Vet du hvilken kinestetisk kropps intelligens er?

I vår kulturelle tradisjon er det blitt gjort en skille mellom sinn og kroppsforhold, som mange av oss ikke er klar over i dag. Intelligensen som omfatter og behandler logikk, matematikk og verbal språk har blitt bedre vurdert enn "Kinetisk legem intelligens" i årevis.Kinestetisk kroppsintelligens er evnen til å bruke sin egen kropp med stor presisjon, og hjelper oss å utføre våre mål og personlige mål. Kroppen er den viktigste aktive delen som gir oss det nødvendige fartet og beveger oss fra intensjon til handling.

Likevel er det åpenbart og logisk for vårt eget velvære viktigheten av forening, balanse og harmoni mellom både begreper logisk og kroppslig intelligens, idet man tar i betraktning at kropp og sinn går hånd i hånd i vår utvikling. Den reflekterende eller cerebrale delen er også nødvendig for den "aktive" delen (kroppen).

Mangelen på kunnskap som vi fremdeles har i øyeblikket for å differensiere, forstå og styrke hver enkelt intelligens, fører oss til ikke å vite hvordan vi skal utvikle vår medfødte evne. I denne typen intelligens snakker vi om koordinering, balanse, ferdighet, fart, styrke, fingerferdighet ... det handler om å stole på taktile og menneskelige bevegelsesmekanismer for å få informasjonen, å vite at kroppen vår er Hovedverktøyet for å være effektivt og produktivt på alle områder av livet. Også som vi diskuterte tidligere, lar denne typen intelligens oss til å uttrykke ideer og følelser ved å produsere en god utvikling i evnen til å bruke hendene til å transformere elementer. Vi finner det hos idrettsutøvere, dansere, kirurger, kunstnere, håndverkere og

alle som utfører aktiviteter hvor presisjon i å kontrollere kroppsbevegelser som uttrykksform er hovedkarakteristikken.

Det er viktig å ta hensyn til at for å holde vår kinestetiske intelligens frisk og sunn, må vi unngå skadelige vaner som fører oss til å miste kvalitet i våre aktiviteter.

En sunn mat og mosjon øvelser vil være de viktigste punktene å bli utarbeidet for dette. Ofte er kroppsbevegelsene våre et bevis på hva vi tenker eller bestemmer ufrivillig. På grunn av dette er det tilrådelig å ha kontroll over det og være klar over hva tegnene og meldingene som kroppen sender oss, betyr. Alle mennesker kan forbedre utviklingen av denne intelligensen og beholde oppfinnernes fasett. En god øvelse som gjør at du kan jobbe med og vedlikeholde det, kan være å idealisere ting som dekker noe behov. Det spiller ingen rolle hvor enkelt det kan være: Objekter som hjelper deg å strømlinjeforme dine daglige vaner som en bokseparator, en bokhylle laget av deg for å organisere klærne ... hemmeligheten i å utføre disse oppgavene ligger i å tenke på dem og sette dem i praksis.

Enhver øvelse som har å gjøre med å benytte kroppen din og mental kreativitet, vil bli en effektiv alliert for å utvikle denne typen

intelligens og forbinde med kropp og sinn. På denne måten vil vi oppnå full balanse og bevissthet som vi fortjener!

"Bevissthet er sjelenes stemme; lidenskapene, den av kroppen. " William Shakespeare

Del