7 Tips for å fremme en avslappet barndom

Stress er ikke avhengig av alder. Det er derforvåre barn kan også bli stresset selv før de er født. I barndommen er utløsere vanligvis omstendigheter som, selv om det for voksne kan virke irrelevante, er en reell utfordring for dem. Derfor er det viktig å fremme en avslappet barndom for å sikre et engstelig voksenliv.

Separasjon av foreldre mens du går på skole, en påstand fra læreren, en kamp med venner i recess, en straff for at du ikke spiser hva som står på tallerkenen eller sover alene. De er små problemer som barnet må løse i dag med de tilgjengelige ressursene ... som fortsatt er knappe.Små har ennå ikke nådd tilstrekkelig modningsutvikling for å håndtere dette stresset.

Stressfri graviditet

Michel Odent, en kjent fransk fødselslege, tilbrakte mesteparten av livet sitt, hvordan graviditet og fødsel påvirker barnets emosjonelle utvikling. Denne legen fastholder atden gravid moderens affektive tilstand påvirker mer på lang sikt i barnetenn barnets følelsesmessige tilstand i løpet av det første år av livet.

Med denne uttalelsen innser vi at en ekstern agent som kan generere stress for moren, har større eller mindre innvirkning på fosteret.

"Det er viktig å bevare og beskytte den følelsesmessige tilstanden til gravide som de genererer fremtidige generasjoner, og deres følelsesmessige velvære og balanse avhenger av fysisk og følelsesmessig helse for ufødte barn."
-Michel Odent-

Under svangerskapet møter kvinnen bestemte øyeblikk av nervøsitet: utfører undersøkelser, ubehag, bekymring ... Men disse trenger ikke å skade fosteret hvis de er sporadiske.Bare når stresset opprettholdes over lengre tid, kan du både fysisk og psykisk skade.

Vokt dere for teratogenikk

Det livmorlige miljøet i uterus er mye mer konstant enn omverdenen. Imidlertid er det mange typer miljøfaktorer som kan påvirke embryoet og forstyrre den avslappede barndommen. De kalles teratogene midler. Hvis de når fosteret, kan de direkte eller indirekte forårsake strukturelle eller funksjonelle abnormiteter, selv etter fødselen.Konsekvensene som teratogenikk kan forårsake kan være veldig alvorlig. Siden det forårsakerlav fødselsvekt og prematuritet til det forårsaker deformiteter, fysiske defekter eller til og med død

. Derfor har foreldre og samfunn mye å gjøre for å skape et trygt miljø for utvikling før fødselen. Noen av disse teratogenene er psykoaktive stoffer.Faktisk er den mest kjente effekten av nikotin under graviditeten lav fødselsvekt, men det kan også føre til abort. Stråling, miljøforurensning eller bakterielle og parasittiske sykdommer som toxoplasmose, kopper eller kusler er også relevante faktorer.Riktig mors ernæring

En balansert og riktig fôring av moren før og under graviditeten er viktigslik at barnet utvikler seg sunt i livmoren og er forberedt ved fødselen. Faktisk er ernæringsstatusen du er inne i før du blir gravid, større innflytelse på babyens vekt enn vektøkningen under graviditetsprosessen.

Hvis den gravide kvinnen har ernæringsmessige mangler, vil det være vanskelig for barnet å nyte en avslappet barndom.

Noen effekter av denne underernæringen er reduksjonen av babyens immunreffektivitet, prematuritet eller avbrudd i utviklingen av nervesystemet. Naturlig naturlig og respektfull fødsel for en avslappet barndomFødsel til barnet er et svært stressende og "traumatisk" øyeblikk (Otto Rank, 1923). Skapet utveksler et beskyttende og avhengige livmiljø for et eksternt miljø der det må puste seg selv. Det begynner å legge merke til lavere temperatur, endringer i lysstyrke, forskjellige lydeffekter, og også en viss autonomi er nødvendig.

Vitenskapen har vist at naturlig fødsel er sunnere for babyen og moren. Fordi denne måten ikke forekommer administrering av syntetiske hormoner som syntetisk oksytocin, noe som kan forårsake visse vanskeligheter. Men selv om fødselen er naturlig, fortsetter babyen å få effekten av dette nye miljøet.For å fremme en avslappet barndom, må gunstige forhold genereres for deres utvikling.

Etter fødsel er det viktig for nyfødte å tilpasse seg sitt indre, viscerale og nervøse reguleringssystem.

Den første timen, hud med hudHva et vakkert øyeblikk! Den tiden blir nyfødt satt i hud til hudkontakt på mors bryst. Det har blitt vist at

tidlig fysisk kontakt forbedrer amming og fremmer en avslappet barndom, fordi det betyr at barnet ikke føler seg mye stress i timene etter fødselen.På dette tidspunktet

skjer også den økologiske overgangen(Bronfenbrenner, 1979). Det er øyeblikket hvor den fysiske koblingen av mors kropp og fostrets fødsel under svangerskapet er erstattet av en psykologisk etter fødsel.De neste ni månedene

Etter fødselen kommer utryddelsen, de første ni månedene av babyen. Det er et stadium hvor barnet fortsetter å "utvikle" seg utenfor livmorene.

Moren blir hennesregulator Physiologisk og følelsesmessig,så skal hun ta hensyn til alt hun formidler til babyen. Så hvis du er stresset, kan babyen gjengi den samme giftige responsen. Adul Voksenvernsnettverk

Etter hvert som barnet vokser, gjør de sosiale forhold og deres indre sirkel også. Såer det nødvendig for det å ha en serie av referanse voksne som danner sitt nettverk av beskyttelse og støtte.Dette betyr ikke at det blir overbeskyttet, men at det har fotfeste i å overvinne potensielle vanskeligheter. I stedet for å manifestere overfølsomhet overfor stress, vil barndommen

tillate barnet å utvikle motstandskraft, evnen til å overvinne motgang.

Hvis barnet av en eller annen grunn genererer et svar på stress, vil deres hovedbildefigur fungere som en buffer.Derfor vil barnet lide mer skade hvis han eller hun ikke har en voksen som støtdemper som gir kjærlighet, omsorg og beskyttelse. Bare med denne beskyttende barrieren kan hun ha en avslappet barndom.