Det er enkelt.Vi er en ballong full av følelser i en verden full av pins.Jeg snakker om deg, som er begeistret for alt og lever med følelser på kanten av huden. Det er selvsagt det som kjennetegner deg. Du skiller seg ut for din spesielle følsomhet.
Men det er en pris du må betale for å være eksepsjonelt emosjonell.Din rastløshet, dine følelser og din følelsesmåte gir deg ikke en pause. De er med deg, enten du liker det eller ikke.
Og snart vises pinnene, som holder din ballong og spre dine følelser.De forstår ikke at huden din er skjøre, og at hvis de kommer nær deg, vil de forårsake en eksplosjon, en uopprettelig pause.
Du prøver å inneholde følelsene dine i luften, men du kan ikke alltid. Bare noen ganger. Du ender med en del av dem i hånden din og en annen del ligger på gulvet.
Og vær forsiktig så at ingen trapper på dem, selvfølgelig, fordi ellers ville du miste en del av deg og måtte bygge et annet puslespill.
Nå må du fylle en annen ballong, denne gangen litt mer motstandsdyktig. Du vet at før eller senere vil det bli en annen pin som vil eksplodere igjen. Men denne nye pin må sikkert komme litt nærmere deg. "Jeg skal sette ballongen inn i en annen ballong. Jeg vil ha mer beskyttelse, "tror du. Og så endte opp med å lage lag og flere lag for å beskytte fra utsiden. Som om det var en løk.
"Pinnen som vil nå mine følelser, vil ha mye arbeid. Jeg vil ikke la dem skade meg igjen. "Men det ville ikke være rart og ikke så vanskelig for en annen pin å eksplodere alle dens barrierer.Og du begynner igjen.Samle dine følelser, veldig nøye, for å gå til å kjøpe mer kvalitetsballonger for å beskytte dine følelser.
Denne gangen vil du male en ballong av hver farge og skrive noen ordslik at alle leser:
# 1 Jeg er alltid bra, ingenting skjerÅ nekte våre følelser er en av de vanligste ballongene. Dette får oss til ikke å være klar over hva som skjer med oss og selvfølgelig ikke å konfrontere situasjonen.
Hvis vi ikke kan beskrive øyeblikkene i livet vårt i detalj, er det fordi vi slutter å tenke på hverdagen. Dette har selvfølgelig forferdelige konsekvenser. Hvis vi ikke lærer av det vi lever, vil vi gjøre flere og flere feil og ikke gjenkjenne oss selv i våre handlinger.# 2 - Jeg savner ikke en klemDet er en annen ballong som spesialiserer seg på å nekte kontakt.
Dette er en av de mørkeste fordi den avstander oss fra den virkelige verden, noe som får oss til å avvise muligheten for å bli gjenforenet med de biter av livet som andre tilbyr oss.
Frida Kahlo sa at bygge vegger rundt følelser er å risikere å bli fortært av vårt interiør.
Vi ønsker å bli elsket, men uten å vise skrøbelighet, uten å åpne hjertet vårt. Det er klemmer som kan etterfylle våre ødelagte deler, men vi må la andre holde oss.
# 3- Jeg kan takle alt
"Jeg har supermakter og ingenting går over. Jeg bygget de sterkeste og mest usynlige vegger. "Del
Imidlertid er virkeligheten atbevegelse med rustning er komplisert, og vi mangler frihet.Til slutt fyller vi så mange ballonger at vi ikke vet hvordan de skal holde dem i luften og slappe av.
Det er sannsynlig at holde denne holdningen gir oss litt illusjon av kontroll over våre følelser, men det er bare en illusjon.
Noe vondt har skjedd, men frykten for lidelse gjør oss til å maske vår sanne virkelighet.# 4 - Det er min karakter, jeg er som denne
Ok, du er slik du er og står opp for dine rettigheter, men snakker du om deg eller din rustning? Du kan sette på en maske slik at ingen vet hva som er inni deg.Denne ballongen kan beskytte deg mot mange pins.
Selv om dette kan hjelpe deg med å fly over noen komplekse situasjoner, vil dette på andre tidspunkter bli enda større byrde. Denne situasjonen, langt fra å minimere lidelse, vil generere mye mer.Vi beskytter oss selv fra hvem vi tror vi er ved å sette oss inn i sikkerhetsballonger.
Men en fin dag, vi fumlet bak dem og kunne ikke komme seg ut eller til og med puste.
Vi kan løpe vekk, møte oss, gjøre oss ofre, men det hjelper oss ikke å være oss selv. Våre ballonger har en smak av fortiden, en fortid som vi må begynne å overvinne.