Det som vil bli, vil være i sin tid og øyeblikk, fordi skjebnen er usikker og noen ganger blinder ikke vindene i vår favør, og våre seiler er klar til å heises, til tross for vår forpliktelse.De sier at "de beste tingene ikke er planlagt", at de bare skjer, og at det er bedre å ikke presse tiden. Fordi hvis noe virkelig skulle skje, vil det skje på en eller annen måte. Og hvis noe ikke skal gjøres, blir det ikke gjort. Det er enkelt.
Det er derfor, fra tid til annen, det er en god ide å ikke planlegge eller vente, for å stoppe krevende grunner for å fortsette på en vei som ikke er helt klar og løsne seg fra verden av forventninger og planlegging. DelDet faktum at ting er enklere enn de virker ved første øyekast
åpner for et bredt spekter av muligheter for å nyte livet fra et annet perspektiv, mye mer avslappet og i tråd med vårt velvære.
Alt går, alt kommer, alt blir Vi er sannsynligvis alle enige om at vi er produktet av våre forhold og våre ønsker
. Noen ganger er begge imidlertid inkompatible, eller det er vanskelig for oss å fordøye konsekvensene de bærer. Dette skaper bekymringer som bringer oss angst og, som de sier, bitter vår eksistens.
Ved denne anledningen er det godt å huske et berømt arabisk ordtak som i seg selv inneholder en ufeilbarlig logikk: Hvis det er en løsning, hvorfor bry deg? Og hvis det ikke er noen løsning, hvorfor bry deg?
Deling Det er sant at ja, det virker åpenbart at vi ikke bør bekymre oss for hva vi ikke kan løse, men slapp av, slapp av og holde seg rolig kan være nesten umulig på bestemte tider.Så kanskje det vi skal lære er at det er visse ting som er utenfor vår kontroll og som ved mange anledninger lar livet flyte, og å akseptere omstendighetene er det beste av alternativene som er tilgjengelige.
Vi er ikke brystplate, vi er puste
Vi er det vi fordøyer, steinene vi snubler på, blåmerker vi ikke har helbredet og de tragiske endene i våre liv. Vi er ikke bare smiler, gleder eller sannheter, vi er også løgner (de som forteller oss og vi forteller dem), vi er kritikerne og tårene som vi ikke gråter. Det er derfor det er vanskelig å forstå alt som gjør oss oppe. Men det betyr ikke at vi må være mistenkelige for lykke eller bare sammenfallene i livet. Det er ikke et spørsmål om å tro eller ikke tro på skjebnen, men heller å la omstendigheter overraske oss og dermed åpne vinduene med følelsesmessig ro slik at vi kan gjenoppleve våre følelser.Del
Det er nødvendig å flykte fra oss selv og fra våre forventninger fra tid til annen. Det vil si, vaske våre sinn for å forandre perspektivet, telle til ti og fylle lungene med oksygen.
Del
Dette vil hjelpe oss til ikke å gå glipp av toget og ikke å angre på det vi savnet på grunn av vår rastløse vanvittighet for å skille mellom tekstene skyndsamt til pennen.
Når det må være et stopp, uansett, men la oss holde ellipser, kommaene og semikolonene. De sier at det som ikke dreper styrker, og det er nettopp denne impulsen som bidrar til å løpe for miles og miles av steinbaner med bare føtter. Sannheten er at nøkkelen ligger i å bryte ned våre feil og utnytte vindens forandringer.Husk at de delene av deg selv som du ikke har kontakt med, mister vanligvis den kraften de trenger for å aktivere. Derfor, ikke la livet gå forbi mens du fortsetter å se på batteriet til klokken din hvis den forbruker, ikke tilbake ned.
Gi kontinuitet, lær å slappe av, se med et forstørrelsesglass på de tankene som oppstår og å tenke på livet med tålmodighet. Ikke prøv å planlegge hver millimeter av veien din , noen ganger trenger vi bare å sløre kameraet og la oss bli båret av livsulykker. Anbefalt lesing:
Csikszentmihalyi, M. (1997).Flow: en psykologi av lykke.
Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722 Luciano, C. og Valdivia, S. (2006). Aksept og engasjementsterapi (ACT). Grunnlag, egenskaper og bevis.
Psykologpapper , 27 (2), 79-91.