Forstå frykten for å møte den

Det som forårsaker frykt og frykt kan til og med forlamme oss, men det meste av tiden har det ingen ekte eksistens. Noen ganger kan frykt ikke engang påvirke oss dersom vi bestemmer oss for å forstå det og møte det.Å forstå frykt er bedre enn å prøve å eliminere det. Fear kan noen ganger virke som etalarmsystem

drevet av

behovet for sikkerhet om hva vi planlegger, enten fordi vi står overfor det ukjente eller enda fordi noe vi tror vi vet, gikk ikke som vi trodde. Men hvis vi ikke står overfor denne frykten, vil vi sannsynligvis ikke lære noe av det. Kanskje er feilen vår i å eliminere det eller å dominere det, når svaret på problemet faktisk ligger i å forstå det. Vi bør stille spørsmål som ...Hva er frykt? Hvor kommer det fra? Hvordan oppstår det? Hva er meningen bak den? Spørsmål som disse vil hjelpe oss i oppgaven med å forstå og reflektere.Frykt og lyst Frykt er vanligvis forbundet med en slags lyst. Vi vil prøve noe nytt, og når vi endelig tar mod, oppstår frykt. Og du tror ... "Hva om jeg ikke kan?" "Hva skal skje?" På denne måten tar frykt over ditt vesen. Frykt angår da ønsket om å eie noe, enten det er en ting, en holdning eller en person. Hvis han ikke ville gjøre noe, være dette eller det i fremtiden, ville ikke frykt eksistere. Så når frykt nærmer seg, prøv å vite hvor det kommer fra, hva ditt ønske kom fra, og gjenkjenne den verdiløshet det representerer. En viktig ting å vite er at: vi kan eie ting, men ikke folk.

Osho eksemplifiserer at folk er vakre fordi de er gratis, akkurat som en fugl flyr gjennom himmelen. Når vi låser fuglen i et bur, slutter det å være seg selv, på samme måte som folk er når de mister sin frihet.

Faktumet med å analysere egenskapene til frykten vår produserer allerede en personlig forandring. Totalt sikkerhet eksisterer ikke, men usikkerhet.Som vet, kan vi akseptere at total sikkerhet ikke eksisterer, at det alltid kan være noe tilbakeslag, at vi er utsatt for hendelser som vi ikke hadde forestilt oss. Av denne grunn er å akseptere usikkerheten i våre liv noe ekstremt nødvendig for oss å gå videre.Fortjenesten ligger i å gå gjennom noe uplanlagt, bare ved ikke å gi opp. Å føle frykt er naturlig, og forstå det er en av de viktigste oppgavene for å møte det. Når vi er redd, er våre valgmuligheter begrenset, men når vi står overfor det, øker alternativene våre, og vi vokser også med dem. Så tillat forståelse å være din partner i møte med frykt. Bilde med lov av Mario Inoportuno og Shridhar devalla