Psykologi visste ikke hvordan man skulle komme til gatene, ikke på et tilgjengelig eller forståelig nivå. Det meste av samfunnet fortsetter å forvirre forskjellige måter å være med psykiske lidelser. Vi fortsetter å lytte til setninger som "I dag er jeg bipolar", "Jeg våknet opp tvangsmessig" eller "I dag er jeg deprimert". De fleste mennesker manifesterer fra tid til annen måter å være som kan være relatert til psykologiske problemer.
Men for å bli ansett som en psykisk lidelse er det en lang avstand at psykologer ennå ikke har klart å gjøre klart for befolkningen. Hvordan vi møter hverdagslige problemer relatert til psykisk helse kan føre oss til å utvikle lidelser fordi symptomene er permanente, hyppige og påvirker alle funksjonelle områder av personen. Mental helse forblir den store glemsel om folkehelsen. Det er et stort tabu som må løses og løses.
"Livet ditt er ingenting mer enn en refleksjon av sinnet ditt."
-Wayne Dyer-
Den mentale smertene er mindre dramatisk enn den fysiske smerten, men er mer vanlig og også vanskeligere å bære
Mental helse er endringer i kognitive eller atferdsforstyrrelser som kan alvorlig påvirke den personlige autonomi og ytelse daglige aktiviteter.
Tapet av daglig autonomi innebærer en usynlig og uforklarlig smerte som gjør psykiske lidelser vanskelig å overvinne. En trist sjel kan drepe raskere enn en bakterie.Glede og smerte er ikke som olje og vann, de sameksisterer.
Når smerte er psykisk, er det vanlig å lide i ensomhet, stengt i seg selv, og det meste av tiden, kan ingen komme å forestille tilstanden i våre tanker.Sann smerte er smerte som blir ledd uten vitner. En studie nylig publisert i journalen Psychological Science, en publikasjon av Association for Psychological Science (APS), konkluderte med at psykisk smerte påvirker mer enn fysisk smerte. Negative emosjonelle erfaringer kan forårsake mer smerte enn vi tror. Når minnet om fysisk smerte blir svakere over tid, kan den mentale smerten gjenopplives gjennom minnet. "Smerte som ikke er ventilert med tårer, kan få andre organer å gråte."
Del Øke bevisstheten om måter å være og psykiske lidelserMot hva er vanligvis antatt, tilstedeværelse av psykiske lidelser i samfunnet er mye mer vanlig enn vi tror. Faktisk, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), vil en av fire borgere møte noen form for psykisk lidelse gjennom livet. Dette funnet åpner en debatt om hva som er viktig å presisere at vi lever blant lidelser, godtas når fysisk og utestengt, nøye bevoktet, som er mental. Psykiske lidelser er ikke valgt. Til tross for dette kan visse mentale atferd utløse vaner som er skadelige for helsen vår. Psykiske forstyrrelser er vanligere hos mennesker hvis blodfamilier også har sykdommer av denne type . Visse gener kan øke risikoen for å utvikle en psykisk lidelse, og en bestemt livssituasjon kan også utløse det. Spesielt kan eksponering for miljøstressorer, giftstoffer, narkotika eller alkohol være forbundet, i noen tilfeller med psykisk lidelse.
Ville du slutte å lese Harry Potter-serien fordi forfatteren din gikk gjennom en dyp depresjon?
Ville du ikke høre mer til Elton John fordi han led av bulimi?
Visste du at skuespilleren Leonardo DiCaprio hadde hatt karriere fordi han hadde tvangssyndrom?
La oss lære å leve sammen, berike oss selv med våre forskjeller. "Fra våre sårbarheter oppstår våre krefter." -Sigmund Freud-