Har du noen gang sluttet å vurdere om du virkelig er forelsket? Eller er det ikke lenger om noen dager eller måneder? Trodde du var forelsket, men fant deg bare "trengte" å elske noen andre og ha et forhold?
Hvis du svarte ja på minst ett av disse spørsmålene, er du sannsynligvis i gruppen mennesker som har følelsesmessig avhengighetsadferd.
Dette kan brukes på både kvinner og menn, selv om kvinner vanligvis viser denne typen oppførsel. Dette betyr imidlertid ikke at det handler om kjønn, men heller om kjønnshormoner.
Dette er de 12 spørsmålene som kan få oss til å se om vi er veldig følelsesmessig avhengige:
1. Prøver du å forme personen du tror du er forelsket i?
2. Fant du i tidligere relasjoner at du har en tendens til å idealisere folk? 3. Fortsetter du å tenke på hvordan du vil at andre skal være i stedet for å se på hva de egentlig er?
4.
Er fokus på hvordan partneren din behandler deg og ikke på hvordan han / hun virkelig er innenfor deg?5. Er du veldig imponert over måten denne personen gjør du føler deg spesiell? 6. Gjør din partner ansvarlig for din lykke, smerte og sikkerhet?
7. Føler du deg engstelig eller panikk når du ikke er med din partner, eller når han ikke bryr seg når "skal"?
8. Har du en liste over forventninger som partneren din må holde for å få deg til å føle seg ønsket og trygg?
9. Føler du at du ikke kan leve uten denne personen?
10. Føler du deg alene og tom intern, i hvert fall når partneren din er med deg, gir oppmerksomhet og godkjenning du ikke gir deg selv?
11. Er du sjalu og possessive til din partner?
12. Prøv å være i kontroll og få din partner til å gjøre det du vil at han skal gjøre?
Disse spørsmålene har ikke samme faglige gyldighet som en psykologisk test
, men de kan hjelpe oss å vite litt mer om hvordan vi er i denne forbindelse.
Emosjonell avhengighet er et viktig aspekt som kan forårsake stor lidelse. Videre kan vi si at opprinnelsen er forelsket som kommer fra frykt, og dette er ikke kjærlighet, det er behov.Det er også viktig å være oppmerksom på følelsesmessig avhengighet
, siden den kommer fra den indre tomhet vi selv lager når vi forlater oss selv. Når dette skjer, håper vi at vår partner vil fylle dette gapet og få oss til å føle oss trygge og elskede.
Alt dette arbeidet har vi ikke gjort, og det er vårt ansvar ...Hvorfor utvikler vi en følelsesmessig avhengighet?
Når vi har gjort vår partner ansvarlig for vår egen lykke, sikkerhet og personlige verdier, begynner vi å utvikle behovet for kontroll over ham eller henne og dermed få ham til å elske oss på en kunstig måte. Denne spesielle formen sammenfaller nøyaktig med det vi ønsker.
Den triste tingen om denne delen av prosessen er at vi ikke skjønner at det vi lager er noe kunstig, noe som beveger seg bort fra ren og ubetinget kjærlighet.
Hva er det å være forelsket i?
Den rene kjærligheten vi alle har rett til å nyte, nyte og føle i dette livet, er en kjærlighet uten omstendigheter, ubetinget, uten "hold" og uten å søke en personlig fordel. En av søylene er det faktum at du aldri ber om å bli elsket, og følgelig aldri å kontrollere eller tenkt å dominere den andre i et forhold.Kjærlighet er basert og stammer fra ubetinget utførelse av "paret" gi og dele, aldri basert på å skaffe seg. Når du elsker noen, verdsetter du dypt og dypt dine essensielle og personlige egenskaper, de som ikke forsvinner over tid, og gjør den personen du elsker unikt og uopprettelig.
Når du er forelsket, ikke stole på de grunne egenskapene til utseende, penger og makt, men på det dypeste hjerte og sjel.
Problemet med mange mennesker ligger i konstant, og til og med overdrevet, søker etter kjærlighet og behovet for å ha et forhold. Denne tilnærmingen er skadelig for deg selv, da det vil føre til et lukket hjerte med kontrolloppførsel som nettopp beveger kjærligheten bort. Hvordan kan jeg da åpne meg for ekte kjærlighet?
Vi kan åpne våre hjerter ved å fokusere på å være kjærlig og konsentrere seg om
læring til alle tider for å elske oss selv og dermed vår partner. Her er noen ideer:Å være omsorg for deg selv og de som er rundt deg, vil tillate deg å oppleve kjærlighet på en mye mer respektabel måte for deg og folkene du elsker.
- Hvis vi ikke elsker oss selv, kan vårt essens hverken se eller elske essensen av den andre.
- Å ha et lavt selvtillit kan gjøre oss følelsesmessig avhengige
på vårt ønske om å oppnå kjærlighet. - Du blir mindre skjøre hvis du elsker deg selv. I tillegg vil denne kjærligheten tillate deg å bedre tolke dine partneres behov og klager.Kanskje
alt kommer ned til å gi oss oppmerksomhet og godkjenning vi som mennesker trenger,
å føle seg full og vokse i våre liv. En av nøkkeltastene til å bli forelsket og bli forelsket er å lære å elske oss selv.