Sjalusi er en følelse som oppstår som følge av et overdrevet ønske om å eie noe utelukkende. Vanligvis refererer til den eksklusive besittelsen av den kjære. Ordboken definerer ordet sjalusi som"følelsen av at en person opplever når du mistenker en kjær føle kjærlighet eller hengivenhet for hverandre, eller når du føler noen andre foretrekker en tredjedel i stedet for henne." Som vi ser, av "elsket person"
refererer vi ikke bare til partneren eller ektefellen. Sjalu oppførsel kan forekomme i andre former for kjærlighet. Det er tilfelle av foreldres kjærlighet med barna, eller i vennskapet. Noen ganger kan en person kan komme til å føle seg sjalu av gjenstander, ikke ønsker å låne den til andre bare fordi de ønsker å nyte dem alene, vurderer dem som noe intimt og personlig.Når sjalusi først vises?
Sjalusi kan manifestere seg fra barndommen.
Barn kan være sjalu på sine søsken eller andre barn. Det er et forsøk på å bevare den fulde kjærligheten til en eller begge foreldrene adressert til dem utelukkende. Barn vil ikke dele foreldrenes kjærlighet fordi de forstår at dette betyr at de vil ha mindre for dem. Det er også mulig at noe lignende skjer innenfor rammen av faderskap. Faren eller moren kan frykte å miste barnets kjærlighet dersom det skaper en meget sterk bånd med den andre foreldre. Andre ganger bare ønsker, så mer eller mindre bevisst, alle barns hengivenhet for deg, føler sjalu over å vite at barnet ditt kan gi henne kjærlighet og hengivenhet til noen andre.
forstå følelsen av sjalusi at en person opplever når du mistenker en kjær føle kjærlighet eller hengivenhet for hverandre, eller når du føler noen andre foretrekker en tredje stedet.
DelUnder ungdomsår er sjalusi blant venner spesielt vanlig.
Det er tiden for nære venner, med hvem nesten alt er delt. Ankomsten av et nytt vennskap i en gruppe kan oppleves som truer de spesifikke egenskapene til det forholdet at man ikke vil utvide eller dele.Sjalusi i et kjærlig forhold
Den vanligste sjalusien er i relasjoner. I disse tilfellene overdreven ønske om å eie og selvsentrerte kravet eier alle former for sjalusi er lagt til kravet om lojalitet omtrent avtalt og sosial demoralisering som kan oppstå fra utroskap.
Tradisjonelt, tror de at kvinner alltid er mer sjalu enn menn. Derfor, når det er mannen som føler sjalu, blir han vanligvis frynst av samfunnet. Kvinnen slutter å spille rollen som "prinsesse" for å bli en "heks" i øynene til sin elskede.
Således kan man føle at han har mye mer å miste i en hypotetisk "kamp av sjalusi." Dette er grunnen til at noen ganger anerkjenner en mann å være sjalu. Uansett, dette er noe som endrer seg, selv om det er sakte.Det er viktig å endre kjønnsstereotyper en gang for alle. I sjalusi som oppstår i et kjærlig forhold, overdreven ønske om å eie og selvsentrerte kravet eier alle former for sjalusi er lagt til kravet om lojalitet omtrent avtalt og sosial demoralisering som kan oppstå fra utroskap.
Del Sjalusi er overvunnet med kommunikasjon og tillit
ekteskapelige kjærlighet er et perfekt forhold til å vises sjalu holdninger. I tillegg er det vanlig at slike holdninger har atferdsmessige manifestasjoner som en konsekvens, for eksempel spionasje eller overvåking av partneren. Denne kontinuerlige mistillit situasjonen skaper en stor følelsesmessig belastning på den sjalu person og din partner. Sistnevnte føles trakassert, overvåket og forhørt mesteparten av tiden, vanligvis uten grunn.En av de store pilarene til et par liv er kommunikasjon og tillit.
Nettopp, sjalusi produsere en forverring i forholdet, som det setter en slik tillit i spørsmålet: den personen som har tvil forsøker vanligvis ikke avlaste usikkerheten med direkte spørsmål, men undersøker som en detektiv.
Sjalusi overdrevet: når man skal være sjalu svinger inn i en sykdom
forskning på området viser oss at visse personlighetstyper er mer sannsynlig å utvikle sjalusi.
Dette er tilfelle av personer som er egocentrisk, mistroisk, usikker, narcissistisk eller hysterisk. På den annen side er de som gjengir dem intenst og kontinuerlig innenfor dem som manifesterer sjalu oppførsel.
Dermed blir syke sjalu er basert på obsessive sjalusi (sjalusi tanker blir gjentatt kontinuerlig og er meget påtrengende) manifestert tvangsmessig (med bevis kanaler, eksempelvis for å overvåke meldingene og partnercelleforbindelser ). I ekstreme tilfeller kan sjalusi føre til vrangforestillinger. I tillegg kan vi si at det er en sykdom hvor personen ikke gjenkjenner seg som syk eller sjelden gjør det.
Det er tvangsmessige, overdrevne og sykelige sjalusier. Denne typen sjalusi kan føre til psykotiske problemer.Del I dette tilfelle er det vanlig at, som en posisjonsangivelse eller mer eller mindre ekte utroskap, pasienten utvikler en psykologisk hele strukturen ubetydelig sammenlignet med den utroskap av en person. Dette kan vare livet.
Hvordan overvinne usunn sjalusi?Det første trinnet i å overvinne usunn sjalusi er å gjenkjenne sykdom
, som så mange andre. Hvis du ikke er klar over at det er en sykdom, er det usannsynlig at personen vil søke hjelp. Det kan være at sjalusi er grunnlagt, men i ekstreme tilfeller kan dette ikke være slik.
Det er en god idé å skrive på hvilke situasjoner du er sjalu, hva du synes, hva din oppførsel er og hva konsekvensene er.
Det mest sannsynlige bak dette er forvrengt tanker om loverens forhold og oppførsel. Når denne informasjonen er samlet, må den analyseres.Vi må søke bevis på at det vi tror er ekte
faktisk skjer.
I sykelig sjalusi utvikler pasienten en psykologisk struktur uten egentlig grunnlag for en persons utroskap.Del Hva skal jeg ikke gjøre hvis jeg er sjalu? Her er noen tips du kan ta som referanse:
Ikke undersøk partnerens mobiltelefon.Lær å respektere personvernet til den andre personen.
Ikke se på telefonregningen for samtalene din partner gjorde. Hvis han ønsker å jukse på deg med noen andre, vil han gjøre dette uavhengig av om du ser på de siste samtalene som er gjort eller ikke.
Stopp med å vise siste gang du koblet til WhatsApp.
- Ikke still spørsmål fra venner eller medarbeidere av partneren din prøver å finne motsetninger for å bekrefte våre hypoteser.
- Ikke til hensikt å få den andre personen til å føle seg dårlig og trist til det punktet at det er en grunn til å roe seg: "Det gjør vondt fordi du elsker meg." Dette medfører bare skade og favoriserer ikke velvære og fremtiden sammen.
- Ikke tillat isolasjon av partneren i forhold til vennene hans eller slektninger. Dette ytterligere øker besettelsen av den sjalu og hjelper ikke å unngå sjalusi.
- Og, selvfølgelig, stol på din partner og slutte å bekymre deg for en mulig "svik". Jo mer vi undertrykker vår partner med dette emnet, og jo mer sjalu vi er, desto mer sannsynlig vil det være å avslutte forholdet. Da blir det for sent.
- Hvis du, etter å ha lest disse anbefalingene og satt dem i praksis, fortsetter å lide overdrevet, er det best å
- ta kontakt med en god profesjonell som kan hjelpe deg.
- Så mye som sjalu folk har dårlig berømmelse, er sannheten de lider og deres lidelse er ekte. Så hvis dette problemet stiller livet ditt til en viss grad, ikke skam deg og søk hjelp.