I boken Ken Robinson "elementet" er fortalt følgende historie om maleriet: en barneskole lærer var å gi en tegning leksjon og i ryggen satte en jente som pleide å ikke ta hensyn, bortsett fra i tegnekurs . Jenta trakk i tjue minutter, konsentrert seg om tankene hennes og læreren bestemte seg for å spørre henne hva hun tegnet.
Eleven svarte: "Jeg tegner Gud." læreren sa: "men ingen vet hva gud er som", og jenta retorted: "de vil vite snart" . Denne historien viser oss betydningen av tegning og maling og hvordan begge kan brukes som en terapi for å koble til verden. "Kunst er uttrykket for de dypeste tankene på den enkleste måten." -Albert Einstein-Hva er kunstens psykologi? Psykologi er et felt av psykologi dedikert til studiet av fenomenene kunstnerisk skapelse og forståelse fra et psykologisk perspektiv. Det er mange aspekter som knytter kunstens psykologi til generell psykologi, som oppfatning, følelser, minne, tanke og språk.
Mange psykoterapeuter har vist gunstige effekter av kunsten å hjelpe sine pasienter med psykiske plager, siden kunst i alle former (maleri, dans, musikk, skriving, teater, etc.) utgivelser subjektivitet for den enkelte. Dermed er det mulig å bruke kunst til å løse konflikter, kommunikasjonsproblemer, uttrykksvansker og mange andre psykologiske aspekter. Fordelene med behandlingen
Paint maleri på lerret, på papir eller på en hvilken som helst overflate som gjør det mulig for oss å uttrykke
kan være en måte å vise følelser og tankerfor folk som trenger å kommunisere, men kan ikke gjøre det ellers. Det er en type alternativ og naturlig terapi som kan ha mange fordeler, for eksempel:
Forbedrer kommunikasjonenDe menneskene som starter et maleristerapi er vanligvis sjenert og trukket tilbake, har problemer med å kommunisere med familien sin og til og med med deres terapeuter. Men disse menneskene er i stand til å frigjøre sin kreativitet og uttrykke følelser og følelser med maleri. "Det handler ikke om å male livet, det handler om å lage maleri i live."
-Paul Cézanne-
Økt selvtillit Når du maler med terapi foregår i en vennlig, avslappet og hyggelig atmosfære, en pasient kan oppnå store personlige prestasjoner oppmuntret av den psykoterapeut, og dette vil styrke deres selvtillit.
Dette kan være viktig for personer med kodependens eller traumerproblemer, som trenger å bygge selvtillit og lære å elske og sette pris på seg selv. Motorikk
Akkurat som når vi spiller et instrument når vi bruker en pensel eller blyant i maleri,
lære å kontrollere håndbevegelser og utviklingen av hjernen tilkoblinger knyttet til denne aktiviteten. Hos voksne kan maleri bidra til å forbedre fine motoriske ferdigheter.
Hjernen i bevegelse
Både hjernehalvfrekvensene stimuleres ved å tegne og male, både til venstre og høyre.Venstre innebærer den logiske og rasjonelle siden, mens høyre er relatert til vår kreativitet og våre følelser. Det handler om å gi vinger til vår fantasi og la den flyte slik at våre dypeste tanker også kan puste.Konsentrasjon
Dedikasjon til å male (eller annen form for kunstnerisk skapelse) krever konsentrasjon.
Maleri er et grundig arbeid som gjør at vi kan glemme alt rundt oss og å flyte, gjør tiden gå uten at vi merker. Staten av avansert konsentrasjon kalles Alpha og har vært gjenstand for flere studier. Det er en tilstand der en del av hjernen er bevisst og den andre forårsaker at det ubevisste oppstår. Denne samme tilstand er nådd gjennom bønn, meditasjon eller musikk. Emosjonell følelsesmessig intelligens
Følelser er en svært viktig del av vår kreativitet. Med maleri kan vi la følelsene våre flyte og oppleve lykke, kjærlighet, empati og fred.
Den velvære vi får gjennom maling, bidrar til å oppnå harmoni mellom hjertet og sinnet. "Den sanne maleren er den som kan male ekstraordinære scener midt i en tom ørken. Den sanne maleren er den som tålmodig kan male en pære omgitt av historien.-Salvador Dalí-
