Hva er det å være rikelig?
Å være rikelig betyr å ha en stor mengde noe, men dette "noe" refererer ikke til økonomiske vilkår, men til den bredere betydningen av ordet.
Jeg kan være rikelig fordi jeg reiser med familien min, fordi jeg hjelpe andre fordi jeg vie meg til som elsker meg ...
Så mye å bli forstått i bred forstand. Ikke bare tenk på penger, tenk på hva som gjør at du føler deg bra og glad. "Når jeg jager penger, har jeg aldri nok. . Når livet er konsentrert i et formål og for å gi det beste av meg, blir jeg velstående "
- Wayne Dyer - DelDet første spørsmålet vi må stille er: Hvordan kan vi føle: rikelig eller dårlig?
Påvirkningen av tro som begrenser oss
Som psykolog har Enric Corbera,
det er mange begrensende tro vi har inngrodd i våre sinn og hindrer oss i å leve i overflod.Arbeidet eller ideen om at vi har arbeidet er en av disse begrensende oppfatninger, siden vi starter ut fra antakelsen om å motta, må vi gi. Vi tror at vi fortjener bare det harde arbeidet, innsatsen og det offer vi gjør for å skaffe dem.
Det virker som om vi oppnår overflod uten problemer, gjør vi noe galt.
Når noen hjelper oss uten å spørre om noe i retur, er vi vant til å tenke: hva vil personen ha? Hvorfor hjelper du meg? Hva forventer du av meg? Vi kan ikke forestille oss at han hjelper oss fordi han vil gjøre det, fordi han føler seg god til hjelp, uten å forvente noe.
En annen av de begrensende troene vi har inngått, er vedlegget til det vi har.
Vi er redd for å miste det vi har. Frykt for å miste vår partner, å miste penger, å miste jobben sin. Men virkeligheten er at når man har en, må man være villig til å gi slipp, slik at man kan komme inn i det nye.
For eksempel, hvis jeg har en partner som ikke lenger ønsker meg eller ikke vil være med meg, er det best å la ham gå. Dette er den eneste måten jeg kan få noen ny på i mitt liv, eller ikke mellom noen, men at jeg lever ensomhet med glede og oppdager meg som en person. Ved mange anledninger har vi en tendens til å jage penger eller andre symboler på rikdom som en dyr klokke, bil, etc. Et viktig spørsmål i denne forstand er: Hvorfor vil jeg ha dette?
Hvis svaret er "å få status," hva vår måte å forfølge penger eller symboler på, er at vårt selvtillit ikke er riktig, fordi vi trenger noe som symboliserer en status for samfunnet, ikke for oss selv. Hvis vi føler oss små og uerfarne, er dette det vi vil motta, fordi det ubevisste vil gi oss det vi tror vi fortjener. Del
Hvordan få overflod i våre liv?
Hvis vi starter fra grunnlaget at vi lever i overflod, trenger vi bare å forbedre noen aspekter av vår tenkning for å føle rikelig.Forbedre vårt selvtillit
Vår selvtillit eller selvtillit er et aspekt som vi må forbedre for å oppnå overflod.
Vårt syn på oss selvsagt avhenger vanligvis av hva andre tenker på oss, og dette bør ikke være slik.
Walter Riso, argentinsk psykolog, gir oss noen nøkler for å forbedre selvtillit:
- Oppmuntre selvtillit. Vi bør ikke straffe oss selv med negative ord om oss selv, men prise oss selv med positive ord. Gjør det, det er flott!
- Belønne deg selv.
Når du får noe positivt i livet ditt, belønne deg selv. Det er ikke nødvendig å gi deg selv dyre ting; Hvis du liker godteri, spis litt, hvis du liker filmer, gå nå og da. - Eliminere repressiv tro.
For eksempel, selvkontroll av følelser. Det er sant at vi må pålegge visse grenser, men vi må ikke glemme å nyte og føle, noen ganger forlate det rasjonelle. Ikke skam deg for dine suksesser og din innsats.
Prøv å gjenkjenne dine prestasjoner og ikke recriminate yourself. "Det viktigste er altså ikke vakker, men som deg selv."
- Walter Riso - Endre tro som begrenser oss
å kunne leve i overflod, er det viktig å overvinne de begrensende tro at vi har planlagt.
å komme til florerer enkelt og smertefritt, må vi tillate å legge inn nye ting i våre liv, bør vi ikke føler tilknytning til det vi har, og vi skal ikke jage penger eller symboler på rikdom.
Takk
Det er viktig å være takknemlig for alle omstendighetene i våre liv, for deres lys og deres skygger.
Takknemlighet er en av menneskets mest transformative holdninger.
Praksis avløsning
Hvis du mister noe, tror noe bedre vil komme, og at tomrommet etter som var i stand til å bli fylt av noe annet, en annen person, en annen omstendighet. Original tekst på spansk av Arantxa Alvaro Fariñas.