. 5).Pinto, F., og Washington, W. (2014). Bruxism og relaterte lidelser på grunn av overbefolkning og psykologisk stress i pasienter fra sentrum av sosial rehabilitering # 2 av Quito, fra oktober 2013 til mars 2014 (Thesis Bachelor, Riobamba: National University of Chimborazo).
Segura, M. G., Rodriguez, M.O., og Rojas, P. D. (2003). Kombinert behandling av pasienter med bruxisme med okklusal splinter og psykoterapi. C
orreo vitenskapelig Med Cuba,7, 12.Vicuña D, Id, M. E., & Oyonarte, R. (2010). Assosiasjoner mellom kliniske tegn på bruxism, angst og kjeve elektromyografi aktivitet bruker enheten hos ungdom bite strip® det siste året på videregående skole (sekundær). International Journal of odontostomatology
,4 (3), 245-253.