Adolescence er en vanskelig tid. Husker du din? Vel, du må vite at for foreldrene dine var det også en komplisert fase. Den gode nyheten er at det å vite hvordan den unge hjernen fungerer, hjelper både foreldre og barn overvinne denne fasen på en mindre traumatisk måte enn det som normalt gjør. Adolescence er en periode med leting og vekst, et stadium av mulighet, men også av sårbarheter. Hvis du som forelder eller lærer du lyst til å vite og analysere hvordan du tenker og hvordan du reagerer tenåring, er det godt å vite at du ikke bare hjelpe deg å ta denne gangen å vokse, men vil også hjelpe deg å unngå skader som vil dra hele livet ditt, og som er uunngåelig. For dette er det godt å skille det som skjer i ungdomshjernen på dette stadiet. ESSENCE: De grunnleggende egenskapene til oppvekst
Daniel Siegel, i sin bokBrainstorming: Strømmen og formålet med den unge hjernen
sier
det er fire viktige kjennetegn ved ungdomstiden som er avgjørende for utviklingen av egen ungdom identitet . Siegel kaller dem ESSENCE (essens), ifølge initialene på engelsk.emosjonell lysstyrke (ES: emosjonell gnist)Samfunnsengasjement
(SE: sosialt engasjement) Search of
nyhet (N: nyhet seeking) Creative Exploration
(EC: kreativ leting) Alt dette vil fortsatt forbundet med noe som i mange foreldre fremkaller det motstridende følelser: økningen av autonomien og uavhengigheten til tenåringen din. Foreldrene føler seg imidlertid truet fordi deres tenåring trenger å gjenopprette seg og utvikle sin egen identitet.
Å erkjenne at et barn har blitt en fri ånd, har endret seg, har nye interesser og følelser er ikke lett. Del
endringer i ungdomsårene
Siegel sier ungdommen endringer finner sted mellom 12 og 24 år gammel, snu hjernen avgjørende og komplisert måte.
Endringer i hjernen i denne tidsperioden innebærer:
En beskjæring eller reduksjon av antall neuroner og nevrale forbindelser kaste bort de som ikke brukes. A "myelinisering" eller
- belegg rundt neuronic forbindelser, noe som tillater større timing og øket informasjon strømningshastighet (det ville være å snu et felt full av torner på en vei)
- oppvekst er en tid av risiko, men også et øyeblikk av mulighet. DelDisse endringene i ungdomsårene hjelper hjernen til å være mer integrert og bidra til å skape større hjernekoordinasjon. Dette er en prosess med ungdomshjerne restrukturering som favoriserer mulighet, men også sårbarhet. Så det er i denne perioden at de fleste psykiske lidelser kan oppstå.
Barnas ungdom er også en forandringstid for foreldrene. Å ha barn er et overgangsstadium i livet som symboliserer slutten av ens egen barndom.Når barn overgår fra barn til voksen, står foreldrene overfor en annen overgang i sin egen utvikling.
Foreldre går også gjennom en forandring som kan vekke samvittigheten og deres eksistensielle frykt. Foreldre forsvarer seg ofte fra disse realitetene ved å klamre seg til sine ungdomsbarn og påvirke dem på en slik måte at de reduserer deres essens. Et barn er et unikt individ med egne mentale erfaringer
For å fremme passering av en oppvekst som gjør at modningen av unge
foreldrene trenger å se det som et unikt individ med egne psykiske opplevelser. Men dette er ikke mulig når foreldre ønsker å fortsette å leve gjennom sine barn.
Når foreldre er i stand til å begynne å se seg selv og sine barn som enkeltindivider og begynner å behandle dem med nivået av respekt og autonomi de fortjener, er bedre forberedt til å gi opp noen forutinntatte ideer om sine barn, som regel ofte har mer å gjøre med historien av foreldrene.
Et viktig første skritt for å endre foreldrenes forhold til sine barn er for foreldre å bedre forstå sine egne sinn. Del
utviklingen i forholdet mellom foreldre og barn konstant forvandling som definerer barndom er enda mer viktig i ungdomsårene, når forholdet mellom foreldre og barn er også under en viktig utvikling. Faktisk
kanskje er det ingen bedre anledning enn ungdomsårene slik at foreldre kan kjenne sine barn
bakgrunn og lære om hva som faktisk skjer i deres sinn.For dette er det viktig at foreldrene skille hva som skjer i ditt eget sinn om hva som kan gå gjennom hodet av sine barn, og skille sine erfaringer med tenåringer tenåringer erfaringer med sine barn.