Først har du følelsen av at noe dårlig vil skje og at himmelen din er overskyet. Snart etter at du oppdager at det var sant: du befinner deg i vinden som klemmer deg mot veggene og fyller deg med angst. Det regner og til og med hagler."Når du kommer ut av denne stormen, vil det ikke lenger være den samme personen som gikk inn i den."
- Murakami-
Når du er i et øyeblikk av motløshet, tvinger stormen deg til å ta en avgjørelse: motta det som en anledning til å møte motgang til stormen går eller faller, beseiret i det evige regnet.
Du må møte motgang med all din makt og gå videre.
Lyset kommer inn gjennom hulleneDet er helt forståelig at hvis du er i storm, er det eneste du tenker på, det kalde, mørket, fuktigheten kroppen din føler. Men du kan ikke glemme at
selv i de mørkeste forholdene holder himmelen alltid bak skyene sollyset.
Det kan virke pretensiøst eller vanskelig å sette i gang, spesielt hvis situasjonen er svært komplisert. Lyset kan imidlertid alltid gå inn takket være sprekkene, og jo mer hjertet ditt resents, jo flere sprekker har det. "Motgang er anledningen til dyd."- Seneca -
Av denne grunn har mange sagt at
motgang er en mulighet til å lide fra innsiden og å lære hvorfor ting skjer
. Det kan også være en måte å oppdage noe i deg selv at du ikke engang visste deg besatt.
Bli kvitt følelserNoen svært viktige hendelser kan skje med noen mennesker, og dette kan øke smerte og kanskje du er en av dem: Selv i tider når du føler deg veldig dårlig, kan du ikke paradoksalt nok av å uttrykke sine følelser eller å lufte med andre. Dette er et problem fordi "å kvitte seg" med følelser betyr å kvitte seg med dem og la andre hjelpe oss.Hvis en elsket har gått bort og forlatt deg et stort tomrom, hvis forholdet ditt er over, hvis du lider av sykdom som forstyrrer livet ditt ... Uansett årsak til motgangen som forårsaker deg så mange sår, er det godt å dele dette med noen som er villig til å lytte og hjelpe.
"Motgang har gave av oppvåkende talenter
som ville forbli i søvn hvis det bare var velstand." - Horace-
Hvis dette er for komplisert for deg, kan du omdirigere dine følelser til en annen aktivitet som gjør at du kan uttrykke dem: skriving, tegning, dans eller annen aktivitet du liker og gjør deg komfortabel. Husk at hva munnen ikke kan si, signalerer og manifesterer kroppen helseproblemer.
Ikke vær redd for motgang. Som hovedregel gir stormene oss frykt og ansporer oss til å søke ly og tilflukt.I virkeligheten skjer det nøyaktig samme: jo større motgang som påvirker oss og avgrunnen vi har foran, jo større er også viljen til å finne et sted hvor vi kan føle oss trygge.
Lengten etter varme i de kaldeste dagene i våre liv er det som gjør oss modige frykter med mot: Bare da kan vi oppleve den kraften vi virkelig har i oss.
Clinging til ideen om at vi kan overvinne svakheten vi lider, gir oss håp og holder oss motiverte til å leve.Det kommer øyeblikket når du må kjempe, bryte med rustningen som lammer deg og hopper for ikke å falle av frykt og smerte av tomhet. Da vil du ha møtt motgang og fortjente styrken, den du ikke trodde du hadde, men som tilhører deg. Husk:
de som står overfor motgang fortjener
styrke, og så er det deres. "Jeg hadde det privilegium å føle at jeg hadde mistet alt. Jeg var heldig nok til å finne ut hva jeg virkelig trengte. Tristhet, noen ganger, er fred. "
-Sara Bueno-