Ingen opplever eller forblir i en ubehagssituasjon, ikke engang de som vi kaller "masochister". I utgangspunktet ønsker vi alle å være i fred og være så glad som mulig, men vi finner ikke alltid veien for å oppnå dette. Faktisk blir denne banen mye mer kompleks når man ikke er dedikert til å lære seg å trives. De fleste var ikke født og vokste opp i ideelle forhold. Det er mange som har hatt å møte svært ugunstige forhold fra en tidlig alder.
En av de mest gjenværende tingene er å ha vokst opp i et fiendtlig miljø der det ikke var noen anerkjennelse eller evaluering. Når du ikke liker deg selv, må du alltid kaste inn i den fjerne fortiden. Her er grunnene til at du har lært å verdsette deg selv negativt, hvorfor du ikke kan verdsette dine prestasjoner, og heller ikke fornemme dine dyder. Det er der det forgiftede frøet er født av å ha lyst til å være en annen person, leve et annet liv, eller på en eller annen måte unnslippe det du er. Den gode nyheten er at det aldri er for sent å reparere disse skader, lære å elske deg selv og bli forenet med ditt vesen.
"Du er ufullkommen, permanent og uunngåelig ufullkommen. Og du er vakker. " -Amy Bloom-
Det er slik ideen om å ikke like deg selv manifesterer seg.
Problemet når du ikke liker deg selv, er at du ender opp med å ikke like noe.
I virkeligheten blir verden alltid en projeksjon av hva vi bærer innenfor oss. Nå er det ikke verden som har hyggelige eller ubehagelige aspekter, det er vi som ser det på en eller annen måte.
Hvis du ikke liker deg selv, blir alt som har å gjøre med deg, ei ubehagelig eller unhelpful for deg. Den vanlige tingen er at du blir begeistret og motløs med stor letthet. Du finner alltid i hver realitet et aspekt som fører deg til å se deg selv med disenchantment.
Du starter mange ting og gjør ikke noe fordi entusiasmen er over. Finn alltid en måte å se noe negativt på. For stort, for lite, for langt, for nært ... Alt som er nøytralt i begynnelsen, blir til noe negativt eller verdiløst. Og du skjønte ikke det.
Du føler deg dårlig og prosjektet dette uten å innse det. Faktisk har du et åpent sår og du lider. Hva skjer med livet ditt når du ikke liker noe? Ikke-overensstemmelse er ikke et faktum, men et synspunkt. Verden og virkeligheten er hva de er. Hvert menneske gir en mening til ditt univers. Vårt virkelighetsperspektiv snakker mye mer av oss selv enn ting i seg selv. Når du ikke liker deg selv, klarer også å gi positive mening til det du ser
når du hører, det du ser, hva som kommer til livet ditt ...
En av de mest urovekkende aspektene av alt dette er at uten å vite det blir en vane for deg
. Ditt sinn begynner å fungere automatisk. Det fungerer som en detektiv som alltid ser etter den verste vinkelen til alt. Som du alltid finner det, feeds det din ide om at verden og virkeligheten er noe beklagelig.Uten å innse det, valgte du dette synspunktet for å nærme seg virkeligheten, men du gjorde det ikke for gleden.
Det er rett og slett en måte å håndtere med en avvisning som har klart å skade deg dypt.Din mislikning over alt rundt deg er bare en måte å behandle smerten av å vite at du ikke liker deg selv.
Hvordan overvinne fortiden og lære å like deg selv Hva du er, hva du føler og hva du tror var sannsynligvis ignorert, diskvalifisert eller rett og slett avvist i barndommen din, i ditt hjem eller i ditt nærmeste miljø. Og det var også et reiterative faktum. Som barn kunne du ikke forstå hva som skjedde.
Du vokste opp med ideen om at det var "dårlig", helt eller delvis.
Det er nesten sikkert at de som handlet slik, ikke likte seg heller. De projiserte din misforståelse på deg. De var i en stilling som ligner den du er i nå. De så hva som var ondt i deres dom og ignorert det gode. Det er en kjede som blir uendelig til noen bestemmer seg for en slutt i den. Ideelt sett bør du markere dette "hittil". Kan avslutte denne historien om ulykke, avvik og fordommer. Selvfølgelig har vi alle forkastelige aspekter. Men
i hovedsak har vi en verdi som ingenting og ingen kan stille spørsmål til. Vi er ikke mer eller mindre enn noen andre. Vi har rett til å gjøre feil og også å være lykkelig. Det er på tide å bygge et nytt perspektiv.