Hvor mye klager du i løpet av dagen? Stopp et øyeblikk og tenk på det ...
Hver av oss har vanligvis en samling klager som venter på å bli satt ut. Vi klager om arbeid, ektemann eller kone, den vennen, om hvordan vi ble behandlet på den siste restauranten vi dro til ... Listen kan være uendelig. Å være está ixar blir en avhengighet i samfunnet.
Men når vi har kastet inn i verden alt som ikke virket riktig, går vi tilbake til vår normale rutine, mens klagen, litt etter litt, blir begravet i glemsel.Hvis ondskapet ditt har medisin, hvorfor klage? Hvis du ikke har det, hvorfor klage?
- Orientalsk ordtak -
Det er folk som gjør klagen til en livsstil.
Det er ikke en eneste dag når det ikke er noe å angre.
Klagen kan brukes til tider som en ventilasjon eller som utluftningsventil; problemet oppstår når vi klamrer seg til det og gjør det til noe uunnværlig i våre liv. På den måten fokuserer vi kun vår oppmerksomhet på den negative siden av tingene. Hvis vi tenker på den kontinuerlige spiral av klager vi gjør, innser vi at dette fører oss til ingenting, men lammer oss. Psykologen Joan Garriga sier at "klager reduserer menneskets vitalitet".
Klaver endrer ikke situasjoner, det endrer ikke folk eller ting, det bare informerer oss om at det vi oppfatter som virkeligheten, ikke gleder oss. Klagen løsner ikke noe , med mindre vi gjør det bare for å lufte, noe som medfører midlertidig emosjonell lindring, men det viser seg å være ineffektivt når det blir et repeterende mønster. Klagen blir derfor ubrukelig fordi den ikke bidrar til løsninger.
Eller tror du at fordi du klager mye, vil situasjonene være forskjellige? Eller at alt vil bli løst av magi? Ved en rekke anledninger antyder klagen også mangel på ansvar overfor mennesker og situasjoner
, fordi vi plasserer oss i ofrenees stilling.
Det er sant at rundt oss, kan vi møte mennesker som klager over situasjonen deres, men gjør ingenting for å løse dem.Tvert imot vet de bare om det, utsetter sin negative side uten å søke løsninger eller alternativer. Disse menneskene er komfortable i disse situasjonene.
Vi må også ta hensyn til at
når vi klager, skylder vi andre eller omstendigheter for vår ulykkelighet. Vi er unntatt fra ethvert ansvar, som om vårt velvære var avhengig av utsiden. Og vi blir offer for vår egen virkelighet. Klagen benekter kraften vi har, gjør oss motstandsdyktige mot å akseptere og ta kontroll over vår virkelighet, lammende handling og blokkere muligheten for en bedre fremtid.Faktisk, når noen allerede har etablert pågående klage som en vane, er det fordi bak det skjuler noen fordel.
Det er nødvendig å observere hva som ligger bak denne klagen, hva er det skjulte behovet. Når vi klager, uttrykker vi ting som ikke gikk som vi trodde, folk som ikke handlet slik vi ønsket, og ba om at slike forhold skulle løses. Men klagen løser ikke noe fra utsiden, bare fra oss selv, fra innsiden. Det er ikke noe å klage om vi ikke søker løsninger eller alternativer.
Selv, til tider må vi bare stoppe, observere og forstå. Det vil være nok. Det er vår beslutning å styre vår energi inn i liv eller død, litt etter litt. Det er hva negativiteten vi dyrker i vårt indre, vil bringe oss. Spør deg selv ærlig hva klagen du gjør er for. Dette vil tillate deg å finne ut hva du trenger. For tiden er det et initiativ gjennom Internett som foreslår å slutte å stønne om hverdagslige ting.
Forfatterne til denne bevegelsen, Blancpain og Pilgrims, uttrykker viktigheten av fordelene som oppnås ved å forlate klagerne i løpet av en måned. På den ene siden vil vi oppnå større grad av lykke, og på den annen side oppkjøpet av kunnskap om hvordan vi kommuniserer med verden rundt oss.
Og du, kan tilbringe en hel måned uten å klage? Hvis vi er i stand til å oppdage vår frihet i vår bondage, kan vi også finne vår glede eller vårt velvære, senke banneret til ofre.