For flere måneder siden oppdaget jeg ordet "enneagram" i mitt yrke som coach,og som det rystet i ørene, ble jeg vekket med en enorm nysgjerrighet. Jeg begynte å undersøke hva det var og hva det besto av.Dette ordet betyrni linjerpå gresk, dabeskriver ni typer personligheter der hver enkelt av oss (og våre mentale modeller) er basert
.Vi kunne si atenagramer et system som hjelper oss å filtrere objektiv virkelighet subjektivt
. Dens bruk tillater oss også å fastslå og bestemme:- Hva gjør oss til å være som vi er og handle eller tenke som vi tror.- Vårehovedpersonstrekk: våre feil og potensial.
- Våre ønsker og vår frykt
- Og den mest fascinerende av alle, lar oss oppdage hvorfor vi alltid snubler på samme stigjennom våre liv.
Jeg presenterer her de 9 enhetene der enneagramet er basert, slik at du kan finne ut hva du selv kan være og kan forstå det innenfor omfanget av personlig vekst.
Hvilke er de 9 enhetene eller personlighetene?- Eneatipo 1:Vi snakker om de menneskene som
vil væreperfekt ja, siden deres traumer er følelsen av ufullkommenhet.På grunn av dette komplekset skaper de ubevisst et ide om hvordan de burde være. De har en personlighet selvkrevende og svært kritisk overfor seg selv.
Selvfølgelig, med en overdrevet søken etter fullkommenhet, blir de ofte irritert og frustrert raskt. Siden de aldri når den ønskede perfeksjonen, har de en tendens til å være sint og frustrert veldig enkelt.
Deres arroganse fører dem til å vite at de alltid har rett og at de er de eneste som er sikre og vet ting. For å bli ublockert og å lære, må du bliforvandle sin vrede tilroen og akseptere deg selv som du er.- Eneatipo 2:Når vi ikke elsker oss selv, søker vi og trenger ivrig kjærlighet. Dette er eneatipo 2, de menneskene som tror at de elsker seg selv er egoisme. De prioriterer andres behov, over seg selv, og jo mer de føler at andre elsker dem, jo lykkeligere vil de være. Den dårlige av det? At de tar vare på resten, glemmer de seg selv og deres hjerte, så de er ofte avhengige av folk og liker ikke ensomhet i det hele tatt. De pleier å være stolte, siden de vurderer å vite mer om andres behov,gi råd hele tiden og kaste i ansiktet hva andre gjør.
Å utvikle seg innvendig
trenger å gjøre sin stolthet til ydmykhet og ta vare på først, av sine egne emos emosjonelle behov. - Eneatipo 3:ikke verdsette seg selv, og derfor,stadig trenger forståelse av andre.
Hvis du ikke skiller seg ut i en del av livet, vil du ikke føle deg verdsatt og elsket. De anser at deres rolle som menneske består av profesjonelle triumfer,bilde, suksess og anerkjennelse.Og hva genererer alt dette for dem? Ha dem gjemme seg bak en maske og glem hvem de egentlig er. De er presumptuøse, ambisiøse og konkurrerende mennesker. Deres personlige evolusjon består i å forvandle deres forfengelighet til ekthet og verdsette seg selv for hva de er, ikke hva de har eller kan oppnå.- Eneatipo 4:
de menneskene som ikke ser seg selv og derfor trenger konstant oppmerksomhet rundt dem. De føler seg dårligere enn andre, noe som fører dem til behovet for å bli unike, spesielle og forskjellige. Hvis de blir konstant sammenlignet med folk, vil de tro at de mangler "Noe"å være lykkelig, fylt av misunnelse, tristhet og melankoli.De er egocentriske for å redde dette behovet, og derfor
snakker mye om deres indre følelser, uavhengig av andres.Et viktig trekk ved eneatipo 4 er at ofte føler misforstått, med mange oppturer og nedtureremosjonelle. For å utvikle seg må de lære å være mer interessert i andre, utover seg selv.
- Eneatipo 5:folk som er redd for å uttrykke sine følelser og å forholde seg følelsesmessig til andre.Fysisk kontakt plager dem, gjør dem kalde, reservert og fjernt.De føler seg sikre i sin rasjonelle, teoretiske og intellektuelle verden, men kan ikke bruke all denne kunnskapen til å handle. For å lære og overvinne seg selv som mennesker, må ha
bevissthet for å få kontakt med ditt hjerte, finne balansen mellom hva de tenker og hva de føler.
- Eneatipo 6:De karakteriserer seg som folk som ikke stoler påi seg selv og frykter for å ta avgjørelser.Live i en konstant tilstand av varsel,redd for fremtidige situasjoner og kompromisser. De bekymrer seg for mye og ofte spør andre om hva de skal gjøre med livet deres.å utvikle seg internt, dette eneatipo må slå sin feighet i mot, å lære å ha tillit til deg selv
å ta konsekvensene av de beslutninger som tas. - Eneatipo 7: Kjenner du noen som er redd for å generere frykt for seg selv? Så du finner deg selv overfor en eneatipo 7,morsomme mennesker, glad, positiv og bruke humor som et forsvar rustning for å unngå frykt.Hovedkarakteristikken til disse menneskene er at de ofte er hyperaktive,søker stadig glede og gjør alltid aktiviteter for ikke å kjede seg.
De finner det veldig vanskeligå koble til med nåtiden og konsentrere seg.å overvinne og utvikle seg,trenger å dyrke stillhet og kunsten å gjøre ingenting, koble til lykke og velvære bosatt innenfor, i stedet for å kjøre bort.
- Eneatipo 8: Er du redd for at de vil skade deg? Hvem gjør det ikke? Men en person med eneatipo 8 har mye mer.Disse menneskene bygger rustning og lever konstant på defensiv for å ha kontroll
, og handler aggressivt når de føler seg truet.De må være ansvarlige for situasjoner uten å bli fortalt hva de skal gjøre. Deres motto av livet er vanligvis:"Det beste forsvaret er et godt angrep".For å vokse innover, må slippe og akseptere deres sårbarhet, og innse at ingen kan skade dem følelsesmessig dersom de ikke åpner seg før og gir sitt samtykke.- Eneatipo 9:
unngå konflikt for enhver pris, uten å vite hvordan å håndtere sinne av dem rundt dem.De går ubemerket for å unngå diskusjon oghar det vanskelig å si "nei" til andre
av frykt for å være sint.Vanligvis er de gode lyttere, og tror at deres mening ikke er viktig og blir båret av andre. Alt dette fører dem til å ikke ha noen motivasjon til å gjøre aktiviteter og generere nye gode situasjoner.De trenger å gjøre deres latskap til proaktivitet, gjøre en forskjell og bidra til verden.
Og deg, med hvilken eneatipo føltes mer identifisert? Dette vil hjelpe deg med å overvinne store barrierer og hindringer i ditt daglige liv ... så overgå deg selv som et menneske!