Phobia impuls: hva det er og hvordan du behandler psykologi

Impulsfobi er den ekstreme frykten for å følge en impuls, miste kontroll og skade andre eller til deg selv. Noen diagnostiske klassifikasjoner behandle impuls fobi som en variant av tvangslidelse (OCD), fordi det er et påtrengende tanke som invaderer eller kidnaps tankene for den enkelte, slik at den utfører en slags oppførsel eller tenkte (tvang) å redusere angsten som denne tanken forårsaker.

Neste vil vi forklare hvordan vi identifiserer impulssfobi og hvordan den kan behandles.

Hvordan identifisere fobi av impulsjon?

Fra faglig synspunkt er impulsjonens fobi en variant av OCD. Uansett om vi betrakter det som en type OCD eller som en fobi i seg, snakker vi om en diagnose som er preget av den sterke frykten for ens egne impulser. De viktigste kliniske egenskapene som definerer denne lidelsen er:

Invasjon av tanker som dreier seg rundt etter å ha presset og miste kontroll.

  • Innholdet i denne tenkningen har å gjøre med forventningen om en "aggresjon": seg selv eller andre.
  • En intens frykt for det enkle faktum av å oppleve slike tanker.
  • Utfør forebyggende eller unødvendig atferd for å hindre at denne typen tenkning blir en realitet.
  • Hva er de vanligste impulser?

Folk som søker en konsultasjon og er diagnostisert med impuls fobi er ofte i stand til å identifisere

tanker som involverer frykt for skade på familiemedlemmer (ektefelle, foreldre, barn, etc.) , hvis du spiller på balkongen, ta en skarp sving på rattet på bilen mens du kjører på veien eller spiller foran t-banen. I alle tilfeller observeres en fusjon av tanke og handling i pasienten.Prosessen med å utvikle impulsfobi er:

Personen har en tanke eller et bilde som man ser "å realisere impulsen" og miste kontrollen over seg selv.

  • Denne tanken eller bildet anses katastrofalt. Derfor bruker personen alle de psykologiske ressursene som må "slette" disse tankene eller bildene fra sinnet.
  • Fordi det er en feil strategi å fokusere på å tenke, øker angsten og øker forventningene.
  • Som du ikke kan kontrollere innholdet i tankene (noen kan gjøre det), personen forsterker kraften i ideen om at henspiller til tap av kontroll , forsterke følelsen av frykt.
  • "Folk som oppsøker en psykolog ved fobi impuls refererer ofte til tanker som forårsaker frykt for skade på familiemedlemmer (ektefelle, foreldre eller barn)." Delhyppigste konsekvensene av impuls fobi
Enhver form for OCD eller Fobi (hvis gjenstanden for frykt er tilstede hver dag) forårsaker en betydelig reduksjon i pasientens livskvalitet. Dette skjer som et resultat av en persons innsats for å kontrollere frykt og unngå situasjoner som forårsaker angst. Så, gradvis og utilsiktet, slutteropp med forskjellige aspekter av livet ditt, og bruker mye av energien din og prøver å kontrollere frykt.

En av de viktigste konsekvensene av impulsfobi er følelsen av å ha fienden i seg selv. For det er en egodistônico lidelse (det er en dissonans mellom hva man tenker og hva han ønsker), den autoexigência å kontrollere tanker er svært høy samtidig

man har følelsen som kjemper mot deg samme. Det er at besettelsen og frykten for impulsjon invaderer pasientens oppmerksomhet, men han mener at han som noe ekstern kan kontrollere. Ved å ikke være i stand til å gjøre dette, føler han at det er han eller hun som forårsaker besettelsen og følelsen av å "bekjempe hva hodet mitt sier". Over tiddenne interne kampen fører til bilder av angst og depresjon som også må behandles i terapi.

Hvordan er behandlingen for impulsjonens fobi? Behandling for pulset fobi, uansett gjenstand for besettelse (enten skade deg selv eller andre), alltid å være psykologisk; kan kombineres hvis angst er ekstrem, med psykofarmakologisk behandling bestemt av en psykiater. Generelt følger den terapeutiske tilnærmingen til denne fobien behandlingsretningslinjene som brukes for tilfeller av OCD.

"Enhver form for OCD eller fobi (dersom formålet med frykten er til stede hver dag) fører til en betydelig reduksjon i livskvalitet for pasienten." Del

Vi sier at behandling skal alltid være psykologisk fordi

er psykolog som har opplæring og erfaring som gjør ham i stand til å få pasienten (ved hjelp av en rekke psykoterapeutiske teknikker)

vinne endringer i følgende punkter:

Forstå hvordan var oppkjøpet av problemet og hva er din nåværende drift. Analyser og identifiser løsningene som er opprettet for å løse sykdommen og omfanget de har mislyktes i. Empowering prøvde løsninger som fungerte. Sikre at pasienten er i stand til å forstå hvordan hans sinn og lidelse fungerer og dermed ta kontroll over hva som skjer med seg selv. Avslør personen fra tankene

  • : Å tenke på noe betyr ikke å gjøre, heller ikke være i stand til å gjøre, eller øker sjansene for at den oppstår.
  • Gjenopprette aspekter av livet som personen verdsetter, men forsømte.
  • Forhindre tilbakefall og konsolidere overtagne psykologiske verktøy.
  • Til slutt er det verdt å merke seg at selv om det er forskjellige typer psykologiske tilnærminger for å etablere behandling i tilfeller av impulser fobi,
  • finnes ingen studier på effekten av kognitiv atferdsstrategier.Dette betyr ikke at andre tilnærminger ikke er gyldige, men kan ikke være vitenskapelig bevist å jobbe eller ikke. Dette var sannsynligvis fordi studier av andre terapeutiske modeller som er mer kompliserte å standardisere (f.eks. Kort strategisk terapi) ikke har blitt utført.
  • Hvis i tilfelle du identifisere deg selv som en person med impulser fobi, husk at det er et psykologisk problem som
  • raskere står overfor, jo raskere vil du kunne få gratis.

Psykologen er din beste allierte! Hvis du trenger å, ta det første trinnet: få hjelp.