Vi er så mettede med rådene om å være glade for at vi ikke en gang legger merke til dem lenger, og nekter ideen om at de kan lære oss noe på dette punktet. Så, ved å utnytte omvendt psykologi er det nyttig å få oss til å falle fra hverandre og åpne våre tanker mot grunnleggende problemstillinger, presenterer vi 11 dårlige følelser. Forstå at det faktisk er det vi leter etter med denne artikkelen er å skape bevissthet om at vi ønsker et velvære som vi ikke kjemper for.
Dette skyldes at vi utfører tanker, atferd og handlinger som gjør det vanskelig å akseptere livet som det er, og få oss til å føle oss dårlige. Selvfølgelig, hvis det du ønsker er å være en lykkelig person, bør du gjøre akkurat det motsatte enn diskutert i disse 11 poengene.
1. Gjør ting du hater Det er enkelt. Jeg vet at dette ikke kommer til å være vanskelig fordi du sannsynligvis vil være eller har vært en bitter ekspert, som utfører oppgaver som ikke er tilfredsstillende. Hvis du vil føle deg trist og umotivert, anbefaler jeg at du velger håndverket du finner mest ubehagelige. 2. Prøv å endre folkene du har rundt
Jeg inviterer deg til å stresse med folkene rundt deg. Prøv å endre måten de er og oppføre seg på. Jeg foreslår at du ikke tolererer mangfold og forsøke å forme din partner, venner eller familie
i henhold til dine egne smaker og interesser.Jeg er sikker på at denne frustrasjonen får deg til å føle deg veldig dårlig med verden.3. Pass på at du aldri klager en dag Dette er en av de viktigste stedene i livet hvis du vil være ulykkelig. Klager vil tillate deg å gå inn i en ond sirkel av avsky og fortvilelse.
4. Lev i fortiden
Å leve i fortiden vil hjelpe deg i formålet med å være ulykkelig for det enkle faktum at du ikke kan gjøre noe for å forandre eller gjenopplive det. Faktisk fôrer tankene dine og husker feilene dine, dine sorger og til og med ønsker de store øyeblikkene som ikke kommer tilbake er den beste holdningen på tidspunktet for næring av misnøye .
5. Lag besettelse for fremtiden
Plan og idealiser hele tiden uten å leve i dag. Det er ikke noe bedre enn å tenke på alt du fortsatt må gjøre for å bli hærget.
6. Hold emosjonelle vampyrer på din side. Ikke slipp negativisme er en stor kilde til ulykkelighet. Hvis du holder de giftige menneskene rundt deg ved siden din, og hva du vil, er å føle deg dårlig, så går du på den riktige måten.På den annen side, hvis det du har til hensikt å føle deg bra, bør du kvitte deg med alle de som plager deg ut av ren ondskap.
7. Ikke stol på noen
Sikkert for alle vil få deg til å føle deg konstant i panikk. Det vil også gi deg muligheten til å holde dine følelser og følelser til deg selv, noe som oppmuntrer til isolasjon og ensomhet. Hvis du er ulykkelig, er det absolutt best åtenke at folk er rene onde og bare vil dra nytte av deg.
Hvis du vil være glad, bør du åpne deg for andre uten reserve, slik at du kan frigjøre ditt indre og være som du egentlig er.
8. Ikke vær forsiktig
Spis den verste mulige måten, ha uregelmessige søvntider og led et stillesittende liv. Dette temaet Mens Mens Sana i Corpo Sano er for de som vil være lykkelige, så hvis du gjør feilen om å ikke bry deg og føle deg dårlig, begynner du å lure på om kanskje du lukker en dør unødvendig.
9. Unngå å møte dine problemer. Kom deg unna problemene dine og fokus på konflikter uten å vurdere å løse dem. Utvilsomt en uunnværlig del av å leve ulykkelig blir synket i bekymring og angst. Hvis dette ikke er det du vil, såbør begynne å lukke åpne fronter i sin krig
. Livet er ment å være levet og ikke bekymre deg for hvordan du gjør det.
10. Fortell aldri folk at du elsker dem.Vi trenger dem til å elske oss og gi oss beskjed om det, slik at vi kan bli hos noen uten å være en hindring. Så hvis du vil leve utenfor verden og ikke ha dype relasjoner, er det best å ikke snakke om dine følelser til andre.Men hvis du vil at noen på din side skal føle deg trygge, må du alltid fortelle dem hvor mye du elsker dem. Det er trøstende. I tillegg kan livet skifte på et sekund, og det er ikke verdt å holde ord som ikke er uttalt på våre lepper.
11. Tenk konstant om hvor ulykkelig du er. For å være ulykkelig er det ingenting bedre enn å fokusere på problemer og ha sirkulære tanker. Videre, hvis det vi ønsker er å føle seg dårlig, er dette en hensiktsmessig måte å blokkere oss selv og ikke ta handling. Kort sagt, hvis du vil føle deg bra og ikke, så begynner du å tenke på muligheten for å gjøre noe galt
, kanskje etter en (eller flere) av elementene på denne listen.