føde en første baby er en svært viktig endring i den nye mor og ny pappa, må du leve med en blanding av følelser postpartum, inntil situasjonen tilbake til det normale.
I prosessen, etter alt som er den nye fasen av livet i forhold til barnet avhengig av sine foreldre, den viktigste endringen i postpartum er at du ikke ser, det er at det som skjer inne i moren.Vi henviser til den emosjonelle og fysiske prosessen som postpartum representerer.
I løpet av denne perioden, kjent som puerperium, returnerer moderkroppen til dens likevekt. Den fysiske delen tar vanligvis omtrent 40 dager, men utvinningen av livets vaner og paret kan ta opptil et år å skje.
"Hva føles det som å bli far? Det er en av de vanskeligste tingene der, men i stedet lærer betydningen av betingelsesløs kjærlighet "
-Nicholas Sparks-
Blandingen av følelser i postpartum :. hormonforstyrrende og fysiske endringer
Hvis det i løpet av de ni månedene av svangerskapet fremtiden Mamma har allerede følt de hormonelle endringene i kroppen sin, så hennes innflytelse på hennes følelser i postpartumperioden er ikke annerledes. I løpet av denne perioden endres hormoner radikalt for å få livmorskontrakten og brystene begynner å produsere melk. Nivåene av østrogen og progesteron, hormoner som er ansvarlige for eggstokkens syklus, reduseres. De vil øke igjen etter noen måneder eller et år, når menstruasjonen vender tilbake til normal. Nivåene av prolaktin og oksytocin øker, for å trekke seg sammen i livmoren, noe som fører til at noen sammentrekning, noe som kan være smertefull, og også for å øke den melke.
- Disse faktorene er indikatorer på at
- postpartum kvinnen gjennomgår viktige endringer i hormonsystemet
, som kan forårsake alvorlige endringer i følelser postpartum. Alt endres etter fødselenHormoner er også ansvarlige for å gjøre verden av den forgjengelige moren omdirigere seg til hennes baby.
Den prolaktin og oxytocin frembringer en tilstand av øket oppmerksomhet og fokus på babyen
, minkende eller ignorerer andre ytre stimuli i denne sammenheng. Mamma vil føle seg engstelig for separasjonen av hennes baby, fordi hennes følelser vil være helt forbundet med ham. Det vil føles følsom om alt som skjer rundt deg, føler beseiret av tilsynelatende vanlige situasjoner, men for henne, da, er ikke normalt. På den annen side er det tap av seksuell interesse og andre aktiviteter som en gang var viktige.Livet vil være fokusert på omsorg, amming og omsorg for barnet.
I tillegg kan vi legge til endringer som følge av ernæringsmessig slitasje som mor er utvinne gradvis, inkludert påfølgende mangel på jern, og i noen tilfeller av jod. Intestinale endringer ses også på grunn av oscillasjoner på serotoninnivået.
Noen andre endringene er: Mood Mangel på søvn
Bekymring ubehag Vanskelighets amming (sprukne brystvorter og smerte)
- Alt dette
- kan forårsake utrygghet, skuffelse, utmattelse, irritabilitet, dårlig konsentrasjon, angst, frykt , trenger å gråte, stress, overfølsomhet
- og noen ganger føre til postpartum depresjon.
- rolle far
- I tillegg til alle disse endringene i mor, kan far
føler fortrengt, ikke helt vite hva stedet og hva de skal gjøre hele tiden. Samtidig forstår han ikke eller gjenkjenner sin partner, hvem vet ikke hvordan han skal hjelpe eller støtte. På den annen side ønsker familien å hjelpe.
Generelt har moren til kvinnen som har født, primær støtte
, noe som forstyrrer faren, som pleier å lete etter andre funksjoner for å føle seg nyttig bort fra sin kamerat. Maternity er den vanskeligste jobben på jorden. Du blir ansvarlig for fysisk, emosjonell og mental utvikling av et annet menneske. Del Hvordan gjenopprette balanse?
Det er viktig å vite at puerperiet er en normal og midlertidig prosess som gjør at vi kan tilpasse seg vårt nye liv, fokusert på babyen.For dette er å akseptere fysiske, sosiale og emosjonelle endringer uunnværlig, normalisere prosessen og overvinne den sammen.
Kroppen er klok og vet hvordan å gjenoppta balansen naturlig; vi trenger bare et rolig miljø og støtte i vårt forhold til vår partner slik at vi kan håndtere følelsene i postpartumperioden.