De har definitivt forvandlet vår levemåte, vaner og skikker, men har du noen gang holdt opp med å tenke på terapeutisk bruk av ny teknologi?
Nå kan vi ikke gå hjem uten vår smarttelefon, og vi sjekker hele tiden og vår e-post og våre sosiale nettverk. Ny teknologi har kommet for å være, blant annet fordi vi allerede bygger deler av våre liv rundt disse verktøyene.
Det er mange nostalgiske folk som nekter denne nye kommunikasjonsformen og alt det innebærer. Men en ting er ubestridelig: Med den nye teknologien kan vår livskvalitet være - og ikke nødvendigvis allerede - mye bedre. På psykologisk område er terapeutisk bruk av ny teknologi i stadig større grad til stede.
I enkelte situasjoner blir de brukt fordi de reduserer kostnadene fordi forene behandling med livene til travle pasienter eller reiser hele tiden, eller fordi med dem vi kan simulere ulike situasjoner for eksponering av mennesker til en stor kontroll egenskaper av disse situasjonene. I denne forstand er de teknologiske hjelpemidler innenfor psykologi begynner å bli anvendt for terapi med forskjellige lidelser som fobier, Alzheimers, angstforstyrrelser eller obsessiv-kompulsive forstyrrelser.
Den terapeutiske anvendelse av ny teknologi i behandlingen av fobier
Fra perspektivet av kognitiv psykologisk kjede, en strategi for å "behandle" fobier er eksponering for fobisk objekt element. I tilfelle av noen fobier kan den faktiske eksponeringen være komplisert eller svært farlig, men den terapeutiske bruken av den nye teknologien kan simulere denne situasjonen. For flyfobi, for eksempel, er flysimulatorer svært lik de som brukes av piloter i deres praksis.
Virtual reality kan være en nyttig måte å lage suksessive tilnærminger til objektet eller situasjonen at man er redd for. Det er mulig å anvende denne strategien med dyrefobier, høye steder eller offentlige taler. Disse typer strategier brukes i økende grad takket være det faktum at teknologien tillater oss å fordype oss i den stadig mer realistiske virtuelle verden. En annen fordel ved bruk er muligheten for fortsatt behandling hjemme. Selv om teknologien ikke erstatter en terapeut, er det mulig å sende "oppgaver" som skal gjøres hjemme. Dette er en ressurs som kan være økonomisk når det gjelder tid og noen ganger penger, for eksempel bruk av en flysimulator. Dette er ikke det eneste verktøyet som brukes til å håndtere fobier, men det kan være et godt supplement til terapi.
Kognitiv stimulering i datamaskinen
Kognitiv stimulering er en type intervensjon som tar sikte på å utøve kognitive funksjoner.
Denne strategien kan brukes til å styrke eller forbedre funksjonene som er berørt på grunn av noen patologi. Vanligvis brukes den i demens, med minne, språk eller kognitive funksjoner som de mest arbeidede aspektene. En stor mengde kognitive stimuleringsprogrammer er utviklet ved bruk av tabletter og datamaskiner. Tidligere demens var hovedmålet, men nå til dags påføres i andre tilstander som hyperaktivitetsforstyrrelse med hyperaktivitet, slag eller trauma cranioencephalic. Denne typen program er svært allsidig og muliggjør tilpasning av oppgaver til en lav pris. For enkelte deler av befolkningen, som eldre, ved hjelp av ny teknologi er det en form for stimulering i seg selv, siden de trenger å bli kjent med bruken av dem.
Det finnes flere vitenskapelige studier som støtter bruk av kognitiv stimulering med nye teknologier, og disse brukes i mange sykehjem med positive resultater.
Fremtidsutsikter for terapeutisk bruk av ny teknologi Som alt rundt oss lover teknologi å være mer og mer tilstede innen psykologisk terapi.
For eksempel, i dag er det psykologer som tilbyr Skype-behandlinger, eller det er allerede utviklet spesifikke applikasjoner for å holde oversikt over vår sinnstilstand. I markedet er det mulig å finne flere applikasjoner som lover å bidra til vår psykiske helse. I denne forstand er det viktigste for denne voksende forsyningen å vite hvordan man kan identifisere hvilke som kan være nyttige for livet vårt.
Ikke alle applikasjoner lever opp til det første løftet om å forbedre vår psykiske helse. Når du bruker denne typen verktøy, er det viktig å lete etter studier som støtter det de ønsker å selge oss. I alle fall kan et søknad aldri erstatte en profesjonell. De kan være nyttige som verktøy eller ressurser, tilretteleggere eller forsterkere av effekten av en terapi, men de vil aldri være det samme som en psykolog.
Endelig er det verdt å fremheve rollen som teknologi i administrasjonen av psykometriske tester. I denne forstand kan teknologien i stor grad strømline analysefasen. Fordelen ved disse datastyrt tester er at de gir resultatet umiddelbart. På den måten trenger psykologen ikke lenger å rette opp testen, bare tolke resultatene og forholde seg til dem fra andre tester eller evalueringsinstrumenter. Dermed kan profesjonelle dedikere denne ekstra tiden til å utføre en mer nøyaktig evaluering.