Noen mennesker har gaven til å angre knuten av alle vanskeligheter og få deg til å le til magen gjør vondt. De er så fordi livet for disse menneskene har musikk, har rim og er veldig enkelt. I mellomtiden argumenterer andre for ingenting, og er fornærmet over alt, bare se vegger hvor vi ser broer, bringer stormer i rolige dager og meningsløse irritasjoner som genererer avstander. Hvorfor er menneskelige relasjoner så komplekse? Vi kan si at i vårt daglige liv er det best å unngå de menneskene som liker å forandre vår psykologiske balanse, slik at vi blir igjen med dem som gir oss glede. Men dette grunnleggende helse prinsippet kan ikke alltid være oppfylt fordi
å leve du trenger å vite og forstå andres perspektiver og, fremfor alt, lære å overleve i alle miljøer, de er bebodd av edle vesener eller sinte drager. "Livet skal bo med kjærlighet og humor. Med kjærlighet til å forstå det og humor for å støtte det ".
DelOfte kan folk som argumenterer for alt, gå gjennom en depressiv prosess. Andre ganger, de som ler på alt, bruker en aggressiv eller selvdestruktiv stemning. All slags atferd har sine ekstremer og fremfor alt deres betydninger. Vi trenger å forstå dem, må vi være kloke lesere og oversettere av disse fremmede verdener som kretser rundt oss, påvirker oss med sine formørkelser og tidevann ...
De som gjør oss til latter for alt er alltid glade mennesker?
Peter McGraw er psykolog ved Universitetet i den berømte Colorado for å skape "mood lab." Han studerte for eksempel
virkningen av humor som terapi og bruk av latter som "narkotika" for å forbedre livskvaliteten Kroniske eller kreftpasienter. Vitenskapen støtter disse tiltakene, selv om det allerede er bevist at i stedet for latter, hva som forbedrer disse pasienters dagligliv, er deres holdning, deres optimisme og deres indre styrke. I tillegg har Dr. McGraw i sin teori etablert differensiering av 4 typer humor. Fordi noen ganger de mange som får oss til å le, er ikke alltid så glade, de er ikke alltid refleksjonen av et tilstrekkelig indre velvære. Det er verdt å utdype denne studien for bedre å forstå denne typen dynamikk som vi ser i vårt daglige liv.
Aggressiv stemning. Denne øvelsen er svært vanlig hos folk som får oss til å le gjennom ironi og sarkasme, hvor målet er å latterliggjøre den andre.Humor som selvforbedring.
- Denne typen stemning er en av de sunneste som det er veldig nyttig i å håndtere stress. Det er når man er i stand til å le av seg selv for å relativisere en dårlig dag, en feil gjort, for å spotte en feil som ikke kan forbedre eller til og med for å avslutte spenningen på et gitt tidspunkt. Selvskadelig humor
- . Det er utvilsomt den andre siden av humorens humor som selvforbedring. I dette tilfellet brukes aggressivitet mot seg selv, enten ved lav selvtillit, depresjon eller fordi den forsøker å utsette seg for å få oppmerksomheten til de som er rundt den. Affiliativ humor.
- Endelig har vi uttrykksverdigheten til det mest livgivende, nyttige og fantastiske humøret. Han som søker det harmoniske forholdet mellom mennesker. Det er den slags humor av noen som får oss til å le med det formål å ytterligere styrke båndet mellom oss, å bygge en medvirkning, for å bringe lykke, tilkobling og sant velvære.Ifølge den forrige klassifiseringen er det klart at når vi sier at noen har en "god sans for humor", trenger vi virkelig å vite hva slags humor de praktiserer og hva deres innflytelse er på andre. Vi har alle opplevd en tid da noen får oss til å le, men følelsen som invaderer oss er merkelig og ubehagelig, som om vi umiddelbart oppfatter en ondsinnet skygge.
- Gjøre de som argumenterer for alt, har det gøy, kompliserer andres liv? Tal Ben-Shahar, professor i positiv psykologi ved Harvard, er kjent som "lykke guru". Hans publikasjoner om følelser og humør er alltid en interessant referanse når det gjelder å bedre forstå bestemte handlinger, for eksempel
hva som er bak dem som argumenterer for alt, og ser ut til å nyte det så mye som kompliserer livet hans og andres . "Dårlig temperament gjør oss veldig små."
-Domenico Cieri Estrada-
Svaret er enkelt: ulykkelighet. Bak denne øde ordet vi finner et kaleidoskop av mismanaged situasjoner overfor ondskap og uavklart. Ingen fortjener å oppleve denne avgrunnen. For eksempel vil liten evne tolerere frustrasjon, manglende strategier løse problemer, urealistiske forventninger, mangel på reflekterende tenkning, lav selvfølelse, lav emosjonell intelligens ...
Vi kan alle gå gjennom situasjoner som dette, komplekse øyeblikkene som ender opp i svekkelsen. Dermed begynner vi å se problemer når som helst, vi senket skodder av vår positivitet og forvandle enhver samtale inn i en diskusjon. Vi kan falle inn i dybden av motløshet og ubehag, alt dette er respektabelt og forståelig. Imidlertid er det nødvendig å komme ut fra disse giftige farvannene for å være oss selv igjen.
For å oppnå dette, trenger vi vilje og selvkontroll.
Ikke gå i offerrollen, samle stykkene som et presist håndverk, merke hvert hjørne med lim på selvtillit og ferniss av motivasjon. På denne måten vil vi også forstå at ikke alle de som ler, er lykkelige, og ikke de som argumenterer for alt, er tapte årsaker. Alle av oss kan helbrede oss selv, vi kan alle finne balanse og lykke.