"Ikke gi meg piller for angst og depresjon ... Ikke foreskriv det beste antidepressiva på markedet. Behandle meg med forsiktighet, og du vil være legen i min sjel. Gi meg en klem, et kyss, et vennlig ord, men bare hvis det er fra hjertet; de er ikke verdt løgnene. Du sier at du er min venn, men jeg kan ikke oppfatte det; heller ikke i hans ord eller i hans øyne. "
Utvilsomt er omsorg en av de beste rettsmidler.
Har du noen gang lagt merke til at vi ofte forlater en medisinsk avtale verre enn når vi går inn? Eller tverr vi, som om vi allerede var helbredet? Alt avhenger av holdningen til legen under konsultasjonen.
Når vi er syke føler vi oss veldig sårbare, og omsorg og oppmerksomhet fra legen er svært viktig. Utvilsomt er herding av sykdommen ikke bare avhengig av piller og behandlinger; kjærlighet er avgjørende.Vi kan alle utøve denne funksjonen av "sjel leger" med hverandre.
Det er mange bevis på at positive følelser slapper av, produserer trivsel, normaliserer blodtrykket, holder magen og immunsystemet fungerer perfekt , og alt dette gjenspeiles i vår helse.Derimot resulterer negative følelser i magesmerter, migrene, angst, søvnløshet og et svekket immunforsvar. Så uten tvil er en av de beste medisinene kjærlighet ledsaget av positive følelser.
En tett klemme, et hyggelig kompliment, en "stole på meg", sier med vennlig hilsen, gjør det bra for kropp og sjel. Romerne sa allerede "lydhodet i en sunn kropp". Vi kan gjøre denne setningen til virkelighet hvis vi mottar støtte fra andre og streber etter å forbedre. Hvor kan jeg finne denne kjærligheten?
Pleie og kjærlighet kan ikke kjøpes eller selges. Vi kan ikke kreve at andre gir oss kjærligheten de ikke føler og ikke gjengjelder hvis vi ikke føler kjærlighet i oss. Men vi har alle evnen til å elske og dyrke empati og altruisme.
I tillegg kan vi motta kjærlighet og hengivenhet, ofte på den mest uventede måten og folk vi aldri har forestilt oss.
Din intuisjon er et kraftig verktøy som vil hjelpe deg med å finne tusen løsninger og finne ut hvor du finner kjærlighet. Her er noen tips for å finne hengivenhet uansett hvor du går.
1- Bli involvert med folk du kjenner og virkelig liker.
Disse menneskene vet hvordan du skal lytte til deg og forstå deg perfekt. De lo sammen; latter er et kraftig middel som kan forene oss i vanskelige tider.
Vær venner med barn. De gir oss en ren, oppriktig og uselvisk kjærlighet. Ofte gir de usynlige obligasjonene som er etablert med barna oss gode doser av kjærlighet og empati.
3- Nærmer de eldre; de er en kilde til visdom. De snakker med oss med erfaring, og hvis du observerer, vil du legge merke til at det er en kjærlig bestefar inne i dem, og vi føler oss velkommen som om vi var en av barnebarnene deres.
Snakk med eldre som bor nær deg og hvem er villige til å hjelpe deg. Få dem til å forstå at du har det bra i deres selskap; de vil føle seg nyttig, og du vil bli ønsket velkommen. 4- Interagere med gode naboer og venner.
Snakk med gode mennesker, en hilsen, et smil, et snilt ord, henger ut med venner, alt dette vil hjelpe deg mye. Det er ikke bra å være isolert for lenge. Og det viktigste skjer i ditt daglige liv; Gi kjærlighet til å motta kjærlighet.
Fordi ofte det vi virkelig savner, ikke tilbyr kjærlighet og omsorg.