Det er mennesker som eksos, som svelger vår tid, tålmodighet og energi.De er mystiske mennesker, doktorer i uoppfylte løfter, som aldri er i fred og sår kriger med hele verden. Så vi må være selektive og klok i våre relasjoner og omgir oss bare med mennesker som inspirerer oss.
En interessant studie om sosial interaksjon utført av University of Rochester (New York) kom til en nysgjerrig konklusjon: 1 av 10 personer har en personlighetstilstand som eksperter har definert som "lykke saboteurs."De som bryter oss, er kanskje de vanligste fordi de har, noen ganger uvitende, stressende atferd som betinges direkte av de miljøene de møter.Jeg forlater ikke noen bak, men noen mennesker mister gradvis meg, men uten å innse det. Jeg vender seg bort fra dem fordi de utmatter meg, fordi de tar min energi og fordi jeg ikke tillater noen å ødelegge min lykke. Jeg foretrekker å omgir meg selv med folk som inspirerer meg.Del
Något som mange av oss kan tenke på når vi definerer denne typen profil er at vi snakker igjen om giftige mennesker.Det er ikke riktig!
Vi bør ikke falle så lett i bruk av disse etikettene som har lite vitenskapelig, men ganske mye sunn fornuft, fordi vi generelt forsømmer spesifikke atferd og holdninger til en person eller en stil av personlighet.Hvis en person utmerker oss, er det fordi vi selv er permeable.Vi inviterer deg til å reflektere over dette.Mennesker som eksos: psykologiske mekanismer
Det er mennesker som eksoserer oss i familien vår, i vårt arbeid, i våre vennskap, og selv i våre affektive forhold. De uttømmer oss når vi er kjærlighetsfanger og blir elsket blir en «handelsmann» som peker på våre feil og slanger dem. Vi blir lei av egoistiske diskurser, fordommer og felt undergravd av ofre og utpressing. I Jean Greaves 'bok "
Emotional Intelligence 2.0" forklarer forfatteren at folk vanligvis ikke er fullt klar over virkningen av denne typen bånd på vår følelsesmessige balanse og vår helse. Vi foreslår nå at du oppdager noen av disse effektene.
Den følelsesmessige effekten av folk som sabotere vår roligeVi kunne si at begrepet "brenne" oppnår en nesten ekte konnotasjon her. Personer som tømmer oss regelmessig, bruker oss som en "følelsesmessig beholder", de reviderer sine tanker, frykter og usikkerhet til det punktet å sakte slites av en så intim og kraftig arkitektur som danner hjernen vår.
Folk som tømmer oss, gir oss et høyt stressnivå.Når denne negative følelsen blir kronisk, vil nevroniske dendrittene (forgreningene som binder våre nerveceller) ødelegge på grunn av denne skadelige og stressfulle overexcitationen. Området der denne forandringen oppstår, er vår hippocampus, hvor minnet og følelsene er. Det faktum at vi føler oss utmattede, å være "gjennomtrengelige" for denne typen atferd, langt fra å slette eller gi oss en viss tretthet, holder oss alltid på vakt.
Det er den klare og instinktive følelsen av å forsvare seg fra "noe" eller "noen", for å leve alltid på defensiv, men samtidig føler seg fanget.
Sikkert, i møte med de samme situasjonene, har mange allerede blitt fortalt, "Vel, lær å sette grenser på en gang." Men i virkeligheten er det noe mye enklere enn alt dette.
- Bare vær oppmerksom på noe viktig: ingen har rett til å "brenne" all sin lykke, ingen skal gi deg stormer når du bor i et hav av ro. Ingen bør ta deg på denne reisen så langt som dine indre demoner gjemmer seg.Se etter folk som inspirerer deg, ikke rør av brann i dine indre branner til det punktet du brenner.Jeg liker folk som inspirerer megVanligvis er det sagt at når noen er veldig, veldig unge, velger han ikke vennskapene sine eller hans første kjærlighet, han mottar det som vises med lidenskap og uten noe filter, tar ham til en øyeblikkelig blindhet som sikkert vil bli kurert gjennom årene.
- Over tid blir vi mye mer selektive, mer dyktige og mindre gjennomtrengelige for det som ikke tjener, til det det utmerker, til det det vil stjele det som er legitimt for oss: lykke.Søker, eller rettere, slik at vi kan møte mennesker som inspirerer oss, er en nødvendighet som vi bør investere på daglig basis.
For de som inspirerer åpner sjelens vinduer og lyser "beacon" av vårt sinnfor å tillate oss å dukke opp fra våre netter av apati, frykt og ensomhet.Å ha mødre, fedre eller søsken som inspirerer oss, er for eksempel noe som også gir oss enestående grunnlag for å vokse i frihet og med modenhet.
Å ha venner som ikke utmasser seg, men snarere er figurer der vi er inspirert til å være bedre mennesker,det er utvilsomt et privilegium som vi aldri skal gi opp.
På den annen side kan ingen kjærlighet være så full og autentisk som en som bygger fra respektens røtter og fra glitrende blader av beundring og gjensidig inspirasjon. For å inspirere noen trenger ikke å være perfekt, faktisk er det bare nok at andre ser hvordan de overvinne sine egne ufullkommenheter for alltid å gi sitt beste i hvert øyeblikk.
Det er verdt å huske på.