I det siste har enkelte setninger blitt fasjonable, slik at vi kan si at de er ment å være motiverende, men at det ved mange anledninger ikke er noe annet enn reklamesletter. Oftest disse setningene, i stedet for å hjelpe, gjøre oss skyldig, viser at positiv psykologi kan være faktisk et tyranni, spesielt når vi tenker på en annen aktuell mote, coaching.
Coaching er ikke psykologi, så mye at det å være trener er det ikke nødvendig å være en psykolog. Denne moten kom fra området for annonsering og navnet indikerer at treneren er en personlig trener, en motivator, tror du som hjelper deg å utnytte sine evner, men på ingen måte tar for seg problemene mennesker eller lav selvfølelse.
Men positiv psykologi er ikke dette, det er ikke bare en serie setninger for et publikum som prøver å heve moralsk av dette. Positiv psykologi lærer å se livet på en mer positiv måte, men uten å benekte eksistensen av negative følelser. Det er på fra et annet synspunkt, på en måte selv motsatt synspunkt av klassisk psykologi, som er mer fokusert på symptomer i egenskaper, dyder og sterke sider av mennesker.
Likevel, det er de som forstår at coaching og positiv psykologi er det samme, bruker uttrykk som bokstavelig talt blir forstått, blir omdannet til tyrannisk siden effekten er ingen ringere enn kort dekke personlig ubehag. Her vil vi snakke om noen av dem og hvordan de skal behandle situasjonen Positiv psykologi: "Å være tyrann er ikke en måte å være, men heller bør være, og har ikke lenger all"
-Francisco av Quevedo- Ikke klage "Ikke klage! Livet er alt rosa hvis du vil at det skal være slik. Hvis du står opp med et smil på ansiktet ditt hver dag, vil alt bli bra, for selvfølgelig går alt bra eller ikke er en beslutning som vi har helt under kontroll. Hvis du tror, vil tankens kraft bringe alt positivt, fjerne ubehag og alle giftige mennesker fra veien. Dessuten, den som er sterk, klager aldri, ikke vær svak ... "
eller menneske! Dette eksempelet kan virke veldig ekstremt, men det kan lett bli funnet. For å være autentisk positiv psykologi, ikke publisitet, ville det være riktig å si: "Prøv å ikke fokusere livet ditt på klagen" . Ved å ikke fokusere på klagen, er det også mulighet for å finne en løsning på problemene, selv om det innrømmes at det finnes og tillater ulykke. En holdning som er langt fra å bli ignorert eller nektet, som virker som om det ikke var noe i vår virkelighet som plager oss.Vi opplever alle situasjoner som plager oss, noe som forårsaker smerte, men i de aller fleste tilfeller kan vi håndtere dem.Hvis det er i dine hender å gjenkjenne det som er dårlig og å eliminere det fra livet ditt, er det ingen grunn til å ignorere det bare for å opprettholde et bilde av kontinuerlig lykke. Det viktigste er å være fornøyd med deg selv, og ofte for å oppnå dette må vi kjempe mot den ulempen som er inne i oss, inkludert å sette den ut. Bruk humor og kjærlighet i ansiktet til andre som er galne.
"Hvis partneren din er i dårlig humør, gi ham kyss og spille triks. Din plikt er å sette opp med alt og alle med et smil på ansiktet ditt. Ikke ødelegge noens dag. Ødelegge hans er umulig fordi du er glad alltid, husk at å sette smilet på ansiktet hans alt løses ved ren magi. "
Klart dette utsagnet forteller deg å være underdanig til andre som tar en forsvinning i sine følelser og negative følelser. Dine behov vil alltid være i bakgrunnen fordi det som er viktig vil alltid være den andre. Dette er ikke i orden, det viktigste i ens liv må være seg selv.
Å like deg selv og å kunne uttrykke dine problemer til andre, uten at det er en daglig vane, er viktig. "Lykke er interiør, ikke eksteriør; Derfor er det ikke avhengig av hva vi har, men på hva vi er. "
-Henry Van Dyke- Uttrykket av våre egne følelser for andre, enten det er bra eller dårlig, er svært viktig. Det handler om å være tydelig og selvsikker, ikke en klynkende person.Ikke la noen ta bort din rett til å være deg selv i gode tider og dårlige. Ubetinget elske alle
"Når noen gjør noe vondt for deg, er det enten ute av uvitenhet, eller fordi barnet som hver bærer innenfor dem, har sine uløste problemer. Tilgi alt uten å spørre om noe i retur, fordi mennesket er ren impuls, det er ikke rasjonelt, og på denne måten kan ingenting få deg til å lide hvis du vet at folk har vanskeligheter.
Mennesket er rasjonelt og forsettlig i de fleste tilfeller. Selv om det er mulig at noe ikke er gjort med vilje, er det bare opp til deg å avgjøre om de manipulerer deg eller om det virkelig er en utilsiktet uaktsomhet.
Følg instinktene dine og gjenkjenn hvem som vil ha det gode, og hvem vil dra nytte av deg. Husk at ulver kan kle seg i et lams hud, men de vil aldri slutte å være ulver. Autentisk positiv psykologi Autentisk positiv psykologi gjør deg ikke underdanig eller skyldig, men den styrker dine styrker i motgang av motgang.
Den nekter ikke at det er ubehag, men det hjelper deg å se det og møte det fra et annet synspunkt, relatert til trivsel.
Positiv psykologi er ikke ment å redusere livet til det absurde, eller forklare det gjennom en serie enkle slagord. Det later til å innrømme at livet er vanskelig, men at denne hardheten avhenger mye av det synspunktet vi vedtar. Eller som en berømt amerikansk forfatter ville si: "Livet skal ikke være en tur til graven med sikte på å komme seg trygt, med en vakker og bevart kropp, men i stedet forrørende der midt i en sky av røyk, fullstendig slitt og ødelagt, slik at vi kan komme fram og kan tale med rette høyt: "Wow! Hvordan levde jeg! " -Hunter S. Thompson-