For å leve med trivsel og konstant vekst, bør vi lære å gi slipp på situasjoner eller folk som ikke tilbyr oss livskvalitet. Vanligvis koster det oss ikke å holde fast ved ting, fordi mennesket føler seg tryggere foran det kjente. Forutsatt tap av noe som vi var vant til, oppstår frykt og usikkerhet. par som ikke er fornøyd og fortsatt sammen, arbeidet som bitter eksistens, giftige vennskap, familie som begrenser friheten, etc ... Det er så mange situasjoner og mennesker rundt oss som forverrer vår trivsel, men vi insisterer på å klamre seg til dette ....Hvorfor er det så viktig å lære å gi slipp?
Fordi livet er så byttbart og tilbyr så mange nye ting å klamre seg til noe som ikke virker.
Det skal være i samsvar med en livskvalitet som kan bli bedre hvis vi skal la livet flyte naturlig.
Hvor mange daglige situasjoner har vi sett når folk blir involvert i noe som ikke gjør dem lykkelige? En venn som forteller at gutten ikke svarte meldingene dine, og likevel fortsetter å insistere i frustrasjon, turgåing, prøver å få, som, osv ... gjøre denne typen ting til å falle i stagnasjon, fordi mens de fortsatt i vedlegget å kjempe for noe som ikke er verdt, du savner muligheten for nye ting som kan bringe lykke. Å gi slipp på betyr å akseptere hver situasjon som den er. Det betyr ikke å skyve ting og la alt strømme naturlig.Hvis du for eksempel skrive til noen at vi bryr oss, og vi fikk ikke noe svar, er det bedre å akseptere og gå videre, åpne opp for nye opplevelser og møte nye mennesker.
Jeg sier ikke at vi ikke skal kjempe for ting, men en verden av relasjoner fungerer som et brettspill hvor begge må kaste terningene og spille.
Hvis vi sluppet dataene en gang og den andre ikke kaste, er det fornuftig å spille alene fordi det ikke er noen interesse for den andre parten det rasjonelle er å forlate spillet og se etter noen som ønsker å spille I virkeligheten er det det samme, å spille viser interesse. Hvis vi analyserer oppførselen rundt oss, kan vi finne flere som spiller alene og sitter fast i forhold som ikke går bra.
Fellen av spørsmål Vanligvis å la gå er ikke en lett oppgave. De fleste, når de innser at noe som betyr noe for dem, er ute av hånden, aksepterer ikke og søker svar. Hvorfor vil du ikke at vi skal snakke som vi pleide? Hvorfor slutte du å elske meg? Hvorfor er du dodging?Vi trenger forklaringer, argumenter, vi pleier å presse for å få det vi vil ha, og alt dette skyldes mangel på aksept.
Vanligvis vil folk som verdsetter og vil ha oss, fortsette å være med oss uten å gjøre noe. Derfor er troen på at å være noe vi må ofre oss selv er galt, fordi offeret gjengjeldt bringer frustrasjon og stagnasjon. Du vil legge merke til at noe er verdt når alt flyter naturlig, i en gjensidig "gi og ta".
La også gå med ideene
Løsning gjelder ikke bare situasjoner og mennesker; Vi har visse ideer om at vi skal la dem forsvinne for å øke lykken.Mange ganger, i stedet for å la alt flyte, streber vi for å få ting til å skje vår vei.Weekendplaner som ikke materialiserer, å tro at uten en partner kan man ikke være glad, å gå tilbake til fortiden for å sørge, å tro at vi ikke er gyldige, for å unngå ting av frykt, osv. .... vi burde la det forsvinne fra vårt sinn
Eventuelle ideer som gir en negativ følelse. Hvis vi ikke trodde, ville vi nok nyte livet mer, fordi vi ville dedikere oss til å leve øyeblikket som det er, uten å prøve å forandre det. Å akseptere alt som det er, ville vi bare fokusere på å gripe øyeblikket; vi ville tilpasse seg det som eksisterer, og vi ville ikke prøve å tilpasse virkeligheten til oss selv.
La slippe vedlegg
Naturen er klok; selv trærne mister bladene deres på høsten, slik at de blir unge og sterke. Hver situasjon kan ses fra det positive eller negative perspektivet.
Noen kan se så negativt at trærne mister bladene sine, fordi de ødelegger gatene, grenene er stygge barne, men andre kan se det samme fra positivets synspunkt, gatene er fulle av blomsters skjønnhet som pryder grener blir klar til å motta nye blader og gatene er fulle av magi ... La oss trene våre tanker for å se det gode i hvert øyeblikk, og når vi føler det nødvendig, forny vårt liv, gi slipp på det som gjør oss ulykkelige,la vedlegg bak for å fortsette å flyte.
Mellom bankene av smerte og glede strømmer floden av livet. Det er først når sinnet nekter å flyte med livet og sitter fast på kysten, noe som blir et problem. Å flyte betyr aksept, for å la komme hva som kommer og å gå som går.
(Sri Nisargadatta Majarj
). Foto courtesy of Eduardo Robles