For mange er livet som det, meningsløst. Dag for dag får det sin betydning avhengig av hvordan vi ser ting, måler dem og la dem påvirke oss. Så vi kunne si at vi, med vår holdning, forme alt som skjer rundt oss. Det har sikkert skjedd at du har møtt folk som alltid er på defensiv, alltid på jakt etter doble betydninger og den mest negative siden av hver mynt. De er stengt, uakseptive og til og med umodne. Din verden er lite mer enn en blinddunk.
Virkeligheten kjøper mening gjennom våre tanker, våre følelser og tilskudd. Hva du tror, oppretter du. Det er derfor din holdning til ditt eget liv er så viktig.
DelForholdet mellom holdning og personlighet
Attitude og personlighet er alltid relatert.
Mens den tidligere kan endres og omstruktureres til et mer åpent og positivt perspektiv, har personligheten svært dype røtter, og ingen kan og vil ikke forandres over natten. Vi lever alle mørke tider, og dag for dag bringer de alltid de grå skyer som ikke går bort med bare et pust. Det er situasjoner der i stedet for å streve mot noe, er det ikke noe annet middel enn å anta, godta og alltid opprettholde en positiv og konstruktiv holdning.
Livet har alltid grå dager og svarte dager. Så bare åpne paraplyen og vent på at regnet faller. Det er ingen hast, når du minst regner med at stormen vil roe seg og dagen blir enda lysere.
DelDin holdning og måten du tar på ting som skjer med deg
Og du ... på hvilken måte ser du på ting som livet liker å presentere til deg fra tid til annen? Først er det verdt å påpeke at
holdninger til å bygge gjennom vår tro, men også gjennom våre følelser , så til tider, og avhengig av humøret, vi reagerer på en eller annen måte.Husk at du alltid kan kontrollere din holdning til ting. Forskjellen mellom en god dag og en dårlig dag vil ikke avhenge av klærne du har på deg, eller hvordan andre behandler deg. Det er i din holdning og i den implisitte kraften at du er i stand til å møte alt.
Del sosialpsykologi viser at holdninger faktisk er nært knyttet i tre dimensjoner som det er verdt å reflektere et øyeblikk: Kognitiv dimensjon
På hvilken måte du tolker ting som skjer, og du opplever? Hvordan forholder du dem til dine tidligere erfaringer? Hvis jeg har en avtale, og min partner ikke vises, kan jeg si, for eksempel, har jeg uflaks i kjærlighet, eller
"min mor fortalte meg at jeg aldri ville gifte seg" ... Dette er
skapt en rekke attributions, overbevisninger og interne representasjoner som blir til en negativ holdning. Med våre øyne konstruerer vi en realitet som former denne negativismen. Affective DimensionNår det gjelder å snakke om holdninger, kan vi si at det er tre typer mennesker.
Som du kanskje allerede vet, er det folk som nesten alltid viser negative tilskudd til alt rundt dem. Og opprinnelsen ville være i visse erfaringer som ikke administrerte riktig.
Det er også de som har en generelt positiv holdning, og til slutt vil vi ha de som velger å bli båret bort, ikke ta sider, ikke reagere og være likegyldige for hva som skjer rundt dem. Behavioral dimensjon
I dette tilfellet er det nysgjerrig å observere hvordan
folk har en ganske "vanlig" predisposisjon for alltid å reagere på samme måte foran ting.
Det er de som unngår å ta ansvar, andre som skaffer seg sine egne og de andre ... Det er, hver etter deres egne holdninger viser et bestemt oppførselsmønster. I ditt sårbarhet er det styrke Det er ikke lett, og man kan heller ikke forvente å ha en positiv holdning hver dag i livet. Vi har alle øyeblikk av høst, og vi er ikke mer eller mindre sterke. Vi er mennesker og derfor sårbare, likevel,
tviler aldri på: i deres sårbarhet er også deres styrke.
Noen ganger ender jeg med å gråte, ikke fordi jeg er skjøre, men fordi jeg blir lei av å være sterk. Men det er bare noen få sekunder, like etter at jeg har gått ut av det, ses jeg igjen med min holdning som en person som kan med alt, som har fått sin læring fra livet. Del
Hvordan opprettholde en positiv holdning til livetEn positiv holdning bør jobbe på hver dag
. Det er som et lys for vinden å ta oss, og derfor må vi holde kontroll over de tre dimensjonene som er beskrevet ovenfor: tankene, følelsene og vår oppførsel. Hold disse enkle dimensjonene i bakhodet.
Din følelsesmessige konnotasjon er viktig:Avhengig av følelsene du tilskriver en gitt opplevelse, vil du ha en positiv eller negativ tilbakestilling.
- Eksempel: Det er ikke fordi jeg har blitt avvist at jeg vil endre holdning til affektive forhold. En "nei" regner meg ikke ut som en person. Et "nei" skal kjøre meg å finne noen som passer meg.
Forstå at du ikke kan kontrollere alt: folk har grenser, og vi kan ikke kontrollere alt rundt oss, og ennå kan verden ikke alltid være som vi ønsker.
- Eksempel: Den økonomiske og sosiale situasjonen går ikke bra, og så har jeg litt problemer. Men jeg vil ikke unnlate å stole på institusjoner, mitt land og folk. Jeg vil begynne med å stole på meg selv, for samfunnet består av mennesker, og jeg er en del av samfunnet. Jeg er en del av endringen. Øk egenkjærlighet:
hvis du ikke tror på deg selv, hvis du ikke verdsetter og anta det har rett til å gjøre feil, for å lære og for å være lykkelig, vil ingen gjøre for deg. Du er mesteren til din skjebne, og din holdning er kompasset som gjør at du kan klatre i fjellet, så lenge du tillater det og tror det.