Vi vet at selvkunnskap er et grunnleggende redskap for oss å bli bevisste vesener. Vi må rive gjennom vår sjeles indre skuffer, slik at vår indre rikdom kan skinne som en nystenet diamant. Vi må kjenne hverandre godt, møte hverandre for å utøve de latente spøkelsene som er i oss. "I motsetning til hva folk flest tror, er følelser ikke subjektive ting som bare skjer i det menneskelige sinn.
Dette er erfaringer som involverer organiske, biokjemiske og atferdsmessige reaksjoner.
Følelser endrer hjertefrekvens, pust, hudfarge, muskelton og ulike andre forandringer i kroppen.
Følelser er observerbare atferd, det vil si en ekstern observatør kan forstå hva slags følelser et emne føler, så følelser kan bli gjenstand for vitenskapelig studie. " Caesar AS Borella-
Å vite dette, kan vi reflektere og forstå at hvis noe gjør at du føler deg dårlig, må du revidere dine foreløpige konsepter.
Du må observere dine følelser i møte med noen bevis. Det må reflektere før fakta som vises, slutter trofast i sin retning. Vær oppmerksom på at rusk i disarray indikerer at du ennå ikke er helbredet, at du ikke er i full besittelse av deg selv.
Dette betyr at du må gå på stier som fører deg til full kjennskap til deg selv. For noen tid siden forårsaket politiske problemer eller dyremishandling meg et slikt ubehag at det satte alt dette ut på en forvirrende måte. Tid måtte samles slik at jeg kunne innse at jeg hadde feil, at jeg trengte å reformulere mine erfaringer i form av erfaringer.Det var nødvendig å ta flere sikre skritt mot full utvikling, i frigjøring av rotte følelser som stagnerte i meg.
Det var følelsene som bebodd mine forsøk som var svært skadet. Jeg trengte å modne meg mye for å innse at jeg aldri ville opptre på denne måten igjen, at jeg ikke lenger kunne bruke andre som en subterfuge for å dekke mine smerter. Dype smerter var der stille, stille og stille ventet på en ny mulighet, slik at de uten skygge kunne manifestere seg i uberørte følelsesmessige eksplosjoner. Etter intens lidelse bestemte jeg meg for at jeg måtte stoppe, at jeg trengte å fokusere mer på mine kvaliteter,
og mine positive sider, å helbrede i lengre tid, denne plutselige og uendelig langvarige disarray. Jeg tenkte på det utallige ganger, men det fortsatte bare å gå. Nye utbrudd oppsto, til, subtilt, bestemte jeg meg for å rasjonelt og fast forene med hjertets latente kraft for å stoppe umiddelbart med det som fikk meg til å lide.
Enden av linjen for de triste episodene. Jeg bestemte meg for å hjertelig velkommen min skygge og akseptere den, så jeg kunne ta de neste trinnene. Jeg hadde bestemt meg for å stoppe den sykdommen som gjorde vondt for meg og for alle rundt meg.
"Følelser er ikke gode eller dårlige, positive eller negative; Kan være mer behagelig og litt mer ubehagelig, men de er alle fundamentalt adaptive, noe som betyr at de fører oss til overlevelse. På en måte regulerer hva følelser gjør vår oppmerksomhet, overvåker miljøet for situasjoner med adaptiv relevans og varsler vår samvittighet til disse situasjonene. " Etter intens refleksjon og gjennom mye kamp, skøyte på sanden av meg selv bestemte jeg meg endre seg.
episoder av sinne ble mindre og mindre hyppige og jeg begynte å innse at å være i harmoni med meg selv var noe usedvanlig bra. Jeg fikk tillit fra meg. I dag føler jeg meg trygg, den flau følelsen eksisterer fortsatt i noe hjørne av min sjel,
men ting har begynt å forvandle seg til en avslørende forstand.Samtidig bestemte jeg meg for å stille den kjedelige stemmen som resonanserte med akkordene som kom fram gjennom fordypningene som spiret fra mine innerste opplevelser. De gamle episodene er avsluttet, og i dag finner jeg meg selv i mine mest oppriktige følelser. Med en rolig sjel jeg presser på, føler meg en eller annen måte å vinne. De forferdelige scener aldri skje igjen, og ærlig, jeg frykter det skje igjen, fordi innerst inne, vet jeg nå at måten jeg valgte blomster ikke lenger stå i mørket av natten usikker avassalou mine mange ganger.
I dag, bestemt, vei, i sikkerheten til denne mars som er i stand til å se i den andre, en videreføring av meg selv.
Verbet å elske snakker intimt med min sjel, tillater meg å samhandle med ro, visdom og sødme
at bare de som levde mye om disse følelsene, kan du snakke med noen eiendom som lukket et kapittel som aldri vil bli gjentatt.
Men hvis ved en ren tilfeldighet sist bestemmer seg for å besøke meg for en uforsiktig forglemmelse, hold hånden min forsiktig og ta meg opp, gå mot den veien som jeg valgte å velge nøkternt. Og jeg vil si til meg selv klokt:
Hvordan begynner vi over fra hvor vi stopper?
Og så spør jeg deg:
Hvordan har du hatt behandling i det siste? Gi oss beskjed om at vi må akseptere vår mørke skygge slik at vi i fremtiden kan se reflektert i speilet et bilde som er i tråd med det som er best bevart i oss. vises til deg i tide, en klar og gjennomsiktig måte, hvor godhet vil være bosatt som vil leve i en svært spesiell plass som sikkert eksisterer innenfor sine bedre følelser. Det er viktig og grunnleggende at vi aldri gir opp hvem vi egentlig er.
Det tar jernhånd kjempe for å være den vi ble født til å være,
blir klare og flinke folk vi gir hverandre alt vi ønsker å motta, belyse ny bevissthet, og derfor generere bevissthet. For å elske må vi bare gi oss selv, forvandle mørket til sunt lys. La oss fortsette
,
denne kampen vil aldri slutt
, som vil vare i oss er bare den oppfatning av hvem som tar sikte på å gjøre verden til et bedre sted, slik at vi alle kan leve og leve.
La oss være rolige.
Jeg lukker med Jungens dyrebare beretning om hans oppdagelse av skyggen: "Jeg hadde en drøm som skremte meg og spent meg på samme tid. Det var natt og jeg var på et ukjent sted. Han beveget seg med vanskeligheter mot en sterk vind. En tykk tåke dekket alt. I mine koppformede hender var det et svakt lys som truet med å bli slukket hele tiden. Livet mitt var avhengig av dette svake lyset, som jeg beskyttet verdifullt.
Jeg hadde plutselig følelsen av at noe kom etter meg. Jeg så tilbake og skjønte at den gigantiske formen av et vesen fulgte meg.Men samtidig var jeg klar over at, til tross for min terror, måtte jeg beskytte mitt lys gjennom mørket og mot vinden.
Da jeg våknet innså jeg at den uhyggelige formen var skyggen min, dannet av den lille flammen som hadde antatt i midten av stormen.