Denne følelsen av fred gjenspeiler at du har gjort en riktig beslutning Psykologi

Den følelsen av fred du føler nå gjenspeiler at du tok den riktige avgjørelsen. Kanskje er det ikke den rette for noen, heller ikke den mest logiske for andre. Faktisk kan det ikke engang være det beste. Men det som er klart er at er det alternativet som gjør deg glad, som er i samsvar med sine verdier, essenser og følelser ...

Sigmund Freud pleide å si at ta en beslutning er som å ri en veddeløpshest. Dyret representerer vår følelsesmessige, instinktive, nesten ufarlige side. I sin tur er rytteren den som tar tøyler av grunn, som guider, bremser og guider. Nå som vinner det meste av tiden når du gjør en beslutning er vår fascinerende emosjonelle arkitektur, der hvor hver dag skje hundrevis av raser ...

Du er ikke et alternativ noen er sin egen prioritet, så tiden å gjøre dine avgjørelser lytte til hjertet ditt. Fordi det ikke er riktig vei, er det en sti som gjør deg glad.Del

Livet er å velge, ogbrukte mye av vår tid på å trene kunsten beslutnings: kaffe eller te, heis eller trapper, slå på eller slå, ta dette toget eller la det gå ... Bestem kan overføre de samme følelsene som de som følger med et hopp i luften. Hvor de trengs, gode doser mot og ansvar.

Det riktige valget eksisterer ikke: det er vilje til å være lykkelig

Henry James skrev en eksepsjonell fortelling med tittelen "Happy Corner". Historien inneholder Spencer Brydon, en ung mann som, etter å ha oppnådd suksess og formue i USA, vender tilbake til sitt hjem i England.

I ensomheten av hans nå tomt hjem, undrer han seg om han har tatt den riktige avgjørelsen, om muligheten til å forlate sine røtter og hans eget var den riktige avgjørelsen. Midt i denne eksistensielle tvil oppstår plutselig hans alter ego, det andre selvet som avslører ham, litt etter litt, hva ville vært hans hvis han ikke hadde forlatt.

Spørsmålet om hvorvidt vi velger riktig alternativ, er noe som alltid vil følge oss. Nå som Henry James viser oss i denne historien, begynner å ta en beslutning først fra hjertet, men da kommer ansvaret. Følelse går for å forklare, for det meste, forpliktelsen til å være arkitekter av våre egne måter. Det er ikke alltid riktige alternativer, heller ikke stier med neonlys som indikerer hvor lykke oppstår hver dag. Den klokeste avgjørelsen er det som gir oss fred, som går hånd i hånd med vår samvittighet, og som igjen inviterer oss til å fortsette å ta sammenhengende beslutninger basert på disse essensene.

Kunsten å ta den riktige beslutningen fra hjertet

Vi vet allerede at når de bestemmer seg for ett alternativ eller et annet, er

følelser som vårt lys midt i tvilens hav. Nå vil du også gjerne vite at hjernestrukturen som mest lys utstråler i en slik prosess, er amygdalaen. Et ønske endrer ikke noe, men en beslutning initierer alt. Del

Den tonsillare legeme har hundrevis av forbindelser over hele hjernen, er det en raffinert og fascinerende struktur som virker som en liten fast punkt i stand til å vurdere noen stimulans, tenkte, erfaring eller bevisst eller ubevisst hendelse. Etter denne analysen utsteder amygdala en dom, en beslutning som senere vil bli analysert rolig av frontale cortex.

Siden vi er klar over at mange av våre beslutninger er gjort på den "følelsesmessige måten", la oss se nå hvordan vi kan gjøre dem klokere, klokere og ansvarlige.

Tips for å ta den riktige beslutningen for deg For å være glad må man ta avgjørelser og kunne gå utover frykten. Dette er noe som noen ganger blir svært komplisert, vi vet dette, fordi

bestemmer også å forlate mange ting bak.

Når hjertet ber om å ta skrittet og ser frykten, må vi rationalisere denne frykten og forstå den.

  • Fra følelser viker vi nå til grunn, fordi det er logisk og bevisst tanke som må invitere oss, med mot, til å rive ned i veggene av vår frykt. Når dine følelser indikerer en bestemt bane, spør deg selv om du er realistisk.
  • Det er et spørsmål du burde spørre deg selv, bare deg og ingen andre. Hvis du konkluderer med at det er mulig, at det vil gjøre deg glad og du ser det som mulig, ikke la noe eller noen hindre deg fra å oppnå dette formålet. Godta muligheten for feil. Tolerere og anta at ting ikke kan fungere, men forstå at det å finne en vei til lykke ikke har et enkelt alternativ. Det er bare en dør som vil vise deg mange andre måter. Kunsten å være lykkelig er å vite hvordan man bestemmer seg hver dag ved å være ærlig med hjertets stemme, godta feilene for gradvis å finne dine egne vitale måter, den indre fred i å ha tatt den riktige avgjørelsen.