Toget 'å være lykkelig' går ikke gjennom stasjonen 'for å være best'.

Å være det beste har blitt, i dette samfunnet der vi bor, et av de viktigste målene for nesten alle. Siden barn begynner å evaluere numerisk vår ytelse på forskjellige områder, uansett om vi liker hva vi gjør eller ikke. En som blir ti eller ni ut av nesten alt blir det "beste" og det fører ham til å tjene, fortjent, aksept og applaus av de som er rundt ham.

DelDet er normalt for denne godkjenningen fra andre å få deg til å føle deg bra om deg selv.

Hvem liker ikke å anerkjenne sine verdier og bli verdsatt for det de har oppnådd? Tvert imot, de som ikke klarer seg godt i hva alle skal være gode eller veldig gode, vil til slutt tiltrekke seg forakt av sine kolleger, lærere og til og med deres egne foreldre. Forfedre som undertrykker eller pålegger sine barn barn: Har ikke lykkes med å være det beste, kan aldri bli en "lønnsom mann".

Vær det beste å få selvtillit

Når vi kan være de beste, blir vi vanligvis oversvømmet med følelse av fylde.

Å være nummer én gjør oss til selvtillit, for som vi tidligere sa, er det å være på høyeste nivå som forårsaker beundring av andre, samt andre positive eksterne konsekvenser som vi setter stor pris på. Til tider, selv, overdrevet. Når vi nevner disse positive eksterne konsekvensene, refererer vi oss til berømmelse, suksess, penger ... ting som vårt samfunn gir en urimelig verdi, og som vi må kjempe for alvor, for enhver pris.

Alle ønsker å være best på hva de gjør, for ellers, hva er poenget? vi spør ofte.

DelI denne forstand oppstår fellen av selvtillit.

Når vi snakker om selvtillit, refererer vi til vårt eget selvtillit, det vil si den kjærligheten vi har for vår egen person, vårt vesen. Ofte forbinder vi denne kjærligheten med oss ​​selv med visse ytre egenskaper, slik at vi skaper et avhengig selvtillit. Vi liker og beundrer oss selv om vi er vakre, høye, tynne, kultiverte, med arbeid, med et kjærlig forhold ... eller å være best i alt vi gjør. Derfor hater vi oss selv, vi censurerer og skader oss selv hvis vi ikke har alt vi nettopp har oppført. Så det er ikke fornuftig å ønske å få selvtillit ved å gjøre den typiske terapeutiske listen over "mine dyder og prestasjoner" siden det ikke trenger å gjøre deg glad i deg selv mer. Del

Å være den beste, den vanskeligste, vakreste, vennligste, nummer én i klassen, etc., er bare røyk. Den har ingen verdi i seg selv og tjener mye mindre enn vi tror. Hva skjer er at

førte oss til å tro at det å være det beste er det beste som eksisterer, og dessverre tror nesten alle av oss det.Du får ikke mer selvtillit fordi du er bedre enn noen andre, eller du er mer glad for det.

Hvis dette var så, ville vi ikke vite så mange tilfeller av vellykkede mennesker, deres berømmelse, deres penger, deres attraktivitet ... som tilstod å være veldig ulykkelig og hvis liv endte i en utslett. Hvor mange kjente idrettsutøvere havnet i narkotikaverdenen fordi de ikke kunne klare kravene - av sine egne og deres trenere - som de følte seg utsatt for? Hvor mange skuespillere, sangere eller artister avsluttet ikke livet deres eller ender opp med å bli ofre for egen mishandling?

Å være den verste og likevel å akseptere. Å være den beste, som vi har sett, tjener bare å administrere en stor del av angst mot deg selv.

Kulturen av innsats, for å leve av svette og tårer, har skapt en mengde ulykkelige mennesker.

Ånder som ønsker å oppnå dette ment målet som skapte og behøver ikke nå, siden vi ikke er forpliktet til å gjøre det, og det vil ikke legge chips i vår lykke portefølje.

I tillegg til angst, vil du bli den beste, kan også dype oss inn i den dypeste depresjonen hvis vi ikke kan bli alt vi krever. DelTil slutt

det eneste vi får er at vår lykke og vår egenkjærlighet skyldes fra utlandet,og ikke oppstår fra vår egen interiør. Så hvis vi vil slutte å være deltakere i denne irrasjonelle ideen, kan vi begynne å øve ubetinget aksept. Godkjennelse og selvtillit kan til og med være like, men de er forskjellige begreper.

Sunn aksept er ikke avhengig av å være bedre eller verre, vakrere eller ugligere, mer intelligent eller mindre. Godkjennelse består i å elske, omsorg, velvære, uansett hva du er eller oppnådd. Vi liker oss selv fordi vi er verdifulle mennesker fra det øyeblikket vi blir født. Ingenting utenfor kan gi mer eller mindre verdi til et menneske, fordi

folk ikke måler seg kvantitativt. Vi har ikke en regel å måle verdien til noen, slik at alle meninger vi gjør om oss selv og andre er et resultat av kultur: en sosial ting, men det er ikke ekte.

oppfordrer deg til å gjøre følgende refleksjon: tenk å være den verste på noe - på jobben, i klassen, de minst vinner i sin gruppe av venner - og føler likevel veldig glad, veldig fornøyd med seg selv. Dette er mulig, ikke sant? For hvis du med fantasien er i stand til å sette deg selv på dette stedet, kan du nå begynne å bevege seg mot det. Jeg forventer allerede at det vil være en vei med fantastiske funn!