Når vi bygger hvert trinn av vår personlige vekst, fokuserer vi for mye på vårt indre selv når mye av det vi kan lære er faktisk i utlandet eller i våre omgivelser når vi stoler på. Mange legender og myter har lært oss fra antikken at det vi ser i andre, avslører hellig informasjon om oss selv: det er som et speil. Mange har studert personlig psykologi som hevder at eksteriøret fungerer som et speil i vårt sinn.
Et speil som vi ser reflekterte forskjellige kvaliteter, egenskaper og personlige aspekter av vårt eget essens, vårt mest primitive vesen. Vi snakker om situasjoner som ofte forekommer i vårt daglige liv når vi observerer noe vi ikke liker i andre og føler en viss avsky, misnøye. Vel, vi er før loven i speilet. Dette fastslår at på noen måte dette aspektet som forårsaker oss avsky i en bestemt person, eksisterer også i oss. Hvorfor skjer dette på denne måten? Vi vil forklare nedenfor og gi detaljer om sin funksjon og opprinnelsen til denne loven. "Folk bare returnerer oss, reflekterte måten vi er." -Laurent Gounelle- Mangelen vi oppfatter er ute eller i oss selv? Spolens lov sier at vår ubevisste, hjulpet av den psykologiske projeksjonen vi utfører i dette øyeblikk, får oss til å tro at mangelen eller utilfredsheten vi oppfatter i andre eksisterer bare "der ute", ikke i oss selv.Psykologisk projeksjon er en forsvarsmekanisme som vi tilskriver andre våre følelser, tanker, tro, eller til og med våre egne handlinger som er uakseptable for oss.
Psykologisk projeksjon begynner å fungere under erfaringer som gir oss en slags emosjonell konflikt, eller til tider når det er truet følelser, både internt og eksternt. Når vårt sinn forstår at det er en trussel mot vår fysiske samt følelsesmessige integritet, sender den et avslagssignal ut på utsiden, projiserer disse egenskapene og tilordner dem til et eksternt objekt eller emne annet enn oss selv. Så vi synes å utgjøre trusselen ut av oss.
Projeksjoner oppstår både med negative erfaringer og med positive erfaringer. Vår virkelighet er satt ut uten et filter i omverdenen, og bygger sannheten med våre egne personlige egenskaper.
En typisk opplevelse av psykologisk projeksjon skjer når vi blir forelsket og vi tilskriver den kjære personen bestemte egenskaper som faktisk eksisterer bare i oss selv. Vi utformer vår egen virkelighet på utsiden
Å være klar over hva vi projiserer i andre, gjør at vi kan oppdage hvordan vi egentlig er. Når vi tilegner oss kunnskap om denne mental mekanisme er lett å gjenvinne kontroll over hva som skjer i oss, slik at vi kan gjøre bruk av det og jobbe aspekter som finnes i oss, men vi ønsker ikke å beholde, eller som ønsker å slå på noen måte. Det er viktig å huske at alt som når oss gjennom våre sanser, allerede aksepterer som sikkert, uten å gjenkjenne at tolkningen ofte oppstår og vår subjektivitet påvirker oppfatning. Vi lever i henhold til denne måten å oppdage virkeligheten, tro på negative forvrengninger eller som gir oss uro i forholdet til menneskene rundt oss, inkludert oss selv. Hvis vi ønsker å bruke denne naturressurs av psyken - design - sunt og helt passe for et sunt indre vekst, hjelper meditasjon oss til å trekke denne grensen, tilrettelegging lære å se ting som de virkelig er.
Husk alltid premisset om at "observere sier mer om observatøren enn om hva som blir observert". "Men jeg så ham ... Min ånd uten ro var allerede en refleksjon av din ånd. All min sjel tok plass til din sjel, og i det så jeg meg selv som et klart speil "
-Pedro Antonio de Alarcón-