Hvis det er noe nysgjerrig på at våre hjerner gjør hver natt uten at vi må spørre, er det å aktivere en viss mekanisme som er viktig for å ignorere viss informasjon. Takket være lymfesystemet, eliminerer vi giftstoffer som kan forårsake neurodegenerative problemer. I sin tur, mens vi sover, blir unødvendig informasjon slettet delt, og det som anses relevant er integrert.
Som du ser, er hjernen en maskin og trenger nesten perfekt vet eliminere deres interne strukturer og prosesser alt som ikke er nyttig for deg, og derfor kunne syk den. Men når vi åpner øynene våre til dag og bevissthet, er vi ikke alltid i stand til å ignorere det som ikke er verdt. Det er ikke lett å ignorere visse ting, enkelte mennesker, visse situasjoner. Vi vet ikke alltid at noe kan skade oss, vi har ikke en radar eller et advarselssignal. Vi stoler bare, la slippe. Å leve.
DelHvis det er noe vi også bør vurdere, er det ikke bare mange av tingene som ville være gode å ignorere. Noen ganger
er det også en "støy" inni, disse tvangstankene, denne frykten, disse tvil, angst ... egne fiender vil være nødvendig å gjenkjenne og av. Vi inviterer derfor deg til å reflektere sammen med oss, forstår at
noen ganger kan være veldig sunt praksis den enkle handlingen etterlater det som ikke beriker oss , som ikke motivere, og i stedet setter veggene i vår vekst personell.Hvordan lære å ignorere hva som ikke gjør meg glad
Tenk på dette spørsmålet et øyeblikk:
Hva gjør deg veldig glad?Du kan bli overrasket, men det er de som når grensen til deres personlige liv og ikke husker hva som kalles lykke. Det er en veldig høy risiko. Noen ganger tør vi ikke, noen ganger frykter vi å skade andre mennesker og skuffe dem. Det er imidlertid verdt å vurdere at ignoreringen også svarer intelligent. Det gir ikke relevans for de som ikke fortjener det, det er å slå av det som gjør vondt oss.
DelDet er tider i våre liv når vi uten å vite vel hvordan har vi mistet den indre roen som en gang preget oss.
Det kan være av enkelte mennesker, visse forhold. Det kan også være på grunn av bestemte situasjoner, profesjonelt press og selv krav som vi pålegger oss selv. Vi har mistet vår vei og til og med vår essens. Hold lenge denne følelsen kan godt gjøre oss falle inn i en depressiv tilstand i en så alvorlig tilstand av hjelpeløshet der alt utenfor vår kontroll. Ikke la dette skje. Lær å ignorere, for å deaktivere, for å frigjøre deg fra masse for å gå lettere i din personlige vei.
Husk alt som er meningsfullt for deg. Ikke miste veien.Ikke miste røttene dine eller hva som definerer deg, fordi alt som beveger deg, som gjør at du smiler og akselererer hjertet ditt, er du.
Og lykke er det som gir mening til våre liv. Så hvis du ikke føler det, hvis du ikke har noe håp i din dag, bør du tenke på disse aspektene.
Gå å angre lagene en etter én. Du har brukt mye tid på å leve et liv som du ikke identifiserer derfor gjøre en innendørs trening og finne ut at "skin" du må la gå for å gå tilbake til sin essens.Husk dine verdier. Ikke lenge siden definerte mot deg, mot, respekt for deg selv og andre. Si dem høyt, gjør dem til stede.
- Lykke er ikke i ting, det er i de grunnleggende opplevelsene som er skrevet i de enkleste gestene. Hvis du ikke setter pris på dem, vil det være på tide å ta avgjørelser.
- Øv kunsten med modig visdom, visdommen om å vite hvordan man skal ignorereDet er ikke lett.
Å ignorere det som ikke favoriserer vår personlige vekst krever noen ganger bryte lenker.
Og enda mer, å reformulere våre holdninger. Derfor er det også nødvendig en liten gest av mot.
Hvis du er en svak person, søk hevn på dine misliker; Hvis du er sterk, vil du da kunne tilgi. Nå, hvis du er klok, vil du bare overse det som ikke er verdt å nyte hver dag i livet ditt.Del Du må være veldig klar at ignoreringen ikke er noe som er svakt, det betyr ikke at du ikke står overfor visse situasjoner. Noen ganger er det best å ignorere, ikke å gi relevans til noe som ikke bør ha så mye tilstedeværelse i livet ditt.
Ignorer lur.De definerer oss ikke. Ta bort relevansen til den personen som praktiserer dem i livet ditt. Gå litt.
Ignorer de som utøver egoisme,
- som aldri var som du trodde, hvem bringer deg stormer på solfylte dager. Ignorer alle som tar bort smilet ditt. Ta farvel, og la det gå å gå lysere.Ignorer frykten for at veggene
- plasser i frykten, fordommene og egne holdninger som hindrer deg i å ta dette toget som alltid vil passere til deg. Slå av begrensende tanker og løp lett mot disse prosjektene du fortvilet fortjener ...
- Dare. Våg å ignorere det som ikke er verdt å låse lykkens lås. Å dele